2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Susu emas adalah resep kuno dengan kunyit dan susu nabati untuk kesehatan yang sempurna. Ia memiliki tindakan anti-inflamasi dan analgesik, mengobati hati, batuk dan pilek, kanker, masalah pernapasan, insomnia, sistem pencernaan, untuk kesehatan tulang, kram menstruasi, memurnikan darah.
pasta emas
Untuk menyiapkan susu emas di rumah, kita perlu menyiapkan pasta emas terlebih dahulu. Untuk tujuan ini kita membutuhkan:
kunyit - 15 gram
air murni - 90 ml
Bahan utama di sini adalah kunyit, Anda semua telah mendengar sifat positifnya.
Anda mulai memasaknya dengan mencampurkan kunyit dengan air (murni, rebus atau mata air) dengan api kecil. Aduk terus selama 7 sampai 10 menit. Selama ini, kunyit diekstraksi zat-zat bermanfaatnya.
Jika pasta menjadi sangat kental selama periode ini, tambahkan sedikit air, di akhir memasak konsistensi pasta harus seperti campuran kue yang kental. Tempatkan pasta dalam wadah kaca dan simpan di lemari es dengan tutup tertutup, sehingga bertahan selama sekitar dua minggu. Susu emas dibuat dari campuran ini. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu:
susu emas
susu beras - 1 sdt. (buatan sendiri sesuai resep di bawah)
pasta emas - 1 sdt.
pemanis - madu atau sirup maple
Aduk campuran dengan api kecil selama 5 menit untuk melarutkan pasta dalam susu (jangan sampai mendidih). Tambahkan pemanis secukupnya, dan untuk efek susu yang lebih besar - dan sejumput lada hitam yang baru digiling.
Minumlah susu ini ketika Anda merasa sistem kekebalan tubuh Anda melemah selama beberapa hari, sehingga Anda akan tidur lebih nyenyak dan bangun lebih sehat setiap harinya.
Nasi susu
Buat susu beras Anda sendiri - buatan sendiri, murah dan mudah. Susu beras adalah pengganti yang sangat baik untuk produk susu untuk vegetarian, vegan, orang-orang dengan intoleransi laktosa dan siapa pun yang mencoba untuk hidup sehat. Selain tidak mengandung laktosa, susu ini juga tidak mengandung kolesterol.
Susu beras buatan sendiri jauh lebih murah daripada yang tersedia secara komersial, tidak mengandung pemanis buatan. Ini mengandung sedikit lemak dibandingkan dengan jenis susu lainnya dan tidak memerlukan banyak usaha untuk membuatnya.
Anda mengandalkan kualitas dan kesehatan yang aman dan menghemat uang. Untuk ini, Anda akan membutuhkan:
beras gandum utuh - 1 sdt.
air - 6 sdt.
Cuci beras dan tambahkan air, nyalakan api kecil dan masak selama dua jam agar melunak dengan baik. Masukkan nasi yang sudah matang dan benar-benar dingin ke dalam blender dengan perbandingan 1: 1 dengan air matang dan dingin dan haluskan sampai homogen. Biarkan campuran mengendap selama 1 menit dan saring melalui saringan, gosok lumpur melalui saringan juga.
Simpan susu di lemari es dengan tutup wadah kaca. Jika Anda tidak bisa mengonsumsi susu seperti itu, Anda bisa mempermanisnya dengan sedikit madu.
Direkomendasikan:
Chocolate Fondue - Bagaimana Cara Menyiapkannya?
fondue adalah hidangan Swiss tradisional dan sangat lezat, yang dikenal sejak 725 SM. Informasi pertama tentang pembuatannya, tentu saja, masih menjadi misteri hingga hari ini. Ini adalah hidangan yang ideal untuk menghabiskan akhir pekan sore bersama seluruh keluarga dan merupakan cara yang bagus untuk membuat anak-anak makan buah-buahan yang bermanfaat, tetapi juga memanjakan mereka dengan sesuatu yang lezat.
Bagaimana Cara Membuat Susu Spelt Sendiri?
Mantranya adalah salah satu sereal tertua yang dibudidayakan dalam sejarah manusia. Popularitasnya telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir, dirangsang oleh meningkatnya keinginan lebih banyak orang untuk menjalani gaya hidup sehat.
Rahasia Saus Merah: Bagaimana Cara Menyiapkannya Di Rumah?
Saus Prancis dibagi menjadi merah dan putih dan ini tidak ada hubungannya dengan warnanya. Saus putih disiapkan dengan kaldu sayuran atau ayam transparan, dilengkapi dengan tepung yang dipanggang ringan dalam mentega, dan kaldu daging merah lebih jenuh, tepung dipanggang hingga berwarna coklat kemerahan.
Smoothie Sempurna Dalam Waktu Singkat - Bagaimana Cara Menyiapkannya?
Smoothie adalah cara sempurna untuk mengisi ulang energi dan zat yang dibutuhkan tubuh kita. Sama sekali tidak ada kesulitan dalam menyiapkan koktail yang sempurna ini. Yang kita butuhkan hanyalah blender, imajinasi yang kaya, dan sikap untuk bereksperimen.
Air Dari Lourdes Dalam Masakan - Apa Itu Dan Bagaimana Cara Menyiapkannya?
Yang terkenal air dari Lourdes adalah air biasa, yang dipercaya memiliki khasiat penyembuhan ajaib. Itu muncul di Santuario De Lourdes di Prancis, sebuah kompleks bangunan keagamaan dengan beberapa basilika yang didedikasikan untuk kultus Perawan Maria.
