2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kebanyakan orang yang menanam bunga pernah mendengar tentang tanaman kulit. Ini adalah salah satu bunga terindah yang bisa ditanam di taman atau menghiasi trotoar di depan rumahnya. Fakta yang sedikit diketahui, bagaimanapun, bahwa selain dekorasi, lupin juga digunakan dalam memasak. Dan yang lebih menarik adalah fakta bahwa tanaman tersebut termasuk dalam keluarga kacang-kacangan dan juga ditemukan dengan nama kacang serigala.
Biji lupin digunakan dalam masakan karena rendah lemak dan pada saat yang sama sangat kaya serat. Kualitas mereka yang paling penting adalah nilai gizinya yang tinggi. Mereka adalah sumber protein yang baik, yang menjadikannya pengganti lengkap untuk lemak hewani. Mereka digunakan sebagai pengganti kedelai, serta untuk membuat protein shake.
Kita punya lupin adalah tanaman yang cukup umum, terutama digunakan untuk menghias trotoar. Mungkin ada warna putih, kuning, biru, ungu atau kemerahan, dan ada varietas yang dua nada.
Tanaman ini memiliki aroma yang ringan dan lembut serta bunga besar yang mencolok, tersusun seperti kelompok silinder. Daun lupin diwarnai dengan warna biru-hijau matte, dan pertumbuhan bunganya lurus dan padat. Setelah periode berbunga, itu mulai memudar.
Jika Anda ingin mendapatkan semua manfaat lupin dan menggunakannya tidak hanya untuk dekorasi tetapi juga untuk memasak, Anda perlu mempelajari cara menanamnya sendiri dan cara menanamnya dengan benar.
Dia menyukai tempat-tempat yang cerah dan hangat dan tanah berpasir-chernozem. Tanah tempat ia ditanam lupin itu harus cukup kering sampai lembab dan harus permeabel. Dalam keadaan apa pun, tanamlah bunga yang rapi ini di tanah yang sangat berkapur.
Untuk menanam lupin, penting untuk diketahui bahwa ini bukan tanaman hias dan hanya tumbuh di udara terbuka. Tanaman yang lebih tua tidak ditransplantasikan. Bunga layu dipotong untuk menyebabkan mekar kembali.
Lupin selalu ditanam di bedengan panjang dan sempit, dengan tanaman ditempatkan di tengah. Mereka tidak terlalu sok kepada pasangan lain dan tumbuh bersama dengan tanaman yang berbeda.
Dalam beberapa tahun terakhir, selain untuk memasak, lupin mulai digunakan dalam industri kosmetik, membuat berbagai krim dari bijinya. Dipercaya juga membantu menyembuhkan sejumlah penyakit dan manfaatnya belum ditemukan. Sudah pasti, bagaimanapun, bahwa itu harus sangat dihargai dalam memasak.
Direkomendasikan:
Aturan Dasar Untuk Nutrisi Lengkap
Ayo ikuti nutrisi lengkap berarti mengikuti diet seimbang yang menyediakan berbagai nutrisi. Ini termasuk asam amino. Mereka terkandung dalam protein, vitamin dan mineral. Makanan adalah sumber zat yang memberi kita energi yang dibutuhkan tubuh - protein, karbohidrat, dan lemak.
Apakah Lemak Nabati Atau Hewani Lebih Bermanfaat?
Hingga saat ini, diyakini secara luas bahwa lemak nabati lebih bermanfaat daripada lemak yang berasal dari hewan, seperti mentega. Pada akhirnya, pandangan ini akan berubah menjadi sepenuhnya salah. Menurut penelitian dan penelitian sebelumnya, konsumsi lemak hewani meningkatkan kadar kolesterol darah.
Lemak Hewani Yang Kita Makan
lemak hewani sering digunakan produk dalam praktek kuliner, meskipun ada banyak kontroversi tentang mereka. Lemak susu Pertama-tama, lemak susu banyak dibicarakan. Mereka adalah lemak dalam susu yang terjadi sebagai emulsi minyak dalam air dalam bentuk butiran lemak yang lebih kecil dari 1 mikrometer.
Lemak Hewani Atau Nabati Untuk Digunakan
Banyak yang telah ditulis tentang efek dan manfaat mengganti lemak hewani dengan minyak nabati dan lemak nabati. Tentu saja, ada banyak jenis lemak nabati dan tidak semuanya seaman yang kita kira. Sebenarnya, minyak nabati adalah nama yang diberikan untuk setiap produk yang berasal dari beberapa jenis tanaman, buah, sayuran atau yang lainnya.
Lemak Hewani Tidak Begitu Berbahaya
Para ahli banyak berdebat tentang apakah minyak berbahaya atau tidak. Anda mungkin berpikir bahwa lemak nabati itu baik dan lemak hewani itu buruk. Hingga saat ini, dipercaya secara luas bahwa mengonsumsi lemak hewani dapat meningkatkan kadar kolesterol darah.
