2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Negara yang paling banyak makan berlebihan saat Natal adalah orang Amerika, menurut sebuah studi oleh situs Amerika Treated. Rata-rata 3.291 kalori dikonsumsi oleh orang Amerika dari meja Natal.
Dalam studi tentang kebiasaan makan di berbagai negara sekitar Natal, tempat kedua dalam makan berlebihan tetap Inggris, yang tertinggal di belakang Amerika dengan hanya 2 kalori, kata ahli kesehatan Inggris Dr Wayne Osborne.
Tempat ketiga dalam makan berlebihan Natal ditempati oleh Prancis, di mana 3217 kalori dimakan sekitar Natal.
Bulgaria mengkonsumsi rata-rata 1.400 kalori dari meja Natal, menghitung ahli gizi asli Dr Donka Baykova untuk surat kabar Telegraph.
Itu hampir setengah dari makanan rata-rata orang Amerika akan makan Natal ini. Namun, statistik Dr. Baykova tidak termasuk alkohol dan roti yang diambil untuk liburan.
Mereka mungkin bukan juara dalam makan Natal, tetapi orang Bulgaria pasti suka minum lebih banyak alkohol di sekitar hari libur besar.
Sementara orang Amerika kebanyakan minum buah atau egg punch, di Bulgaria mereka secara tradisional bersulang dengan brendi atau anggur. Wiski, cognac, dan minuman keras juga merupakan alkohol pilihan untuk meja Natal oleh rekan-rekan kami.
Mereka makan paling sehat sekitar Natal di Jepang, di mana mereka mengkonsumsi kurang dari 1.400 kalori pada Hari Natal. Di antara menu Natal yang paling sehat adalah masakan Ceko dan Lituania.
Alasan orang Amerika paling banyak makan adalah tradisi mereka. Menurut mereka, kalkun panggang dengan isian, ham, sayuran, kentang tumbuk, pai labu, puding, biskuit, harus ada di setiap meja Natal.
Di Inggris, mereka secara tradisional makan kalkun isi untuk Natal dengan hiasan kentang panggang, saus blueberry, sayuran kukus, dan puding Natal.
Direkomendasikan:
Bagaimana Agar Tidak Makan Berlebihan Saat Liburan?
Liburan, selain menjadi momen yang tepat untuk berkumpul bersama seluruh keluarga, seringkali menjadi alasan untuk makan lebih banyak. Namun, suasana pesta, kesenangan, meja yang kaya, dan kue-kue yang lezat membuat kita cenderung makan berlebihan dan mendapatkan beberapa kilo ekstra.
Apa Yang Mereka Makan Di Seluruh Dunia Saat Natal?
Natal adalah salah satu hari libur paling cerah di hampir seluruh dunia. Tentu saja, berbagai negara memiliki masakan tradisional mereka sendiri pada hari ini. Di Bulgaria pada Malam Natal, meja terbuat dari hidangan tanpa lemak, dan daging yang kita makan keesokan harinya - Natal.
Apakah Anda Makan Berlebihan Saat Makan Malam? Inilah Yang Anda Lakukan
makan berlebihan itu tidak hanya merusak harga diri kita tetapi juga kesehatan kita, dan efeknya mengerikan. Terutama berbahaya untuk makan berlebihan di malam hari , karena hal ini dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti insomnia, kelelahan, pusing dan lain-lain.
Bagaimana Mencegah Makan Berlebihan Saat Natal?
Natal semakin dekat dan ini menghilangkan semua batasan yang terkait dengan pembatasan makanan. Ketika liburan ini tiba, orang-orang mulai makan makanan dalam jumlah besar, seolah-olah mereka belum pernah makan sebelumnya. Mungkin alasannya adalah bahwa ada makanan lezat di atas meja dan nyonya rumah telah mencoba melakukan sesuatu yang menarik dan berbeda untuk liburan, serta fakta bahwa kami berkumpul dengan keluarga kami.
Apa Yang Mereka Makan Saat Natal Dan Tahun Baru Di Seluruh Dunia?
Di Jepang, perayaan Tahun Baru tidak akan berlalu tanpa makanan pembuka dingin, yang merupakan simbol emosi dan kesuksesan. Ikan rebus melambangkan kedamaian, kacang - kesehatan, kaviar - kebahagiaan di rumah. Di Prancis, kalkun panggang adalah suatu keharusan di meja Natal dan Tahun Baru.
