2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Gastritis adalah peradangan pada lapisan lambung dan paling sering disebabkan oleh stres dan gizi buruk.
Jika Anda menderita penyakit ini, Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda makan, dan yang terbaik adalah mengubah menu Anda sepenuhnya dengan memasukkan makanan yang mengurangi keasaman di perut dan tidak mengiritasi selaput lendir. Berikut adalah beberapa ide yang berguna dan lezat.
Sup krim sayuran
Bahan: 2 lembar daun kemangi segar, 300 g kentang, 120 g zucchini, 250 g wortel, 400 ml kaldu sayur, garam.
Produk yang diperlukan untuk pure lada: 1/2 sendok teh thyme segar, 1 paprika merah panggang, 50 g pure tomat, 1 sendok teh minyak zaitun, 1 paprika merah panggang, garam.
Persiapan: Potong sayuran menjadi potongan-potongan besar dan tuangkan di atas kaldu sayuran. Tambahkan kemangi dan biarkan semuanya matang di atas kompor selama sekitar 20 menit. Hancurkan sayuran yang sudah dilunakkan bersama dengan kaldu dan taburi dengan garam.
Haluskan lada disiapkan dengan memotong semua sayuran menjadi potongan-potongan kecil dan kemudian menumbuknya. Tambahkan thyme dan minyak zaitun dan bumbui dengan garam.
Sup krim disajikan dalam mangkuk, dihiasi dengan merica halus dan thyme cincang halus.
Sup ayam diet
Produk yang diperlukan: daging putih 1/2 ayam / tanpa kulit /, 2 wortel, 1 bawang, 2 tomat, 1 paprika hijau, 1/2 cangkir jagung kalengan, peterseli, lada hitam, kubus kaldu, 1 butir telur, 2 sendok makan yogurt atau jus lemon.
Persiapan: Rebus daging lalu potong kecil-kecil. Potong sisa sayuran. Tomat harus dikupas terlebih dahulu agar tidak mengiritasi lambung. Tuang ke dalam air tempat ayam mendidih, masukkan kubus kaldu pekat ke dalamnya.
Setelah sayuran lunak, Anda bisa memasukkannya kembali ke dalam wajan dan ayam. Tambahkan merica dan garam, dan lima menit sebelum mengeluarkan sup dari api, masukkan campuran yang dibuat dari susu kocok dan telur.
Pada saat yang sama, aduk agar tidak bersilangan. Terakhir, sajikan sup dengan menambahkan satu sendok teh peterseli cincang halus.
Perhatian: Dengan sakit perut dan mulas, batasi bumbu seminimal mungkin, kurangi rasa pedasnya!
Direkomendasikan:
Makanan Yang Bermanfaat Untuk Gastritis
Gastritis adalah peradangan pada lapisan lambung. Hal ini disebabkan oleh penggunaan iritan lambung yang berkepanjangan seperti alkohol, obat antiinflamasi nonsteroid dan aspirin. Penyebab lain dari penyakit ini adalah bakteri Helicobacter pylori, sekresi asam klorida yang berlebihan, penyakit autoimun dan konsumsi zat korosif tertentu, seperti beberapa racun.
Buah Yang Paling Bermanfaat Untuk Perut
Memasukkan beberapa buah ke dalam menu harian Anda adalah cara mudah dan efektif untuk menjaga saluran pencernaan Anda dalam kondisi baik. Pada artikel ini kami akan memperkenalkan kepada Anda semua buah-buahan bermanfaat dan berserat tinggi yang dapat Anda mulai konsumsi setiap hari untuk meningkatkan pencernaan Anda.
Aturan Nenek Untuk Sup Lezat Dan Sup Dengan Isian Dan Bangunan
Sup dan kaldu sudah disiapkan dari berbagai produk: daging, unggas, sayuran, ikan, kacang-kacangan, pasta dan buah-buahan. Sup dan kaldu dibagi menjadi dua kelompok: dengan isian dan dengan bangunan. Beberapa sup tanpa lemak dan lokal dibuat dengan isian, seperti:
Mengapa Sup Ayam Bermanfaat Untuk Flu Dan Pilek?
Sup ayam adalah salah satu obat yang paling populer untuk flu dan pilek. Kronik sejarah menunjukkan bahwa berbagai bangsa mengambil keuntungan dari pengaruh ajaibnya berabad-abad yang lalu. Baru pada abad kedua belas itu diresepkan sebagai obat untuk pasien oleh seorang dokter.
Agar Tidak Mengerutkan Kening Pada Anak: Sup Dan Kaldu Buatan Sendiri Yang Bermanfaat Dan Lezat
Sup dan kaldu buatan sendiri adalah makanan yang diperlukan untuk anak kecil. Ini karena jumlah protein, lemak, dan karbohidrat yang dikandungnya sedikit. Sup dan kaldu, terutama daging, meningkatkan sekresi lambung dan memperbaiki pencernaan.
