2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Awal musim semi dan musim panas adalah surga nyata bagi semua vegetarian, karena kemudian semua jenis sayuran segar mulai muncul, yang di musim dingin hilang dari menu kami.
Inilah alasan kami menawarkan Anda di sini 3 ide untuk makanan pembuka vegetarian yang sehat, cocok untuk kehidupan kita sehari-hari dan untuk persiapan meja pesta.
1. Tomat atau mentimun isi jenis "Shmerkeze"
Anda mungkin tidak tahu apa yang ada di balik kata "shmerkeze" karena itu adalah bahasa Jerman dan sebenarnya berarti keju yang bisa dioleskan pada sesuatu. Dimungkinkan untuk menggunakannya, misalnya, untuk mengoleskan irisan mentimun yang lebih tebal. Seperti itu makanan pembuka vegetarian sering disiapkan oleh perusahaan katering karena dapat diisi dengan tongkat dan ditawarkan pada berbagai kesempatan dalam bentuk gigitan.
Dengan shmerkeze Anda juga bisa mengisi tomat untuk disajikan sebagai hidangan pembuka.
Bagaimana cara membuat shmerkeze sendiri? Sangat mudah. Yang perlu Anda lakukan adalah menghancurkan keju khas Bulgaria dalam jumlah tertentu dan menambahkan yoghurt ke dalamnya agar bisa dioleskan. Semua jenis rempah-rempah hijau seperti dill dan peterseli, bawang putih, bawang hijau, dll cocok dengan itu.
2. Gulungan Zucchini
Foto: Velichka Shtarbanova
Zucchini goreng adalah favorit banyak orang, tetapi tidak terlalu sehat. Jika Anda ingin menyajikan yang lebih sehat dan hidangan pembuka vegetarian bengkok, lalu pelajari cara membuat gulungan zucchini. Anda dapat menemukan resep di situs web kami, dan kami akan menambahkan bahwa Anda harus meluangkan cukup waktu agar zucchini parut mengalir dengan baik dari cairannya.
3. Bakso sayur musim semi
Di musim semi di kebun, serta di kios pasar, kita dapat menemukan semua jenis "hijau" - dok, bayam, jelatang, coklat kemerah-merahan, dll. Ini adalah musim terbaik untuk konsumsi mereka bukan hanya karena segar dan musiman, tetapi juga karena fakta bahwa di musim semi tubuh kita membutuhkan lebih banyak zat besi. Dan yang disebut "hijau" adalah sumber zat besi.
Resep termudah adalah merebusnya dengan mentega dan menambahkan kentang rebus parut, telur, dan rempah-rempah sesuai selera Anda. Agar bakso sayur Anda tetap sehat, jangan menggorengnya dalam wajan, tetapi gulingkan dalam tepung dan panggang dalam oven. Anda dapat menyajikannya dengan yogurt yang telah Anda tambahkan dill dan bawang putih.
Direkomendasikan:
Ide Makanan Pembuka Untuk Meja Pesta
Tidak ada orang yang tidak tahu arti kata pembuka, tetapi sedikit lebih banyak informasi tidak pernah berlebihan. Kata tersebut berasal dari Turki dan digunakan untuk menggambarkan makanan yang disajikan sebagai camilan atau tambahan alkohol untuk mencegah mabuk.
Ide Indah Untuk Menyajikan Hidangan Dengan Makanan Pembuka
Kami, orang Bulgaria, suka memanjakan diri dan itulah sebabnya kami sering suka makan makanan pembuka. Tapi bagaimana melayani dengan indah kain dengan makanan pembuka untuk tamu dan orang yang Anda cintai? Berikut adalah beberapa ide yang pasti harus Anda coba atau ubah sesuai selera dan imajinasi Anda.
Ide Untuk Makanan Pembuka Dingin Yang Meriah
Ketika orang Bulgaria merayakan, dia suka minum sambil minum. Dan ini wajib untuk menghindari pengalaman alkohol yang tidak menyenangkan. Berikut adalah beberapa ide untuk makanan pembuka dingin yang meriah yang akan memikat tamu Anda: Potongan tuna Produk yang diperlukan:
Ide Untuk Makanan Penutup Yang Sehat Dengan Pisang
Jika Anda mencoba menjalani gaya hidup sehat - berolahraga, makan makanan seimbang dan menghindari makanan berbahaya, maka artikel ini akan menarik bagi Anda. Ketika kita ingin makan makanan berkualitas, tetapi kita sangat menyukai makanan manis, terkadang mengikuti diet bisa menjadi sangat sulit dan hampir tidak mungkin.
Bagaimana Cara Mengganti Makanan Yang Tidak Sehat Dengan Yang Sehat?
Bagi banyak orang, makan sehat dan olahraga adalah prioritas nomor satu, yang membutuhkan komitmen penuh untuk mencapai hasil yang diinginkan. Anda telah menuliskan diet dan resep penting, Anda telah membuat program latihan yang memuaskan Anda dan Anda telah benar-benar menjadikan hal-hal ini sebagai bagian integral dari hidup Anda.
