2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
susu nabati, seperti susu almond, susu oat, susu kedelai klasik dan lainnya, mendapatkan popularitas besar di seluruh dunia. Orang beralih ke mereka karena alasan kesehatan, moral atau lainnya. Tapi bukan ini yang akan kami komentari hari ini, melainkan susu nabati apa yang digunakan untuk apa?.
Sebelum kita sampai pada itu, mari kita cari tahu apa itu susu nabati?!
Susu nabati adalah minuman yang tidak dibuat dari bahan baku hewani. Mereka terlihat seperti susu sapi atau domba klasik, bahkan mungkin sedikit menyerupai rasa dan baunya. Tetapi mereka memiliki komposisi yang berbeda. Itu sebabnya mereka lebih dikenal sebagai susu vegan.
Susu nabati ditawarkan sebagai alternatif produk susu dan disiapkan sebagai berikut: kacang-kacangan (kacang mete, kenari, hazelnut, kelapa) biji (biji rami, chia), sereal (beras, gandum), kacang-kacangan (kedelai, dll.).
Seperti yang Anda lihat, ada berbagai macam susu alternatif. Itulah mengapa baik untuk mengetahui susu nabati mana yang digunakan untuk apa.
Oatmeal memiliki rasa netral dan dapat dikocok menjadi latte atau cappuccino yang enak.
Santan adalah salah satu alternatif terbaik untuk produk susu karena lembut dan dapat dengan mudah dipecah tanpa usaha ekstra. Saat memilih santan, yang terbaik adalah mencari varietas dalam botol, daripada yang tersedia dalam kaleng, karena yang terakhir berminyak dan dapat dilepaskan saat membuat minuman panas. Dengan santan Anda bisa menyiapkan kelapa, kacang, kue vegan.
Susu kedelai juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk peminum kopi, karena memiliki rasa yang relatif netral dan dapat dicampur dengan bahan lain daripada dipisahkan. Ini juga cocok untuk membuat batangan mentah, permen mentah, es krim vegan, dan kue-kue vegan.
Susu almond adalah saran lain bagi pecinta kopi. Ini juga cocok untuk membuat kue almond, pancake vegan.
Susu mete sangat mirip dengan susu almond, tetapi sedikit lebih sehat dan memiliki rasa kacang yang lebih ringan, menjadikannya produk yang ideal untuk latte dan protein shake untuk vegan.
Campuran dua atau lebih jenis susu juga populer. Susu nabati yang berbeda akan memiliki kandungan nutrisi yang berbeda dan dapat dijual dengan pemanis atau pemanis, yang semuanya akan ditunjukkan pada kemasan suatu produk.
Karena variabilitas nutrisi ini, sulit untuk menilai seberapa sehat mereka. Tetapi tidak ada yang menghalangi Anda untuk mencoba dan memeriksa bagaimana minuman ini cocok dengan rutinitas harian Anda.
Direkomendasikan:
Bumbu Apa Yang Digunakan Untuk Apa?
Rempah-rempah adalah bagian tanaman yang segar, dikeringkan atau diproses secara lain yang memiliki rasa dan aroma khusus dan digunakan dalam makanan. Setiap bumbu lebih cocok untuk hidangan tertentu daripada yang lain. Adas manis: digunakan dalam persiapan daging sapi, ikan rebus, kentang panggang, wortel rebus, salad susu, salad kubis, salad buah, roti, kue, kue kering dan minuman.
Lupakan Susu Sapi - Hanya Minum Susu Nabati
Jika Anda telah memutuskan untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri dan tubuh Anda, berhentilah menggunakan susu hewani. Ada solusi alternatif dan ini adalah susu nabati. Tubuh Anda akan sangat berterima kasih atas keputusan ini.
Lemak Hewani Atau Nabati Untuk Digunakan
Banyak yang telah ditulis tentang efek dan manfaat mengganti lemak hewani dengan minyak nabati dan lemak nabati. Tentu saja, ada banyak jenis lemak nabati dan tidak semuanya seaman yang kita kira. Sebenarnya, minyak nabati adalah nama yang diberikan untuk setiap produk yang berasal dari beberapa jenis tanaman, buah, sayuran atau yang lainnya.
Susu Hewani Atau Nabati - Mana Yang Lebih Baik Untukmu
Susu merupakan salah satu makanan utama dalam menu kita sejak lahir hingga akhir hayat. Saat ini, industri makanan menyediakan berbagai pilihan jenis susu. Dilema utama dalam pilihan adalah antara produk hewani dan padanan tanamannya. Nilai gizi dari setiap pilihan susu yang tersedia di pasaran berbeda-beda dan hal ini mempengaruhi pembelian.
Untuk Dan Melawan Susu Nabati
Makan sehat bukan hanya manifestasi dari mode modern. Ini adalah filosofi yang ditujukan untuk kemurnian tubuh dan pikiran. Hal ini bertujuan untuk menghindari toksin yang terakumulasi dalam sistem pencernaan manusia dari jumlah protein yang berlebihan pada produk asal hewan, dan sulit untuk dicerna.
