Makanan Penutup Diet Dengan Labu

Video: Makanan Penutup Diet Dengan Labu

Video: Makanan Penutup Diet Dengan Labu
Video: Resep Ini Membuat Saya Tidak Pernah Bosan Makan Labu, Makanan Penutup Nusantara | Dessert Simple 2024, Desember
Makanan Penutup Diet Dengan Labu
Makanan Penutup Diet Dengan Labu
Anonim

Dengan bantuan labu, Anda dapat menyiapkan makanan penutup diet yang tidak akan membahayakan sosok Anda. Labu mekis berguna dan enak serta mudah disiapkan.

Mereka ideal untuk sarapan dan makan malam. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan tiga perempat cangkir oatmeal, setengah cangkir yogurt, setengah cangkir pure labu, satu putih telur, satu sendok makan madu, setengah sendok teh soda kue, satu vanila, sejumput kayu manis.

Campur pure labu dengan yoghurt, madu, dan tepung. Biarkan istirahat selama dua puluh menit. Tambahkan putih telur, kayu manis, vanila, dan soda kue. Campur dengan sangat baik.

Goreng mekis dalam wajan, diolesi sedikit minyak, sampai berwarna keemasan. Sajikan mekis labu yang sudah disiapkan dengan segar atau yoghurt dan dengan madu atau selai.

kentang goreng labu
kentang goreng labu

Kue dengan keju cottage dan labu adalah makanan penutup diet yang luar biasa yang meleleh di mulut Anda. Makanan penutup disajikan panas dan benar-benar dingin. Dalam isian, Anda dapat menambahkan jenis pure buah lain sebagai pengganti pure labu.

Untuk menyiapkan makanan penutup dengan labu dan keju cottage, Anda membutuhkan seratus gram oatmeal atau oatmeal bubuk, seratus gram keju cottage, dua sendok makan susu, satu protein, dua sendok makan madu, vanila. Untuk isian: seratus lima puluh gram pure labu, dua sendok makan madu.

kue mangkok
kue mangkok

Campur dadih dengan putih telur dan madu sampai diperoleh massa yang homogen. Kemudian tambahkan tepung, dan kemudian semua bumbu yang diperlukan untuk pencuci mulut.

Uleni adonan dan tutup. Biarkan di lemari es selama setengah jam. Letakkan kertas roti dalam panci dan sebarkan adonan dalam lapisan tipis, membentuk tepi yang tinggi.

Tuang pure labu di atasnya, yang telah Anda tambahkan madu. Panaskan oven hingga seratus tujuh puluh derajat. Panggang makanan penutup selama sekitar empat puluh menit.

Direkomendasikan: