2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sering terjadi pada seseorang untuk merasa kuat ketertarikan pada beberapa makanan. Jika dia asin, dilema muncul karena semua orang tahu bahwa garam berbahaya.
Sebenarnya, keinginan tubuh untuk memperoleh satu atau lain produk makanan berarti mengatur diri sendiri, yang berarti kesehatan yang baik dan nada yang baik. Oleh karena itu, keinginan untuk sesuatu yang asin pada menu tidak boleh dilihat sebagai sebuah drama.
Apa arti keinginan untuk makan makanan asin dalam praktik?
Para ahli mengatakan bahwa ketertarikan pada makanan yang ditaburi garam meja terjadi ketika metabolisme meningkat, dengan peningkatan fungsi tiroid atau dengan peningkatan aktivitas fisik. Kehamilan juga merupakan prasyarat untuk keinginan seperti itu.
Tubuh mencoba mengumpulkan kekuatan yang cukup dan menyimpan energi. Tidak menakutkan bahwa suatu hari tubuh akan membutuhkan lebih banyak makanan asin, selama itu dikompensasi oleh peningkatan jumlah cairan, terutama lebih banyak air. Ini diperlukan karena lebih banyak garam berarti retensi cairan dalam tubuh, yang meningkatkan tekanan darah.
Masalahnya sedikit berbeda makanan asin selama musim dingin. Secara tradisional, masakan kita didominasi oleh makanan asin, seperti asinan kubis, berbagai jenis acar, sosis dan daging yang mudah rusak, yang merupakan menu utama di musim kekurangan buah dan sayuran segar.
Selama periode ini, hampir 80 persen garam yang dikonsumsi adalah yang disebut garam tersembunyi dalam makanan olahan. Selain itu, pada generasi yang lebih tua, selera tidak lagi begitu tajam, dan seringkali orang-orang ini menambahkan lebih banyak garam ke makanan untuk meningkatkan rasa produk.
Peningkatan tekanan darah dalam banyak kasus disebabkan oleh jumlah garam tambahan ini. Oleh karena itu, rekomendasinya adalah membatasi asupan asin, mengandalkan jumlah dalam produk itu sendiri, tanpa menambahkan lebih banyak.
Setiap orang harus menyadari bahwa keseimbangan antara natrium dan kalium sangat penting untuk kesehatan mereka, yang terganggu oleh asupan garam yang berlebihan. Ketidakseimbangan air-elektrolit memiliki konsekuensi paling parah pada tekanan darah tinggi, penyakit ginjal kronis, dan masalah jantung. Keinginan untuk makan asin, bisa diatur dan ini masalah kesehatan, bukan urusan kuliner.
Direkomendasikan:
Inilah Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Ketika Anda Makan Berlebihan
Di musim makan berlebihan, kita tidak bisa mengabaikan kerusakan berbahaya yang disebabkan oleh jumlah makanan yang berlebihan pada tubuh kita. Jadi sebelum Anda menggigit satu gigitan lagi, ada baiknya untuk memahami apa yang terjadi pada sistem pencernaan kita saat kita mengonsumsi terlalu banyak makanan, lapor The Independent.
Apa Artinya Keinginan Untuk Makanan Asin?
Ketika Anda makan makanan tertentu, itu mengatakan banyak tentang karakter Anda dan kebutuhan Anda. Ini tidak hanya berlaku untuk wanita hamil, tetapi untuk semua orang. Jika Anda makan makanan asin seperti keripik dan makanan asin lainnya, kemungkinan besar Anda menderita kekurangan mineral.
Makan 6 Siung Bawang Putih Dan Lihat Apa Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Dalam 24 Jam
Dan sejenak Anda tidak boleh mengabaikan kekuatan bawang putih ketika kita berbicara tentang kesehatan kita. 24 jam setelah mengkonsumsi bawang putih dalam diet untuk menurunkan berat badan atau sebagai obat alami untuk penyakit tertentu, tubuh kita merespon makanan kuat ini.
Coba Trik Ini Untuk Mengendalikan Keinginan Anda Untuk Permen
Jika permen adalah kelemahan Anda dan memakannya membuat Anda tidak bugar untuk musim panas, ada trik mudah yang dapat mengendalikan selera Anda akan makanan manis. Metode ini ditemukan oleh para ilmuwan di Universitas Columbia di New York.
Jika Anda Berhenti Makan Roti, Itu Akan Terjadi Pada Tubuh Anda
Roti telah menjadi makanan pokok di meja Bulgaria sejak dahulu kala. Ada tak terhingga banyak kearifan rakyat untuk hidup. Roti itu selalu dihormati di negara kita, tetapi gagasan makan sehat saat ini semakin mengecualikannya dari menu. Banyak orang mempercayai para ahli dalam makan sehat dan eating mereka mengecualikan produk roti dari diet Anda, berbagi apa perubahan telah terjadi pada tubuh mereka setelah mereka berhenti makan roti.
