2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Konsumsi labu sangat umum di negara kita. Ini digunakan untuk menyiapkan sejumlah hidangan yang berbeda. Selain itu, dari labu mentah jus juga bisa diperas. Ini sangat bergizi dan bermanfaat.
Labu adalah salah satu sayuran yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Hal yang menarik tentang itu adalah bahwa itu adalah tanaman berumah satu, yaitu. - memiliki kedua jenis kelamin (jantan dan betina) dari satu tanaman. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa labu dapat digunakan untuk membuat jus, yang dapat diminum mentah. Ini tidak hanya mungkin, tetapi juga sangat berguna. Ini memiliki semua nutrisi dan enzim yang diperlukan.
Jus jeruk yang terbuat dari labu mentah memiliki daya pemurnian yang tinggi. Ini membantu membersihkan akumulasi deposit arteri dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Hal ini juga dianjurkan terhadap aterosklerosis.
Labu sangat kaya akan kalsium. Jus labu mentah, dengan brokoli dan wortel, merupakan kombinasi yang sangat baik untuk kesehatan tulang.
Labu juga dianjurkan untuk tukak lambung. Ini memiliki kombinasi yang tepat dari sifat penyembuhan yang menenangkan saluran pencernaan, mengobati gangguan pencernaan. Dan pilihan terbaik untuk mengantarkannya ke tubuh Anda adalah dalam bentuk jus.
Mentah jus labu juga memiliki sifat diuretik yang diucapkan, digunakan untuk edema jantung dan ginjal. Mengambilnya membantu menyingkirkan racun dan zat yang tidak perlu. Untuk hasil yang optimal, konsumsilah 1/2 kg labu kuning mentah selama 3-4 bulan. Pilihan lainnya adalah 1,5 kg labu rebus atau panggang per hari. Jus labu dapat dimasukkan dalam menu sehari-hari sebagai makanan detoksifikasi.
Jus labu telah terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Asupannya membantu meningkatkan produksi dan fungsi sel darah putih.
Dalam pengobatan yang ditargetkan ginjal sering digunakan bukan bagian lunak, tetapi jus labu mentah segar. Ambil setengah cangkir sehari. Selain menyembuhkan, jus ini menenangkan dan meningkatkan kualitas tidur.
Di India, labu memiliki aplikasi lain. Ekstrak air dari labu mentah, dengan perbandingan 1:10 000, telah terbukti menghambat pertumbuhan bakteri tuberkel.
Direkomendasikan:
Makanan Terbaik Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Seperti yang kita semua tahu, imunostimulan paling murni ditemukan di alam! Kita bisa dengan mudah mendapatkannya dan menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari, tanpa perlu pergi ke apotek terdekat. Kami menawarkan beberapa metode cepat dan mudah untuk mendapatkan vitamin yang diperlukan untuk meningkatkan kekebalan dan melawan virus:
Kentang, Labu, Dan Tiram Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dengan awal musim gugur dan peningkatan pilek dan flu biasa, lihat makanan apa yang meningkatkan kekebalan? . Kentang. Akar tanaman mengandung glutathione antioksidan, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, antioksidan melindungi terhadap penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, serta penyakit hati, masalah saluran kemih, HIV, kanker, penyakit jantung dan diabetes.
Makanan Dan Minuman Apa Yang Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Kita Secara Alami?
Kesehatan umum yang baik dan ketahanan terhadap pilek dan virus adalah karena keadaan sistem kekebalan tubuh kita. Kita bisa memperkuatnya dengan suplemen makanan atau secara alami melalui makanan, asal kita tahu makanan mana yang terbukti bermanfaat dalam merangsang fungsi pelindung kekebalan tubuh.
Rempah-rempah Paling Ampuh Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Rempah-rempah dapat mengubah rasa dan aroma masakan. Mereka mengatakan bahwa rempah-rempah yang dipilih dengan benar adalah rahasia hidangan lezat. Namun selain kualitas kulinernya, beberapa di antaranya juga terkenal akan manfaatnya bagi kesehatan manusia.
Diet Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Ahli diet Dr. Joel Furam percaya bahwa seseorang dapat melindungi dirinya dari puluhan penyakit hanya dengan makan dengan benar. Ahli gizi telah mengembangkan diet khusus untuk memperkuat kekebalan. Dr Furam mengatakan bahwa diet yang dia sarankan harus diikuti selama 2 bulan untuk memperkuat tubuh Anda dalam cuaca dingin.
