2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Obsesi berdiet di kalangan kaum hawa bukan sejak kemarin. Tepat di tahun ini topik diet menjadi favorit para wanita. Namun, keributan tentang makanan mulai mengambil proporsi yang tidak terduga.
Para ilmuwan dan dokter telah memperhatikan peningkatan penyebaran gangguan makan yang disebut orthorexia nervosa, lapor surat kabar Inggris "Daily Mail".
Orang yang terkena neurosis ini seperti terobsesi dengan makanan, dengan segala sesuatu yang mereka masukkan ke dalam mulut mereka. Dalam obsesi mereka untuk mengkonsumsi murni, organik dan bermanfaat, dengan cara ini mereka melepaskan seluruh kelompok makanan, kata ahli gizi.
Mereka mengkhawatirkan efek berbahaya dari diet yang dipopulerkan sebagai rezim selebriti pada orang biasa. Salah satunya adalah diet yang sesuai dengan golongan darah yang direkomendasikan Cheryl Cole kepada para penggemarnya. Yang lainnya adalah diet detoks sirup maple, dimana Beyonce dan Naomi Campbell menurunkan berat badan.
Pendukung diet golongan darah mengklaim bahwa orang dengan golongan darah yang berbeda harus makan dengan cara yang berbeda dan makanan yang berbeda. Diet maple hampir tidak mengkonsumsi apa-apa selain air manis. Tidak mengandung protein, tidak ada serat, tidak ada vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk tetap sehat.
Neurosis orthorexia terutama menyerang wanita berusia sekitar 30 tahun. Sementara penderita anoreksia fokus pada jumlah makanan yang mereka konsumsi, penderita ortoreksia tertarik pada kualitas makanan. Mereka melangkah lebih jauh dengan sepenuhnya menghilangkan bahan-bahan seperti garam, gula, kafein, alkohol, gandum, gluten, ragi, kedelai, dan produk susu dari makanan mereka.
Dalam upaya untuk mematuhi aturan ini, orang dapat bertindak sejauh menolak untuk makan di restoran atau di rumah asing, yang dapat mempengaruhi kehidupan sosial mereka, tulis surat kabar itu.
Para ahli memperingatkan bahwa jika Anda meninggalkan seluruh kelompok makanan, Anda bisa mendapatkan masalah kesehatan yang serius.
Direkomendasikan:
Nutrisi Dan Suplemen Nutrisi Untuk Depresi
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa tidak hanya obat-obatan tertentu tetapi juga makanan tertentu membantu mengatasi depresi. Di antara makanan yang wajib ada dalam menu Anda jika ingin menghilangkan rasa sedih adalah ikan. Para ahli sangat merekomendasikan makan salmon, tuna, sarden, dan mackerel, yang mengandung asam lemak omega-3 dalam jumlah yang memuaskan.
Nutrisi Dan Nutrisi Untuk Diare
Setelah diare, pasien biasanya merasa lelah dan dehidrasi. Untuk pulih lebih cepat, ia harus mulai memberi makan secara bertahap dengan menambahkan makanan tertentu ke menunya dan untuk sementara mengecualikan yang lain. Diet setelah masalah seperti itu tergantung pada penyebab gangguan perut, serta usia pasien.
Aturan Nutrisi Setelah Diet
Ketika kita melakukan diet - terlepas dari durasi dan jenisnya, itu wajib dilakukan setelah selesai Sumber Daya listrik . Itu perlu karena selama diet kita membuat tubuh kita stres dan kita tidak bisa tiba-tiba kembali ke diet normal kita jika kita ingin mempertahankan hasil yang dicapai, dan juga tidak membuat perut kita stres.
Nutrisi Diet Pada Penyakit Jantung Iskemik
Penderita penyakit jantung koroner mengalami gangguan aliran darah ke dan dari otot jantung sebagian atau seluruhnya. Kebanyakan orang percaya bahwa penyakit ini terutama disebabkan oleh beban turun-temurun atau sebagai akibat dari memburuknya diabetes.
Nutrisi Dan Suplemen Nutrisi Untuk Payudara Yang Sakit
Sensasi nyeri di dada sangat sering muncul sebelum siklus menstruasi. Untungnya, ada cara untuk mengendalikan rasa sakit, dan tidak rumit sama sekali. Cukup dengan mulai makan lebih sehat dan mengonsumsi suplemen makanan tertentu. Karena sensasi nyeri disebabkan oleh fluktuasi hormon sebelum menstruasi, kita perlu mencari makanan yang akan berkontribusi pada keseimbangan hormon kita.
