2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Setelah diare, pasien biasanya merasa lelah dan dehidrasi. Untuk pulih lebih cepat, ia harus mulai memberi makan secara bertahap dengan menambahkan makanan tertentu ke menunya dan untuk sementara mengecualikan yang lain.
Diet setelah masalah seperti itu tergantung pada penyebab gangguan perut, serta usia pasien. Secara umum, pada pasien dewasa selama 1-2 hari pertama, kaldu buatan sendiri yang ringan direkomendasikan untuk memasok tubuh dengan elektrolit, protein, dan cairan yang cukup.
Dianjurkan untuk tidak mengonsumsi jus buah kupeshki, karena mengandung pemanis yang memiliki efek pencahar. Asupan susu segar juga tidak dianjurkan, karena terkadang konsumsinya juga memiliki efek samping.
Teh herbal dari chamomile, rose hips, mint, St. John's wort atau lainnya direkomendasikan. Saat mengonsumsi cairan, jangan berlebihan. Minuman diminum perlahan, dalam tegukan kecil, sepanjang hari. Hindari minum teh atau kaldu dalam jumlah besar, karena dapat memperburuk kondisi Anda.
Setelah pasien merasa sedikit lebih baik, ia dapat memasukkan ke dalam menu makanan sederhana yang tidak mengiritasi perut. Ini adalah bubur nasi, pure wortel, sup oatmeal, sup krim sayuran, pure pisang. Irisan panggang juga diperbolehkan.
Selama pasien masih dalam pemulihan, ia tidak boleh mengisi perutnya dengan porsi yang berlebihan. Makanlah sedikit setiap empat jam dan perhatikan bagaimana tubuh bereaksi terhadap makanan. Jika pasien mengalami rasa lapar yang parah, ia dapat meningkatkan volume porsinya secara bertahap setiap kali makan berikutnya.
Hidangan kasar, berat dan berminyak, yang jauh lebih sulit dicerna, harus dihindari. Ini berarti bahwa untuk waktu yang singkat Anda harus melupakan bacon, kacang-kacangan, lentil. Rempah-rempah pedas juga dikontraindikasikan.
Hindari makan buah-buahan seperti plum dan ceri, yang juga menyebabkan kelonggaran. Setelah 3-4 hari, Anda biasanya beralih ke diet normal, termasuk lebih banyak produk, tetapi Anda tetap harus membatasi makanan berminyak, gorengan, dan pedas.
Direkomendasikan:
Nutrisi Dan Suplemen Nutrisi Untuk Depresi
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa tidak hanya obat-obatan tertentu tetapi juga makanan tertentu membantu mengatasi depresi. Di antara makanan yang wajib ada dalam menu Anda jika ingin menghilangkan rasa sedih adalah ikan. Para ahli sangat merekomendasikan makan salmon, tuna, sarden, dan mackerel, yang mengandung asam lemak omega-3 dalam jumlah yang memuaskan.
Makan Untuk Diare
Diare dapat terjadi karena berbagai alasan, tetapi bagaimanapun, itu merusak rencana kita untuk hari itu, dan terkadang lebih dari satu hari. Diet untuk diare adalah spesifik dan harus diikuti untuk menghilangkan masalah sesegera mungkin.
Cara Makan Dengan Diare
Mungkin Anda salah makan, mungkin Anda stres, atau mungkin Anda sama sekali tidak tahu mengapa perut Anda terasa tidak enak. Sulit untuk mengetahui apa yang harus dimakan agar tidak memperburuk keadaan. 1. Pisang Pisang adalah pilihan yang baik untuk memperbaiki sistem pencernaan yang terganggu.
Ratu Dengan Diare Dan Gangguan Pencernaan
Diare dan sakit perut paling sering terjadi karena makan berlebihan atau kombinasi produk yang tidak cocok. Terkadang penyebabnya bisa dalam kualitas yang buruk atau produk yang ketinggalan zaman. Sakit perut juga bisa menjadi gejala suatu penyakit.
Nutrisi Dan Suplemen Nutrisi Untuk Payudara Yang Sakit
Sensasi nyeri di dada sangat sering muncul sebelum siklus menstruasi. Untungnya, ada cara untuk mengendalikan rasa sakit, dan tidak rumit sama sekali. Cukup dengan mulai makan lebih sehat dan mengonsumsi suplemen makanan tertentu. Karena sensasi nyeri disebabkan oleh fluktuasi hormon sebelum menstruasi, kita perlu mencari makanan yang akan berkontribusi pada keseimbangan hormon kita.
