2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Selama musim panas, dehidrasi dan rasa haus adalah hal biasa. Kami minum banyak cairan, tetapi rasa haus kami tidak selalu padam. Kita sering menggunakan minuman anti-minuman berkarbonasi dan beraroma. Selain tinggi kalori dan tidak jelas, soda manis tidak baik untuk gigi dan sistem pencernaan Anda. Minuman berkarbonasi berlebihan dapat memicu sejumlah penyakit secara bersamaan.
Cara yang sangat elegan untuk memuaskan dahaga Anda adalah anggur putih dingin yang diencerkan dengan air mineral. Minuman ini, selain efek menyegarkan, juga memiliki efek profilaksis terhadap keracunan gastrointestinal musim panas saat ini. Ini juga memenuhi darah dengan elemen jejak. Keasaman anggur putih hampir sama dengan jus lambung dan untuk alasan ini meningkatkan pencernaan makanan protein.
Air secara alami adalah cara terbaik untuk memuaskan dahaga Anda. Namun, kita harus berhati-hati dengan pemilihannya. Air mineral dengan kandungan garam yang tinggi sebenarnya bisa menyembuhkan. Karena itu, meminumnya dalam waktu lama dapat membahayakan kita. Yang paling cocok adalah air meja.
Dehidrasi sendiri merupakan stres serius bagi tubuh. Ini dapat memicu gangguan kelenjar adrenal dan dengan demikian meningkatkan produksi hormon stres. Hal ini juga dapat menyebabkan depresi.
Seiring dengan keringat, banyak zat penting dilepaskan - kalium dan natrium. Ketidakhadiran mereka menurunkan konduksi saraf, mengurangi metabolisme antar sel, meningkatkan hilangnya cairan antar sel. Semua ini menyebabkan kelemahan otot dan kelelahan.
Peningkatan hilangnya elemen dan mineral memicu keringat. Solusi terbaik adalah air meja biasa dengan sesendok madu atau kolak buah kering. Sangat baik untuk tujuan ini juga jus jeruk dan tomat, tetapi segar.
Direkomendasikan:
Minuman Berbahaya Di Musim Panas - Inilah Yang Harus Diwaspadai
Ini adalah musim panas dan suhu kita semakin meningkat. Namun, panas jauh lebih berbahaya jika kita berlebihan dengan minuman berbahaya. Asupan cairan sangat penting pada hari-hari yang hangat, tetapi tidak semuanya cocok. Alkohol, kafein, dan minuman energi - mereka harus dikurangi seminimal mungkin di musim panas.
Minuman Panas Adalah Suatu Keharusan Untuk Panas
Air merupakan salah satu syarat adanya kehidupan. Ini memastikan pengangkutan berbagai zat dalam tubuh manusia, serta pembuangan sejumlah produk akhir metabolisme yang beracun. Dalam setiap organisme, ia memainkan peran sebagai media untuk melakukan reaksi kimia, pelarut dan reagen kimia.
Minuman Yang Cocok Untuk Panas
Saat panas, Anda minum terus-menerus. Karena suhu udara yang tinggi, tubuh menjadi dehidrasi. Namun terkadang Anda minum dan tidak merasa haus. Yang paling cocok untuk panas tinggi adalah air dengan tambahan jus lemon atau dengan irisan lemon ditambahkan ke setiap gelas air.
Minuman Panas Paling Harum Untuk Musim Dingin
Musim dingin, kabut, angin dingin, dan kepingan salju yang tergesa-gesa… Satu-satunya keinginan seseorang pada hari-hari seperti itu adalah tinggal di rumah, dengan sebuah buku di sofa, di sebelah gelas berasap dengan minuman lezat. Setiap orang yang telah mengizinkannya tahu betapa nikmatnya itu.
Resep Italia, Cocok Untuk Musim Panas
Masakan Italia merupakan perpaduan dari keragaman kuliner dari berbagai daerah. Selain daerah, bagaimanapun, itu juga dibagi menjadi musim. Selama musim panas, koki Italia mengandalkan produk segar dan khas untuk musim - rempah segar, buah-buahan dan sayuran.
