2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Saat panas, Anda minum terus-menerus. Karena suhu udara yang tinggi, tubuh menjadi dehidrasi. Namun terkadang Anda minum dan tidak merasa haus.
Yang paling cocok untuk panas tinggi adalah air dengan tambahan jus lemon atau dengan irisan lemon ditambahkan ke setiap gelas air. Asam sitrat dan askorbat, yang terkandung dalam lemon, meningkatkan air liur.
Ini mengurangi mulut kering. Air dengan jus lemon atau irisan lemon harus diminum sedikit dingin dan tidak ada es. Minuman ini lebih bermanfaat daripada yang dijual di toko-toko.
Air mineral berkarbonasi sedikit memuaskan dahaga lebih cepat daripada air mineral biasa dan air mineral berkarbonasi tinggi. Dengan air yang tidak berkarbonasi, sulit untuk menghilangkan dahaga Anda.
Air berkarbonasi tinggi berbahaya bagi banyak orang - mereka yang menderita gastritis dan penyakit lambung lainnya. Karbon dioksida mengiritasi selera dan menyebabkan sekresi air liur yang kuat, sehingga air mineral berkarbonasi dengan cepat memuaskan dahaga.
Ayran adalah salah satu minuman yang direkomendasikan untuk periode panas tahun ini. Yogurt memuaskan dahaga dalam panas. Jika Anda tidak suka minum kefir, Anda bisa menyegarkan rasanya dengan garam dan rempah-rempah lainnya.
Teh panas selama berabad-abad telah membantu orang melawan dehidrasi selama panas. Rahasia teh panas sederhana - itu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan keringat, dan dengan itu kelebihan panas hilang. Sehingga tubuh menjadi dingin.
Itulah sebabnya di negara-negara hangat semua orang minum teh panas untuk mendinginkan tubuh. Tidak masalah teh apa yang Anda minum untuk menghilangkan dahaga - hitam, hijau atau putih.
Dipercaya bahwa yang terbaik adalah minum teh hijau yang dimaniskan dengan sedikit madu. Buat teh hijau Anda sendiri dengan madu, dinginkan dan minum di siang hari. Tidak seperti es teh di toko, es teh Anda bebas pengawet.
Direkomendasikan:
Makanan Dan Jus Yang Cocok Untuk Hari Yang Panas
Memasak selama hari-hari musim panas bukanlah salah satu kegiatan favorit kami, terutama jika ruangan tidak memiliki ventilasi yang memadai. Selain itu, pemanasan rumah tambahan akibat memasak juga tidak disukai. Namun, Anda dapat menyiapkan hidangan lezat yang memerlukan sedikit atau tanpa perlakuan panas.
Ayran Adalah Minuman Yang Sempurna Untuk Musim Panas
Untuk menghilangkan masalah seperti masalah pencernaan dan kembung, yang terbaik adalah membantu tubuh Anda menciptakan kembali bakteri baik di perut Anda. Ini bisa dilakukan dengan bantuan kefir. Ambil 1 cangkir yogurt dingin lebih dari 3% dan kocok dengan setengah sendok teh gula dan garam.
Minuman Panas Adalah Suatu Keharusan Untuk Panas
Air merupakan salah satu syarat adanya kehidupan. Ini memastikan pengangkutan berbagai zat dalam tubuh manusia, serta pembuangan sejumlah produk akhir metabolisme yang beracun. Dalam setiap organisme, ia memainkan peran sebagai media untuk melakukan reaksi kimia, pelarut dan reagen kimia.
Minuman Paling Cocok Di Musim Panas
Selama musim panas, dehidrasi dan rasa haus adalah hal biasa. Kami minum banyak cairan, tetapi rasa haus kami tidak selalu padam. Kita sering menggunakan minuman anti-minuman berkarbonasi dan beraroma. Selain tinggi kalori dan tidak jelas, soda manis tidak baik untuk gigi dan sistem pencernaan Anda.
Resep Italia, Cocok Untuk Musim Panas
Masakan Italia merupakan perpaduan dari keragaman kuliner dari berbagai daerah. Selain daerah, bagaimanapun, itu juga dibagi menjadi musim. Selama musim panas, koki Italia mengandalkan produk segar dan khas untuk musim - rempah segar, buah-buahan dan sayuran.
