2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
siapa atau chia adalah biji yang dapat dimakan dari keluarga Salvia Hispanica. Negara asalnya adalah Meksiko dan pada dasarnya adalah sereal, yang menyiratkan bahwa pengolahannya sama dengan sereal lainnya (gandum dan gandum).
Yang sangat bermanfaat dan kaya akan berbagai nutrisi dan vitamin, sehingga dikenal juga sebagai makanan super. Kaya akan antioksidan, protein, serat, asam lemak omega-3. Itu tidak mengandung kelebihan karbohidrat dan kalori, serta gluten, yang menjadikannya makanan yang bagus untuk diet yang baik.
Karena sifatnya yang bermanfaat, digunakan dalam pembuatan berbagai makanan, paling sering makanan penutup. Beberapa di antaranya ide makanan penutup yang lezat dengan siapa kita akan melihat dalam artikel ini:
puding siapa
Mudah disiapkan, makanan cepat saji dan ringan, sangat baik untuk diet. Untuk puding siapa Anda membutuhkan satu cangkir santan, seperempat cangkir biji-bijian, dan setengah cangkir raspberry. Susu dan raspberry dicampur dalam blender dan ketika sudah siap, bijinya ditambahkan ke dalamnya. Diamkan di kulkas selama 3-4 jam.
Untuk puding siapa Anda dapat menggunakan berbagai jenis buah-buahan yang sesuai dengan keinginan Anda. Hasilnya adalah puding yang enak dengan stroberi, blueberry, jeruk, ceri, apel, dll.
Yoghurt dengan siapa?
Untuk membuatnya, Anda membutuhkan 200 gram yogurt, 50 gram chia, 50 gram oatmeal, 2 sdm. madu dan buah favorit.
Bijinya dicampur dengan susu dan dibiarkan selama 2-3 jam hingga membengkak. Setelah siap, tambahkan oatmeal dan madu. Buah-buahan dipotong kecil-kecil dan ditambahkan ke dalam campuran. Semuanya tercampur rata dan siap untuk dikonsumsi langsung.
kue siapa
Anda membutuhkan setengah cangkir oatmeal, secangkir semolina, vanila, 5 sdm. yang, 2-3 sdt. gula merah, segenggam kenari dan buah-buahan kering sesuai dengan keinginan Anda. Dalam mangkuk, biarkan semolina dan semolina dan oatmeal sampai membengkak dan siap.
Ke dalam campuran yang diperoleh ditambahkan sisa produk dengan pengadukan konstan. Sebarkan campuran yang dihasilkan dalam panci dan biarkan di lemari es semalaman. Makanan penutup yang enak dengan siapa? dapat disajikan dengan krim atau buah untuk hiasan.
Dan apakah Anda ingin tahu mengapa dan bagaimana merendam siapa?
Direkomendasikan:
Paella Paling Enak Adalah Oleh Jacques Pepin: Paella Dengan Ayam Dan Makanan Laut
Hampir tidak ada pecinta kuliner yang belum pernah mendengar nama Jacques Pepin, yang terkenal di Bulgaria dengan acara kulinernya yang ditayangkan di Fiesta TV. Sangat berguna untuk setiap ibu rumah tangga adalah bukunya Setiap hari dengan Jacques Pepin:
Domba Paling Enak Dan Ikan Paling Menggugah Selera
Kami telah menyiapkan dua resep berbeda untuk daging panggang yang bisa Anda buat untuk keluarga atau tamu istimewa Anda. Saran pertama kami adalah untuk kaki domba panggang. Untuk membuat resep Anda, Anda membutuhkan produk-produk berikut: Kaki domba pedas dengan wijen Produk yang diperlukan :
Makanan Penutup Paling Enak Dan Ringan Untuk Paskah Adalah Paskah
Makanan penutup Paskah paling populer di Rusia adalah yang disebut Paskah / dari kata Rusia yang berarti "Paskah" /. Telah disiapkan selama ratusan tahun, bahan utama di dalamnya adalah keju cottage. Paling aman untuk membuat Paskah rebus, karena menghindari momen menambahkan telur mentah.
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Dengan Diet Paling Enak
Pernahkah Anda mendengar tentang diet es krim? Mungkin tidak. Dikatakan bahwa es krim memperkuat tubuh dan membantu menurunkan berat badan. Pada artikel ini saya akan menyarankan beberapa makanan yang cocok untuk diet. Penting untuk memilih salah satu dari mereka dan membuat menu Anda untuk hari itu.
Kota-kota Dengan Makanan Jalanan Paling Enak
Salah satu keuntungan terpenting dari sebagian besar tujuan wisata adalah makanan yang semakin banyak. Dan ini bukan hanya tentang restoran yang canggih. Apa yang membangkitkan minat yang belum pernah terjadi sebelumnya pada pecinta wisata kuliner adalah makanan jalanan tradisional.
