2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Abiu adalah buah asli Australia. Ini juga merupakan karakteristik dari dataran rendah yang hangat dan lembab di Amerika Selatan. Abiu biasanya dikonsumsi segar. Memotongnya menjadi dua, Anda menemukan daging lunak di dalamnya. Bagian dalam berwarna putih krem sangat lembut, sedikit manis, dengan rasa karamel dan vanila segar yang kuat.
Ini paling enak dingin, terutama ditambahkan ke yogurt atau salad buah. Di Amerika Latin, orang membuat es krim, serta makanan penutup lembut lainnya seperti kue buah dan kue kering dengan abiou.
Ini mengandung sejumlah besar vitamin A, yang kondusif untuk penglihatan yang sehat. Ini juga membantu mencegah beberapa penyakit mata. Ini juga direkomendasikan untuk orang dengan rambut rontok, penyakit kulit dan kuku. Kaya akan vitamin C, buah ini dapat membantu kita meningkatkan kualitas mekanisme pertahanan.
Mereka sebenarnya penting bagi kita, karena dapat membantu kita mencegah beberapa virus berbahaya serta infeksi bakteri. Manfaat lain bagi kesehatan kita adalah kandungan seratnya yang tinggi. Mereka mengoptimalkan sistem pencernaan, mengontrol masalah usus dan juga mengontrol berat badan.
Foto: Fazendacitra
Di negara-negara di mana Abiu tumbuh, itu digunakan untuk meredakan batuk, penyakit pernapasan dan segala macam masalah paru-paru pada umumnya. Kandungan vitamin B3 yang juga terdapat pada buah ini mendukung kesehatan kulit, sistem saraf pusat dan sistem pencernaan.
Buah-buahan Abiu penuh kalsium. Seperti yang kita semua tahu, ini membantu meningkatkan massa tulang dan memperkuat gigi.
Foto: Fazendacitra
Karena kandungan zat besi meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, sehingga dianjurkan sebagai tonikum umum dan terutama pada kasus anemia.
Tidak ada kontraindikasi untuk konsumsi Abiu, kecuali dalam kasus yang sangat jarang, reaksi alergi.
Direkomendasikan:
Jika Anda Mengisi Diri Anda Dengan Daging, Anda Merusak Penglihatan Anda
Memakan daging merah sepuluh kali atau lebih dalam seminggu dapat meningkatkan risiko kehilangan penglihatan, sebuah penelitian menemukan. Konsumsi daging yang berlebihan dapat menyebabkan masalah mata seiring bertambahnya usia. Degenerasi makula adalah penyebab utama kehilangan penglihatan parah pada orang berusia 50 tahun atau lebih.
Apakah Anda Menderita Migrain? Pastikan Untuk Menghindari Makanan Ini These
Migrain adalah salah satu masalah paling umum orang modern. Sakit kepala yang tidak menyenangkan ini diamati pada kedua jenis kelamin, tetapi tampaknya lebih sering terjadi pada wanita. Pendapat yang berlaku adalah bahwa tidak ada yang bisa dilakukan tentang migrain, tetapi ini tidak terjadi dan masalahnya pasti bisa diselesaikan.
Makan Buah-buahan Ini Jika Anda Ingin Menurunkan Tekanan Darah Anda
Buah mempengaruhi tekanan darah secara berbeda. Jadi, menurut penelitian terbaru dalam semangka selain potasium telah ditemukan asam amino spesifik yang menurunkan tekanan darah. Pisang juga kaya akan potasium dan oleh karena itu merupakan makanan wajib bagi penderita tekanan darah tinggi.
Jika Anda Masih Belum Menemukan Garam Di Panci, Baca Ini
Untuk melarutkan garam dan mencicipi produk dengan benar, mereka diasinkan pada waktu tertentu dari persiapannya. Kali ini berbeda untuk produk yang berbeda, yaitu: - Kaldu daging diasinkan saat sudah benar-benar siap, dan ikan - di awal memasak;
Jika Anda Sedang Diet, Makanan Rendah Kalori Ini Cocok Untuk Anda
Produk susu, serta keju cottage, telah terbukti bermanfaat untuk segala usia. Namun, jika Anda telah memutuskan untuk mengikuti diet untuk menghindari kenaikan berat badan, ada baiknya untuk mempelajari cara mempersiapkannya hidangan dengan keju cottage diet .
