2025 Pengarang: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Produk susu, serta keju cottage, telah terbukti bermanfaat untuk segala usia. Namun, jika Anda telah memutuskan untuk mengikuti diet untuk menghindari kenaikan berat badan, ada baiknya untuk mempelajari cara mempersiapkannya hidangan dengan keju cottage diet.
Berikut adalah beberapa pilihan yang akan membantu Anda melawan berat badan dan yang selain mudah dilakukan, juga sangat enak:
Keju cottage dengan buah dan kacang
Produk yang diperlukan: 120 g keju cottage diet, 20 g kenari, 20 g krim, 15 g mentega, 100 g selai stroberi, 15 g madu
Metode persiapan: Keju cottage, mentega dan madu dicampur dan dicampur dengan baik. Cara terbaik adalah menggunakan mixer untuk tujuan ini. Setelah campuran homogen diperoleh, kenari yang dihancurkan atau ditumbuk ditambahkan ke dalamnya. Tuang semuanya ke dalam mangkuk atau piring dan hiasi dengan selai stroberi dan krim.
Souffle keju cottage
Produk yang diperlukan: 120 g keju cottage, 15 g semolina, 10 g mentega, 1 butir telur, 20 ml sirup buah pilihan, 1 vanila
Metode persiapan: Semolina dicampur dengan dadih, diaduk rata dan dibiarkan selama 1 jam sampai lunak. Putih telur dan kuning telur dipisahkan dan kuning telur, vanila dan putih telur ditambahkan berturut-turut ke dalam dadih, aduk terus. Campuran ini dipanggang dalam penangas air dan setelah souffle siap disajikan dengan sirup buah.
3. Krim keju cottage
Produk yang diperlukan: 120 g keju cottage, 100 g gula, 20 g kakao, 1 kuning telur, 15 g mentega, 1 vanila, 40 g sirup buah, 60 g krim
Metode persiapan: Mentega dan gula dicampur dan dikocok dengan mixer. Kakao, kuning telur, vanila, dan keju cottage yang sudah dihaluskan ditambahkan ke dalamnya, aduk terus. Campuran ini dituangkan ke dalam mangkuk, dibiarkan di lemari es hingga dingin dan disajikan dengan krim dan sirup buah di atasnya.
Pangsit keju cottage
Produk yang diperlukan: 170 gr keju cottage, 25 gr tepung, 1/2 butir telur, 20 gr gula halus, 15 gr mentega
Metode persiapan: Kocok keju cottage, tepung, gula dan telur dengan mixer dan uleni adonan. Dari situ terbentuk bola-bola kecil, yang ditempatkan dalam air mendidih dan direbus sampai mulai muncul ke permukaan. Tiriskan dan sajikan dengan diolesi minyak.
Direkomendasikan:
Anda Sedang Terburu-buru Untuk Menurunkan Berat Badan Untuk Laut! Cobalah Diet Ekspres Dengan Yogurt
Ada kurang dari seminggu tersisa sampai liburan musim panas Anda yang telah lama ditunggu-tunggu. Anda telah memikirkan sampai ke detail terkecil apa yang akan Anda bawa, Anda sudah mulai mengemasi barang bawaan Anda dan di tengah-tengah persiapan Anda yang sibuk, hal yang paling mengerikan sedang terjadi… Anda mencoba pakaian renang tahun lalu dan menemukan bahwa Anda telah kehilangan bentuk.
Diet Rendah Karbohidrat Dan Rendah Lemak - Mana Yang Memberikan Hasil Yang Lebih Baik?
Dalam keinginan kita untuk menurunkan berat badan, kita sering menghadapi masalah terbesar - diet mana yang harus dipilih. Ada banyak jenis diet yang dapat diringkas dalam dua kelompok - rendah karbohidrat dan rendah lemak. Namun, untuk memilih yang mana dari keduanya untuk dipertaruhkan, kita perlu memahami mana yang lebih efektif.
Lupakan Vegetarianisme Jika Anda Sedang Hamil
Jika Anda telah memutuskan untuk mengikuti jalan vegetarian yang populer di zaman kita, Anda harus tahu bahwa itu tidak hanya menyembunyikan pro tetapi juga kontra. Apalagi jika Anda akan menjadi seorang ibu. Namun, makanan nabati dapat menyebabkan defisiensi mikro dan makronutrien yang berkembang pesat dan sejumlah besar vitamin.
Makanan Anda Menjadi Beracun Jika Anda Memasaknya Dengan Cara Ini
Makanan adalah salah satu cara untuk menikmati sesuatu yang enak dan menggugah selera, tetapi hal ini tidak selalu terjadi jika kita belum mempersiapkannya dengan baik . Ini adalah metode perlakuan panas yang penting bagi tubuh kita untuk menyerap semua nutrisi penting dari bahan masakan kita.
Batasi Kopi Jika Mata Anda Sedang Bermain
Telah terjadi pada semua orang bahwa matanya bermain - yaitu, kelopak mata atas atau bawah dari satu mata ditarik ke atas tanpa sadar. Sensasi yang sangat tidak menyenangkan disebut miokimia kelopak mata. Sangat sedikit yang diketahui tentang fenomena ini, dan telah ditemukan bahwa hal itu terjadi lebih banyak pada kelopak mata bawah daripada kelopak mata atas.