2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Orthorexia nervosa, lebih sering disebut orthorexia, adalah istilah yang diciptakan oleh Dr. Stephen Bratman. Ini menggambarkan kondisi pada orang yang terobsesi dengan ide makan yang benar atau sehat.
Tidak peduli seberapa sehat diet Anda, ingatlah bahwa bahkan orang suci yang berlebihan pun tidak disukai Tuhan.
Obsesi makan sehat telah menyebabkan gangguan makan baru yang disebut orthorexia.
Meski terdengar paradoks, orthorexia sama sekali tidak sehat. Menurut banyak ahli, bahkan berbahaya dengan membahayakan kesehatan manusia.
Orang yang menderita orthorexia terobsesi dengan ide untuk menentukan dan mengikuti diet yang sempurna. Orang-orang ini mengkonsumsi sepenuhnya makanan yang telah ditemukan sehat, memurnikan tubuh dan menyediakan energi vital.
Orang-orang ini takut dengan makanan lain yang mengandung pewarna buatan, rempah-rempah atau pengawet, pestisida atau makanan yang dimodifikasi secara genetik.
lemak, gula atau garam, produk hewani apa pun.
Bagaimana orthorexia nervosa paling mudah dikenali? Orang dengan orthorexia terobsesi dengan cara mereka disiapkan dan komposisi makanan yang mereka makan, sampai-sampai mengganggu aktivitas mereka sehari-hari.
Orthorexia menyebabkan seseorang mengikuti diet tidak peduli berapa biayanya. Orang-orang ini mampu merasakan rasa bersalah yang berat dalam melakukan dosa. Yang pada gilirannya merupakan prasyarat untuk depresi.
Diet yang sangat ketat yang mereka ikuti membatasi variasi makanan dan menyebabkan kekurangan gizi dan kelaparan. Kebanyakan orthorexics berusaha untuk mencapai tujuan tertentu dengan diet mereka, seperti kesehatan yang sempurna, bentuk tubuh, atau detoksifikasi. Orang-orang ini sering memiliki perilaku antisosial dan kritis terhadap orang lain yang tidak mematuhi diet "sehat" mereka.
Makan mania bisa berbahaya dan dapat menyebabkan ekstrem ekstrem, yang menyebabkan gangguan makan yang parah dan bahkan kematian. Tidak jarang orthorexia menyebabkan anoreksia dan bulimia.
Orang dengan orthorexia membatasi kontak sosial mereka dengan orang-orang dengan minat dan kebiasaan makan yang sama. Mereka sering menghindari segala macam acara dan hari raya, agar tidak melakukan pelanggaran.
Aturan dan keyakinan ketat mereka tentang makanan mengisolasi mereka dari masyarakat dan sering kali menjadi penyebab serangan panik, kecemasan, dan depresi.
Orthorexics berusaha untuk tubuh yang sempurna, yang merupakan tujuan bagi banyak anak muda, kebanyakan wanita. Orthorexia belum merupakan istilah yang diterima secara resmi dalam nomenklatur medis.
Direkomendasikan:
Mania Untuk Truffle Yang Terinfeksi Bulgaria
Banyak orang Bulgaria mulai menggali tanah di berbagai bagian Bulgaria untuk mencari jamur hitam mahal yang dikenal sebagai truffle. Orang-orang yang mengorganisir diri untuk mencari truffle tidak memiliki pengetahuan tentang jamur, tetapi telah mendengar bahwa lebih dari 30 spesies kelezatan mahal tumbuh di Bulgaria.
Segala Sesuatu Tentang Makan Sehat Untuk Anak-anak Di Satu Tempat
Diet lengkap sangat penting untuk pertumbuhan yang tepat untuk anak-anak dan perkembangan mereka secara keseluruhan. Prinsip panduan untuk segala usia adalah asupan makanan yang bervariasi dan seimbang secara teratur, tetapi cukup air juga. Di rumah, orang tua menjadi contoh yang baik untuk mendorong anak-anak membangun kebiasaan makan mereka.
Mania Untuk Paella Dalam Tiga Varian Terbaiknya
Meski masih ada yang belum mengetahui apa itu paella, namun tak sedikit yang sudah mencobanya dan tidak terpesona. Sayangnya, di beberapa tempat di Bulgaria Anda akan dapat menikmati paella otentik, itulah sebabnya ada baiknya mempelajari cara membuatnya sendiri.
Orthorexia Adalah Prasyarat Untuk Banyak Penyakit
Orang yang selalu berpikir untuk membuat makanan yang mereka makan sesehat mungkin menderita gangguan mental yang disebut orthorexia. Sebagian besar korban gangguan ini adalah wanita berusia sekitar tiga puluh tahun ke atas, biasanya sangat menarik, aktif, dan sukses dalam profesinya.
Hormon Insulin - Kebenaran Tentang Keinginan Untuk Permen
Kita semua memiliki saat-saat ketika kita siap untuk menjual jiwa kita demi sepotong kue dan ketika kita makan, kita akhirnya merasa sebagai orang paling bahagia di dunia. Tetapi mengapa kita jatuh ke dalam keadaan seperti itu? Ketika kadar glukosa darah turun, terjadi hipoglikemia, otak kehilangan sebagian energinya dan segera mengirimkan sinyal untuk lebih banyak glukosa.
