Efek Dari Perawatan Anggur

Video: Efek Dari Perawatan Anggur

Video: Efek Dari Perawatan Anggur
Video: Pentingnya Perawatan Daun Pohon Anggur 2024, November
Efek Dari Perawatan Anggur
Efek Dari Perawatan Anggur
Anonim

Banyak sifat bermanfaat dari anggur merah telah dikenal sejak zaman kuno. Orang Yunani kuno menggunakannya sebagai antiseptik, dan dalam manuskripnya Hippocrates menggambarkannya sebagai minuman tonik dan sehat.

Sejumlah penelitian ilmiah mengkonfirmasi bahwa anggur adalah salah satu minuman paling sehat. Kegunaan minuman ini adalah karena senyawa resveratrol - menetralkan radikal bebas.

Sejumlah kecil anggur dapat memiliki efek menguntungkan pada tubuh dan melawan banyak masalah kesehatan.

1. Mengurangi kadar kolesterol sebesar 9%;

Anggur
Anggur

2. Melindungi dari serangan jantung dan stroke - berkat polifenol menjaga kelenturan pembuluh darah;

3. Anggur merah diminum sebagai profilaksis terhadap diabetes dan anemia - memurnikan darah dan mengatur kadar gula darah;

4. Menetralkan infeksi - menurut penelitian ilmiah, 14 gelas anggur seminggu mengurangi risiko infeksi virus hingga 40%;

5. Bertindak sebagai diuretik;

6. Meningkatkan daya tahan fisik;

anggur merah
anggur merah

7. Merangsang metabolisme dan membantu menurunkan berat badan - anggur merah memiliki bahan yang menghambat pertumbuhan dan pematangan sel lemak;

8. Menunda penuaan, berkat melatonin yang terkandung di dalamnya;

9. Melawan radang saluran pencernaan;

10. Melindungi dari infeksi saluran pernapasan;

11. Direkomendasikan untuk neurosis kronis;

Beberapa waktu lalu, dokter Prancis Serge Reno melaporkan bahwa serangan jantung di Prancis 40% lebih rendah daripada di Amerika Serikat. Alasannya adalah bahwa orang Prancis mengonsumsi anggur dalam jumlah yang lebih besar dan kualitas yang lebih baik.

Dokter di Cedars-Sinai Medical Center telah menemukan bahwa anggur menurunkan kadar estrogen dan mengurangi risiko sel kanker.

Menurut sebuah studi oleh para ilmuwan dari Navarre, minum anggur mengurangi risiko depresi. Studi menunjukkan bahwa 5 hingga 15 gram anggur sehari mengurangi risiko depresi hingga sepertiga.

Anggur merah lebih bermanfaat daripada anggur putih karena terbuat dari buah utuh dan memiliki kandungan polifenol yang lebih tinggi. Anggur putih membantu dengan sistitis dan pielonefritis. Anggur putih ringan seperti sampanye memperkuat jantung dan merangsang sirkulasi darah.

Direkomendasikan: