2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Tentunya beberapa orang pintar pernah dan di suatu tempat mengatakan bahwa tidak ada yang lebih baik daripada bir dingin di musim panas yang akan datang (selamanya). Ternyata dia tidak salah.
Sebuah studi baru oleh para ilmuwan dari Institut Neurologis Italia Pocilli telah menunjukkan bahwa satu bir sehari mengurangi risiko serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya sebesar 25 persen. Namun, para peneliti mengatakan bahwa konsumsi alkohol yang berlebihan memiliki efek sebaliknya.
Tim juga menemukan bahwa selain bir, kebanyakan minuman beralkohol yang mengandung alkohol baik untuk jantung dalam jumlah kecil. Khusus untuk bir, opsi optimal adalah 550 mililiter per hari. Penelitian juga menunjukkan bahwa minum alkohol sekali seminggu dapat menyebabkan lebih dari 45 penyakit dan komplikasi.
Bir mengandung sejumlah besar antioksidan. Ini membantu untuk memurnikan tubuh kita. Zat ini juga memperkuat jantung. Satu bir sehari, dikombinasikan dengan diet sehat dan satu jam sehari aktivitas fisik, adalah resep sempurna untuk hidup yang panjang dan bahagia, kata Dr. Simona Costanzo, peneliti utama tim.
Bir juga mengandung sejumlah besar mineral, termasuk fosfor, yodium, magnesium. Ini memiliki kandungan gula rendah, yang tingkat tingginya merupakan faktor dalam perkembangan diabetes tipe 2 dan obesitas - penyebab utama penyakit kardiovaskular.
Sebuah studi paralel oleh para peneliti di University of Scranton, Pennsylvania, menemukan bahwa bir hitam dapat digunakan sebagai sarana untuk mencegah aterosklerosis. Ini adalah penyakit kronis progresif yang mempengaruhi lapisan dalam arteri besar dan tengah tubuh. Lemak disimpan di lapisan dalam arteri dan dinding pembuluh menjadi lebih tebal dan lebih keras. Hal ini menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Para peneliti yang dipimpin oleh Profesor Joe Vinson percaya bahwa risiko aterosklerosis dapat dikurangi hingga 50 persen dengan satu gelas bir sehari. Para peneliti bahkan mengklaim bahwa bir dapat berfungsi untuk mencegah Alzheimer atau Parkinson. Baru-baru ini, para ilmuwan Cina telah menemukan bahan dalam hop yang disebut xanthohumol atau Xn yang melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif yang terkait dengan demensia.
Setelah semua fakta ini, apa yang tersisa untuk kita selain mendengarkan orang bijak dengan siapa kita memulai artikel dan minum bir, meskipun di luar masih hujan.
Direkomendasikan:
Ingin Melindungi Diri Dari Serangan Jantung? Makan 6 Kali Sehari
Hari ini, dokter menghabiskan banyak waktu mereka untuk memberitahu pasien untuk makan lebih sedikit, tidak lebih. Itu akan berubah setelah para ilmuwan menemukan bahwa makan setidaknya enam kali sehari bisa menjadi rahasia untuk mengatasi penyakit jantung.
Makan Malam Setelah Pukul 19.00 Meningkatkan Risiko Serangan Jantung
Makan makanan larut malam membawa risiko serangan jantung pada jutaan orang di seluruh dunia, para ahli memperingatkan. Ini karena makan kurang dari dua jam sebelum tidur mencegah tubuh beristirahat di malam hari, karena ini menciptakan pekerjaan untuknya dengan mencerna dan menyerap energi yang diterima.
Kopi Mengurangi Risiko Kematian Sebesar 15 Persen Setiap Hari
Jika Anda penikmat kopi pagi, hari Anda bisa dimulai dengan lebih menyenangkan setelah Anda memahami hasil penelitian besar terbaru tentang konsumsi minuman berkafein aromatik. Para peneliti dari National Cancer Center of Japan mempelajari hubungan antara konsumsi kopi harian dan harapan hidup.
Secangkir Quinoa Sehari Mengurangi Risiko Kanker Dan Penyakit Jantung
Ilmuwan Harvard telah menunjukkan bahwa makan semangkuk quinoa sehari dapat melindungi kita dari penyakit mematikan seperti kanker, masalah jantung dan penyakit pernapasan. Selain itu, penelitian mengatakan bahwa kita tidak hanya dapat mengandalkan quinoa untuk kesehatan, tetapi juga pada oatmeal.
Vegan Memiliki Risiko Serangan Jantung Yang Lebih Rendah, Tetapi Lebih Berisiko Terkena Stroke
Diet yang tidak mengkonsumsi produk hewani sangat populer. Alasannya berbeda. Beberapa hanya tidak suka daging, jadi mereka memutuskan untuk menyerah sama sekali. Yang lain percaya bahwa perlakuan etis terhadap hewan adalah yang terpenting. Yang lain melaporkan bahwa produk hewani berbahaya bagi kesehatan kita.
