2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Diet keton didasarkan pada konsumsi peningkatan jumlah lemak dan pengurangan karbohidrat dan protein dalam menu.
Diet keton, juga disebut oleh para ahli sebagai diet ketogenik, terutama digunakan untuk mengobati epilepsi pada anak-anak yang tidak menanggapi tindakan obat-obatan khusus.
Karbohidrat diubah dalam tubuh menjadi glukosa yang berharga, yang sangat penting bagi tubuh. Ketika karbohidrat dibatasi karena diet keton, lemak yang diserap tubuh dipecah menjadi keton. Keton bertindak sebagai pengganti glukosa, yang penting bagi tubuh.
Diet keton juga dapat diterapkan pada orang dewasa - ini populer di beberapa pusat kebugaran, di mana dianjurkan untuk meningkatkan tingkat massa otot.
Diet keton rendah karbohidrat membantu meningkatkan keton dalam tubuh sejak hari pertama pelaksanaannya.
Diet keton dimulai dengan puasa tiga hari dan karena itu sangat tidak menyenangkan bagi anak-anak. Hanya air minum yang diperbolehkan. Minuman berkarbonasi, jus, dan kopi juga tidak diperbolehkan selama diet keton.
Diet keton buruk dalam produk nabati, sehingga dapat menyebabkan sembelit. Tidak dianjurkan untuk penyakit ginjal dan saluran kemih.
Diet keton melarang konsumsi gula. Pada anak-anak, selama diet keton mereka harus dipantau oleh spesialis untuk menghindari masalah perkembangan yang terkait dengan pengurangan konsumsi protein dan karbohidrat.
Beberapa ahli merekomendasikan untuk mengonsumsi suplemen mineral dan vitamin, karena dalam diet keton tubuh tidak memiliki tempat untuk mendapatkannya dalam jumlah yang dibutuhkan.
Diet keton dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal, sehingga anak harus diperiksa secara teratur oleh spesialis untuk memantau kondisinya.
Pada orang dewasa yang mengikuti diet keton, juga disarankan untuk dipantau oleh spesialis untuk menghindari kemungkinan masalah.
Direkomendasikan:
Mengapa Diet Mediterania Sama Dengan Diet Sehat?
Apakah kita benar-benar tahu seberapa baik masakan Mediterania untuk kesehatan kita? Dan bagaimana itu menjadi begitu terkenal dan menyebar ke seluruh dunia? Pada awal 1960-an, Organisasi Kesehatan Dunia melakukan penelitian tentang kebiasaan makan orang-orang dari berbagai negara.
Bagaimana Diet Adalah Roti Diet?
Roti diet tidak sepenuhnya diet. Meski banyak orang mengandalkannya tidak hanya dalam hal penurunan berat badan, tetapi juga untuk pola makan yang lebih sehat, ternyata konsumen salah kaprah soal kandungan subsisten. Pemeriksaan oleh organisasi konsumen menemukan perbedaan besar antara apa yang tertulis pada paket dan apa yang sebenarnya terkandung dalam roti.
Diet Bongkar Muat Deunov (Diet Sereal)
Diet pembongkaran Peter Deunov terutama digunakan untuk membersihkan tubuh, tetapi juga membantu dalam memerangi penambahan berat badan. Durasinya beberapa hari, di mana hanya gandum, apel, kenari, madu, dan banyak air yang dikonsumsi. Diet sereal Peter Deunov, seperti yang lebih dikenal, sebenarnya adalah diet sepuluh hari yang bertujuan untuk memurnikan pikiran, jiwa dan tubuh dan membantu kita merasa hidup, energik, sehat dan hanya mencurahkan emosi positif, seperti yan
Apa Itu Keton?
Keton adalah produk pemecahan lemak. Karbohidrat, dalam bentuk glukosa, biasanya merupakan sumber utama bahan bakar tubuh, tetapi ketika Anda tidak memiliki cukup glukosa, mereka berubah menjadi lemak untuk energi. Saat tubuh mengoksidasi lemak, keton diproduksi di hati.
Fakta Tentang Diet Keton Yang Perlu Anda Ketahui
Sebelum Anda mencoba diet keto , Anda harus tahu bahwa itu rendah karbohidrat tetapi tinggi lemak. Ingat diet rendah lemak yang direkomendasikan? Pada tahun 1990, kami diberitahu bahwa mengganti kue dan keripik standar dengan yang berlabel "
