2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Saat ini, makan sehat menjadi kebutuhan jika kita ingin menikmati kesehatan yang baik dan bentuk yang sempurna. Namun, beberapa diet yang direkomendasikan dapat merusak makanan yang baik. Di sini kami akan memperkenalkan Anda ke tujuh diet dan cara kriminal mereka membuat kita membenci makanan.
Diet jeruk bali - Satu-satunya syarat dalam diet ini adalah makan satu jeruk bali sebelum makan. Dikatakan bahwa ini membakar lebih banyak lemak dari biasanya. Namun, efek di akhir diet adalah kebencian yang akan Anda rasakan setiap kali memikirkan buah jeruk.
Diet Ducan - Diet ini adalah bukti hidup bagaimana salah satu hal paling sederhana dalam hidup kita - nutrisi, bisa menjadi kompilasi perhitungan yang rumit. Ada empat fase dalam diet. Selama 2-7 hari pertama, protein rendah lemak dan air dikonsumsi, satu setengah sendok makan oatmeal, dll. diminum pada jam-jam tertentu. - semua hal dan aturan yang pasti akan menolak makanan Anda.
Diet sup kubis - Kubis rebus tentu saja merupakan cara terburuk untuk menikmati sayuran yang lezat dan sehat ini. Dan karena hanya sup kubis yang dimakan dalam makanan, Anda akhirnya akan membencinya. Selain itu, hingga delapan pisang diperbolehkan dalam makanan selama empat hari - sesuatu yang pasti tidak akan disukai lidah Anda untuk waktu yang lama.
Diet Pantai Selatan - Dalam versi penurunan berat badan ini, orang-orang yang menciptakannya mencoba meyakinkan Anda bahwa zat putih parut, yang dikenal sebagai skim mozzarella, rasanya seperti pilihan yang layak dan bahkan lebih baik daripada keju biasa kita. Yah, ya, tapi tidak.
Diet memeras - Di sini, alih-alih menikmati makanan yang dipilih, Anda harus meminumnya. Produk benar-benar harus diperas dan diambil dalam bentuk minuman - cukup aneh dan tentu saja menjijikkan.
Diet untuk menurunkan berat badan dengan cepat - Dalam diet ini, minuman cokelat dianggap sebagai hal terburuk di dunia. Ini pasti akan mengecilkan hati setiap penggemar produk ini.
Diet makanan bersih - Diklaim brownies tanpa coklat masih bisa disebut brownies. Menurut kami, kelancangan kuliner seperti itu tidak dapat diterima.
Direkomendasikan:
Tujuh Tips Makan Sehat Yang Perlu Kita Ketahui
Dalam kehidupan sehari-hari kita yang sibuk, kita sering lupa untuk makan sehat. Jika kita benar-benar ingin menjaga tubuh kita dan memberikan apa yang dibutuhkannya, kita harus mengikuti tujuh tips sederhana ini. Yang pertama dan menurut saya yang paling penting adalah jangan sampai ketinggalan makan di pagi hari, walaupun kita tidak punya banyak waktu.
Tujuh Tips Untuk Membuat Smoothie Sehat Yang Sempurna
Disiapkan dengan benar, smoothie adalah sumber energi bergizi yang melaluinya tubuh Anda dapat mengisi ulang dengan buah dan sayuran yang sehat. Namun, tidak disiapkan dengan benar, mereka dapat memberi Anda kelebihan gula, lemak, dan bahan-bahan buatan.
Makanan Yang Membuat Kita Berutang Budi Pada Suasana Hati Yang Buruk
Kita sering merasa lesu dan tidak bersemangat, dan kita bahkan tidak melihat alasan serius untuk tidak bahagia. Namun, ternyata makanan kita yang bisa disalahkan. Berikut adalah beberapa produk yang konsumsinya dapat menyebabkan kurangnya nada dan suasana hati yang buruk.
Tujuh Trik Di Pagi Hari Yang Memberi Kita Kesehatan
1. Segelas air segera setelah tidur Ini akan merehidrasi tubuh Anda. Anda akan melihat perubahan positif seperti kulit bercahaya dan pencernaan yang lebih baik. Jika Anda menambahkan perasan jus lemon segar atau satu sendok teh cuka sari apel, tubuh Anda mendapatkan poin bonus.
Cara Makan Lebih Sehat Jika Anda Benci Sayuran
Kami memahami bahwa beberapa orang tidak menyukai bayam, kubis, atau sayuran lainnya. Tapi bagaimana Anda masih bisa membuat pilihan diet yang sehat? jika kamu benci sayuran ? Sangat mudah untuk mengabarkan manfaat makan sehat tanpa mengingat bahwa beberapa orang hanya membenci sayuran .
