2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Tubuh manusia tanpa kehadiran pembuluh limfa di dalamnya, akan berada dalam bahaya konstan dari banyak mikroorganisme patogen. ini Sistem limfatik, yang berperan sebagai filter biologis yang melindungi tubuh dari virus, bakteri, sel kanker, dan faktor negatif ekologi modern lainnya.
Sistem limfatik terdiri dari node yang terhubung ke sistem vaskular. Cairan tak berwarna yang beredar sepanjang waktu yang tidak mengandung sel darah merah tetapi kaya akan limfosit - getah bening. Sebagai hasil dari sirkulasi, getah bening dari bagian tubuh yang jauh memasuki bagian tengah, melewati vena besar tempat kelenjar getah bening berada. Di kelenjar getah bening getah bening dimurnikan kotoran dan diperkaya dengan antibodi, mengalir terus.
Penting untuk diketahui:
- Getah bening berasal dari darah dari plasma tempat ia terbentuk;
- Tubuh manusia mengandung satu hingga dua liter getah bening;
- Getah bening, diterjemahkan dari bahasa Latin, berarti - air murni.
Produk yang berguna untuk getah bening
Wortel
Karena kandungan beta-karoten, wortel secara signifikan dapat memperlambat proses penuaan. Selain itu, mereka mencegah penghancuran limfosit dan membantu dalam produksi antibodi.
kenari
Karena kandungan vitamin dan elemen pelacaknya yang tinggi, kenari adalah produk penting untuk seluruh sistem limfatik. Mereka terlibat tidak hanya dalam nutrisi kelenjar getah bening dan pembuluh darah, tetapi juga meningkatkan sifat pelindung getah bening karena juglon phytoncide yang terkandung di dalamnya.
Telur
Telur-telur memurnikan sistem limfatik berkat lutein, yang memiliki efek merangsang pada kemampuan regeneratif limfatik.
Ayam
Ini adalah sumber protein yang mudah dicerna, yang sebagai bahan bangunan berpartisipasi dalam pembuatan pembuluh baru.
Rumput laut
Dikenal karena kandungan yodiumnya yang kaya, berkat itu, ia dapat meningkatkan sifat kekebalan getah bening.
Ikan yang berminyak
Asam tak jenuh ganda yang terkandung dalam ikan berminyak membantu menjaga keseimbangan elektrolit getah bening dan memastikan kesehatan pembuluh itu sendiri.
cokelat hitam
Konsumsi cokelat hitam merangsang pelepasan serotonin, yang pada gilirannya mengaktifkan pembuluh getah bening. Akibatnya, getah bening bersirkulasi lebih cepat dan semua organ dan sistem menerima antibodi yang mereka butuhkan untuk melawan patologi.
bayam
Sumber antioksidan yang baik. Melindungi jaringan limfoid dan berpartisipasi dalam menjaga keseimbangan air-garam getah bening.
Untuk fungsi normal tubuh, perlu untuk melindungi semua organ dan sistemnya dari efek negatif lingkungan. Peran inilah yang dilakukan oleh pembuluh getah bening. Agar sistem limfatik berfungsi dengan baik, ikuti rekomendasi berikut:
- Jangan biarkan hipotermia. Kelenjar getah bening sangat sensitif terhadap pilek;
- Olahraga. Ini akan mempertahankan nada pembuluh getah bening;
- Hindari rokok dan alkohol. Berkat ini, pembuluh getah bening akan menjaga dan menjaga kesehatannya untuk waktu yang lama, dan getah bening akan dengan bebas mencapai bagian tubuh yang paling jauh;
- Berjalan di udara segar lebih sering. Ini akan memperkuat pertahanan seluruh sistem limfatik.
Obat tradisional untuk membersihkan dan menyembuhkan getah bening
Untuk mengamankan tubuh getah bening yang sehat, harus dibersihkan terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, gunakan metode berikut:
Ambil 4 tablet arang aktif setiap hari selama dua minggu (pagi 2 dan sore 2).
Dalam interval antara asupan arang, ambil kombinasi yang terdiri dari goji berry dan blackcurrant yang dihancurkan, aprikot kering, buah ara, dan plum. Ambil jumlah yang sama semua, dalam 1 kg campuran, tambahkan 3 sdm. madu soba. Aduk dan ambil 1 sendok pencuci mulut 3 kali sehari. Minum rebusan Chaga Mushroom (jamur birch) atau teh Ivan atau teh Koporski (ramuan willow berdaun sempit).
Direkomendasikan:
Makanan Untuk Sistem Saraf Yang Sehat
Sistem saraf adalah pengatur fungsi tubuh. Dia tidak hanya mengarahkan persiapan mereka, tetapi juga implementasinya. Agar tubuh dapat menjalankan fungsinya, informasi ditransmisikan melalui impuls listrik yang dikirim oleh neuron. Sebagai salah satu sistem terpenting dalam tubuh, sistem saraf harus sehat dan kuat.
Hari Yang Lapar Untuk Penurunan Berat Badan Yang Sehat Dan Pembersihan
Setiap orang yang peduli dengan kesehatan mereka harus tahu tentang manfaat dari hari-hari lapar. Banyak yang secara keliru percaya bahwa tindakan pencegahan semacam itu dirancang untuk menghilangkan kelebihan berat badan yang diperoleh sepanjang tahun.
Makanan Dan Minuman Apa Yang Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Kita Secara Alami?
Kesehatan umum yang baik dan ketahanan terhadap pilek dan virus adalah karena keadaan sistem kekebalan tubuh kita. Kita bisa memperkuatnya dengan suplemen makanan atau secara alami melalui makanan, asal kita tahu makanan mana yang terbukti bermanfaat dalam merangsang fungsi pelindung kekebalan tubuh.
Makanan Yang Berguna Untuk Sistem Kardiovaskular
Jantung yang sehat bukan hanya karena faktor keturunan atau kurangnya kebiasaan buruk. Nutrisi yang tepat sangat penting untuk gaya hidup sehat. Oatmeal adalah sarapan yang luar biasa, kaya akan asam lemak omega-3, kalium, dan asam folat.
Dua Solusi Paling Ampuh Untuk Pembersihan Darah Dan Arteri
Untuk menjaga kesehatan umum yang baik dan pada akhirnya untuk tetap hidup, Anda perlu menjaga arteri Anda bersih dan bebas dari racun dan bakteri. Anda semua tahu bahwa peran utama mereka adalah untuk mengangkut nutrisi dan oksigen ke seluruh bagian tubuh.
