2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Air kelapa adalah cairan bening yang mengisi buah kelapa muda. Saat buah matang, cairan ini memisahkan minyak dari lapisan permukaan tempurung bagian dalam kelapa, dan cairannya berubah menjadi santan, setelah itu susu ini mengental dan mengeras.
Air kelapa, diekstrak dari buah tanpa retak, mengandung nutrisi, termasuk vitamin, mineral, antioksidan, asam amino, sitokinin. Ini adalah sumber mineral seperti magnesium, kalsium, kalium. Mengandung seng, selenium, yodium, belerang, mangan, boron, molibdenum.
Air kelapa mengandung asam amino esensial (valin, leusin, isoleusin, metionin, lisin, treonin, triptofan, fenilalanin).
Air kelapa memiliki nilai gizi yang tinggi dan karena komposisinya yang unik memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat bagi tubuh, seperti:
• benar-benar menghilangkan dahaga, karena merupakan salah satu minuman rehidrasi terbaik;
• mengembalikan keseimbangan air dan elektrolit;
• membuang racun dari tubuh.
Yang terpenting, untuk menyerap semua nutrisi yang terkandung dalam air kelapa, tubuh hampir tidak akan memiliki usaha. Ini adalah minuman ringan yang akan memungkinkan Anda untuk pulih dengan cepat dan mendapatkan energi ekstra tanpa efek samping. Fitur lain yang berguna adalah penciptaan habitat yang tidak menguntungkan di saluran pencernaan di berbagai cacing parasit dan infeksi berbahaya.
Air kelapa alami memiliki sifat bermanfaat yang tidak dimiliki oleh minuman alami atau sintetis lainnya. Ini adalah antioksidan alami yang secara efektif melawan kelebihan radikal bebas dalam tubuh dan dengan demikian memperlambat proses penuaan, melindungi sel dari kerusakan!
Air kelapa sejauh ini tidak menghabiskan khasiatnya yang bermanfaat - Anda harus menggunakannya jika Anda ingin:
• meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko serangan jantung, karena menurunkan tekanan darah dan mengurangi pembentukan plak pada dinding pembuluh darah;
• menyingkirkan masalah pencernaan, yang dicapai dengan meningkatkan metabolisme dan menormalkan mikroflora usus;
• pengangkatan batu ginjal dan normalisasi fungsi hati;
• menyeimbangkan kadar gula darah, yang sangat berguna bagi orang yang rentan terhadap diabetes;
• membuat kulit lebih muda dan sehat.
Air kelapa sebenarnya tidak memiliki kontraindikasi - tidak menyebabkan alergi. Dalam jumlah kecil dapat digunakan oleh hampir semua orang, dan penggunaan reguler dapat dikontraindikasikan hanya dalam kasus intoleransi tubuh terhadap komponen individu yang terkandung di dalamnya.
Air kelapa merupakan komponen dari banyak diet, termasuk yang bertujuan untuk mengeluarkan racun dan racun dari dalam tubuh (detoksifikasi).
Karena sifat rehidrasi dan kandungan mineral dan nutrisi yang tinggi, air kelapa sangat berhasil digunakan dalam olahraga dan kebugaran. Air kelapa direkomendasikan sebagai minuman energi alami untuk atlet profesional dan amatir.
Air kelapa memiliki kandungan kalori hanya 46 kalori per 100 gram, yang jauh lebih rendah daripada semua jus, sementara memiliki sifat nutrisi yang unik, menjenuhkan tubuh dengan zat-zat penting dan elemen pelacak. Selain itu, tidak mengandung lemak jenuh yang berbahaya dan bagi orang yang memantau berat badan mereka, itu adalah minuman yang sangat diperlukan.
Air kelapa dibotolkan dalam waktu 3-8 jam setelah kelapa dikumpulkan. Perlakuan dilakukan tanpa menggunakan bahan pengawet, karena antioksidan hanya ditambahkan sedikit asam askorbat (vitamin C) golongan BIO. Tetra Pack digunakan untuk kemasan produk - kemasan yang bersih secara ekologis.
Berkat pendekatan serbaguna untuk produksi air kelapa, kami memiliki kesempatan unik untuk menghargai manfaat dari minuman yang unik dan sangat berguna ini.
Direkomendasikan:
Apakah Minum Air Panas Sangat Baik Untuk Kesehatan?
Tahukah Anda bahwa minum terlalu banyak air panas dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda? Meskipun Anda akan menemukan banyak artikel tentang manfaat minum air panas, Anda juga harus belajar tentang efek buruk meminumnya. Air adalah ramuan kehidupan.
Makanan Pribotik Untuk Kekebalan Yang Baik Dan Pencernaan Yang Sangat Baik
Jika Anda berpikir bakteri identik dengan "mikroba", pikirkan lagi. Probiotik ditemukan di usus dan nama tengahnya adalah bakteri baik yang hidup! Data survei menunjukkan bahwa dalam satu tahun sekitar 4 juta orang telah menggunakan beberapa bentuk produk probiotik .
Kombinasi Bawang Putih Dengan Susu Sangat Baik Untuk Kesehatan
Sifat yang berguna dari kombinasi bawang putih dengan susu telah dikenal sejak zaman dahulu. Sehingga bisa mengobati batuk, pilek, susah tidur, sakit kepala, gangguan jantung. Apa yang dia suka rahasia susu bawang putih ? Dan bagaimana cara menerapkannya dengan benar dalam berbagai kondisi patologis?
Air Dengan Lemon Untuk Kesehatan Dan Bentuk Tubuh Yang Baik
Tidak perlu banyak biaya untuk menambahkan seiris lemon segar ke setidaknya satu dari delapan gelas air yang harus Anda minum sehari untuk kesehatan dan bentuk tubuh yang baik. Minuman ini memiliki efek tonik super, mengisi tubuh dengan energi dan vitamin C.
Buah-buahan Kering: Obat Alami Yang Sangat Baik Untuk Sakit Punggung
Buah-buahan kering adalah sumber serat dan antioksidan alami. Mereka tinggi gula sederhana, fruktosa dan glukosa. Buah-buahan dengan penampilan yang tidak ramah memiliki kualitas terbaik, jika Anda membelinya dalam jumlah besar, pilih yang paling gelap, paling keriput dan paling tidak menarik, tetapi penuh nutrisi bermanfaat dengan rasa nyata.