2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Tahukah Anda bahwa minum terlalu banyak air panas dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda? Meskipun Anda akan menemukan banyak artikel tentang manfaat minum air panas, Anda juga harus belajar tentang efek buruk meminumnya.
Air adalah ramuan kehidupan. Hampir 70 persen tubuh manusia terdiri dari air. Ini menghidrasi tubuh dan membuat organ bekerja dengan baik. Kita sering diberitahu bahwa mengkonsumsi enam sampai delapan gelas air adalah wajib. Ini tidak begitu. Seperti kebanyakan hal yang berlebihan, terlalu banyak air juga bisa berbahaya.
Air panas atau panas langsung dari keran dapat diisi dengan kontaminan. Jika pipa sudah tua dan berkarat, kemungkinan keracunan timbal sangat tinggi. Juga, kontaminan larut dengan mudah dan jauh lebih banyak dalam air panas daripada di dingin.
Jadi, dalam keadaan apa pun, jangan gunakan air panas langsung dari keran. Sebaliknya, tuangkan dingin, panaskan dalam ketel lalu minum. Jika air panas dapat menyebabkan lecet di mulut, itu juga dapat merusak lapisan sensitif kerongkongan dan saluran pencernaan. Ini dapat memiliki efek yang jauh lebih besar pada organ dalam, karena suhu air panas lebih tinggi dari suhu tubuh.
Studi menunjukkan bahwa jika Anda minum terlalu banyak air panas ketika Anda tidak haus, itu dapat mempengaruhi konsentrasi Anda. Minumlah hanya jika Anda menginginkannya. Terlalu banyak air dapat menyebabkan pembengkakan sel-sel otak, yang menyebabkan komplikasi tambahan.
Ginjal memiliki sistem kapiler khusus untuk membersihkan kelebihan air dari tubuh Anda. Jika Anda berpikir bahwa menelan air berlebih dapat membantu menyaring racun dari sistem Anda, Anda salah. Sebaliknya, jumlah air yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan karena sebagian besar pekerjaan yang harus dilakukan oleh sistem. Hal ini menyebabkan kerusakan ginjal selama periode waktu tertentu.
Asupan lebih dari jumlah air panas yang dibutuhkan meningkatkan volume total darah Anda. Sistem peredaran darah adalah sistem tertutup dan tekanan yang tidak perlu harus ditanggung oleh pembuluh darah dan jantung. Jika ada kelebihan air dalam sistem, elektrolit dalam darah dapat menjadi lebih encer daripada di dalam sel.
Air dari darah akan ditarik ke dalam sel untuk menjaga keseimbangan antara darah dan sel. Ini akan menyebabkan sel Anda membengkak. Di otak, ini akan menempatkan tekanan kranial dan menyebabkan sakit kepala dan masalah lainnya.
Mitosnya, minum air panas baik untuk kesehatan. Air panas bisa berbahaya jika penuh dengan racun seperti timbal dan kontaminan lainnya. Hal ini juga dapat merusak usus usus dan sistem pencernaan. Konsumsi dalam jumlah sedang dan bila perlu untuk menghindari komplikasi kesehatan.
Direkomendasikan:
Makanan Pribotik Untuk Kekebalan Yang Baik Dan Pencernaan Yang Sangat Baik
Jika Anda berpikir bakteri identik dengan "mikroba", pikirkan lagi. Probiotik ditemukan di usus dan nama tengahnya adalah bakteri baik yang hidup! Data survei menunjukkan bahwa dalam satu tahun sekitar 4 juta orang telah menggunakan beberapa bentuk produk probiotik .
Kombinasi Bawang Putih Dengan Susu Sangat Baik Untuk Kesehatan
Sifat yang berguna dari kombinasi bawang putih dengan susu telah dikenal sejak zaman dahulu. Sehingga bisa mengobati batuk, pilek, susah tidur, sakit kepala, gangguan jantung. Apa yang dia suka rahasia susu bawang putih ? Dan bagaimana cara menerapkannya dengan benar dalam berbagai kondisi patologis?
Air Kelapa - Ramuan Alami Untuk Kesehatan Yang Sangat Baik
Air kelapa adalah cairan bening yang mengisi buah kelapa muda. Saat buah matang, cairan ini memisahkan minyak dari lapisan permukaan tempurung bagian dalam kelapa, dan cairannya berubah menjadi santan, setelah itu susu ini mengental dan mengeras.
8 Manfaat Minum Air Putih Dengan Lemon Untuk Kesehatan Dan Penurunan Berat Badan
Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air, jadi tidak heran jika air penting untuk kesehatan kita. Ini membersihkan racun dari tubuh, mencegah dehidrasi kita. Kita perlu minum setidaknya delapan gelas air sehari. Jika Anda tidak menyukai rasa air, Anda bisa minum jus dan teh.
Bagaimana Cara Minum Air Dan Mengapa Air Panas Adalah Obat Mujarab?
Segelas air - tidak hanya alat pelepas dahaga, tetapi juga produk yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Semua orang tahu bahwa Anda perlu minum banyak cairan, tetapi sangat sedikit orang yang tahu cara minum air dengan benar. Ternyata suhu air menentukan sifat-sifatnya, yang bahkan diketahui oleh para biksu Tibet kuno.
