2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Bawang putih digunakan dalam masakan Bulgaria dalam persiapan banyak hidangan. Selain memberikan rasa dan aroma tertentu pada beberapa makanan, juga digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai obat penyakit.
Disebut superfood karena selain rasanya juga berkhasiat menyembuhkan. Jika Anda menciumnya, Anda bisa meminumnya dalam bentuk bubuk, minyak, tablet, atau ekstrak. Sini 8 manfaat makan bawang putih:
Bawang putih membantu dalam pengobatan pilek
Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan Anda dapat mencegah perkembangan pilek jika Anda makan bawang putih pada awal gejala awal. Ini kaya akan vitamin B6, yang mendorong pembentukan sel-sel baru dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Bawang putih sangat kaya akan vitamin dan mineral
Ini sangat kaya nutrisi dan pada saat yang sama mengandung sedikit kalori. Ini mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral dan ini adalah vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, serat, selenium, zat besi, fosfor, kalium, kalsium, allicin dan alisatin.
Bawang putih menurunkan tekanan darah
Konsumsi bawang putih secara teratur untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan penurunan tekanan darah. Ini bekerja dengan baik pada orang dengan hipertensi, yang merupakan penyakit umum saat ini.
Bawang putih membantu dengan diabetes
Zat allicin, yang terkandung dalam bawang putih, dikombinasikan dengan vitamin dan mineral lain, menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes tipe 1 dan 2. Mengkonsumsi ekstrak bawang putih dalam kombinasi dengan pengobatan standar meningkatkan kondisi penderita diabetes secara keseluruhan.
Bawang putih melindungi dari trombosis
Ini merangsang pergerakan normal darah dalam tubuh dan jika Anda rentan terhadap trombosis, dianjurkan untuk mengkonsumsi sedikit bawang putih setiap hari.
Bawang putih memperkuat tulang
Bawang putih meningkatkan kepadatan tulang. Disarankan bahwa orang di atas usia 50 mengambil sejumlah kecil bawang putih secara teratur untuk memperkuat tulang mereka. Ini mengurangi risiko osteoporosis dan memicu produksi estrogen dalam jumlah yang lebih besar.
Bawang putih membantu dengan sakit telinga
Untuk infeksi telinga, Anda bisa menggunakan minyak bawang putih hangat untuk meredakan infeksi. Ini adalah alat yang ampuh dalam memerangi jamur dan memiliki sifat antibiotik yang kuat.
Bawang putih melindungi tubuh dari logam berat
Bawang putih mengandung senyawa sulfat yang melindungi tubuh dari efek berbahaya logam berat, yang menyebabkan beberapa penyakit yang tidak menyenangkan. Konsumsi bawang putih secara teratur membantu mengeluarkannya dari tubuh.
Direkomendasikan:
8 Manfaat Makan Satu Siung Bawang Putih Sehari
Apakah mereka manfaat siung bawang putih untuk tubuhmu? Bisa dibilang tanpa diragukan lagi bahwa bawang putih adalah salah satu bahan yang paling banyak digunakan dalam terapi penyembuhan. Dikenal selama berabad-abad, tetapi bahkan hari ini di semua budaya, bawang putih lebih dari sekadar bumbu yang digunakan dalam masakan.
Bagaimana Tidak Bau Bawang Putih Dan Bawang Merah
Jika Anda suka menambahkan bawang bombay dan bawang putih segar ke dalam makanan Anda, ini akan memberi Anda sistem kekebalan yang baik, tetapi ini bisa mempermainkan Anda dengan bau mulut, yang dapat mengejutkan beberapa orang. Alih-alih mengunyah permen karet dan bertanya-tanya apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan bau tak sedap di mulut Anda, minumlah segelas susu.
Penyimpanan Bawang Merah Dan Bawang Putih Segar
Bawang segar memiliki banyak kualitas bawang tua. Baik digunakan dengan cepat setelah terlepas dari kebun atau dibeli dari toko. Bulunya adalah yang paling rapuh dan mudah rusak. Jika kita menunggu dengan persiapan bawang segar, kita harus mengurus penyimpanan bulu hijau terlebih dahulu.
Cara Menghilangkan Bau Bawang Atau Bawang Putih Yang Mengganggu
Bawang putih dan bawang bombay mereka menambahkan rasa yang tidak biasa pada hidangan kami, aroma yang luar biasa dan juga memiliki sejumlah bonus kesehatan yang mengesankan. Namun sayangnya, kedua sayuran tersebut dapat menyebabkan bau mulut yang sangat tidak sedap, yang juga dikenal sebagai halitosis, dan terutama jika dikonsumsi segar.
Untuk Menurunkan Berat Badan, Makan Bawang Merah Dan Bawang Putih
Menurut tabib Tibet, obesitas dan kelebihan berat badan adalah tanda bahwa struktur "lendir" dalam tubuh rusak. Beberapa komponen fisiologis dalam tubuh manusia sesuai dengan struktur ini: lendir, cairan getah bening, lemak, air. Orang yang kelebihan berat badan hampir selalu menderita pembesaran kelenjar tiroid, memiliki masalah dengan sistem muskuloskeletal, berisiko mengalami aterosklerosis, stroke, atau serangan jantung.
