Apa Gunanya Artichoke?

Video: Apa Gunanya Artichoke?

Video: Apa Gunanya Artichoke?
Video: Как приготовить артишоки »вики полезно Еда Как сделать 2024, November
Apa Gunanya Artichoke?
Apa Gunanya Artichoke?
Anonim

Artichoke adalah tanaman yang sangat kuno yang awalnya ditanam karena warnanya yang indah yang menghiasi rumah raja dan bangsawan Eropa.

Artichoke telah dikenal sejak Mesir kuno - di kolom salah satu kuil di Luxor tersimpan gambar artichoke, yang membuktikan bahwa orang Mesir telah mengembangkan budaya ini selama berabad-abad.

Begitu orang Eropa menemukan bahwa artichoke dapat dimakan, mereka menjadi salah satu makanan favorit bangsawan, dan tanpa itu, raja dan bangsawan tidak duduk di meja.

Artichoke dianggap sangat memanjakan. Basis berdaging dari perbungaan yang belum matang dikonsumsi ketika mereka baru saja mulai larut di bagian atasnya.

Duri dan bagian inti yang keras dikeluarkan dari perbungaan, sisanya dikonsumsi. Jika Anda mencoba artichoke mentah, rasanya akan mengingatkan Anda pada rasa kenari mentah.

Apa gunanya artichoke?
Apa gunanya artichoke?

Tanaman ini sangat berguna - mengandung vitamin C, B1, B2, B3, karoten, asam organik, minyak esensial, dan zat aktif biologis.

Artichoke digunakan segar sebagai aditif dalam salad. Dimasak juga digunakan dalam salad, digunakan untuk membuat saus, puree dan makanan kaleng, dan bunganya, ketika dibuka, digunakan untuk menghias hidangan.

Tanaman aneh itu mengandung zat khusus silymarin, yang merupakan antioksidan yang melindungi dari banyak penyakit serius. Artichoke berukuran sedang mengandung 60 kalori.

Rebus selama sekitar 40 menit, semprot dengan lemon, kupas daun terluar dan makan kulit lezat di bawah daun, serta bagian inti yang lembut dan lezat.

Artichoke adalah sayuran diet, sangat baik diserap dan berguna dalam asam urat. Artichoke baik untuk hati dan ginjal dan membantu membersihkan tubuh dari racun.

Artichoke mengurangi kolesterol berbahaya dan asam urat dalam darah. Sangat berguna untuk mengkonsumsi artichoke dalam masalah dengan sistem kemih, serta pada aterosklerosis, sembelit, beberapa bentuk psoriasis.

Direkomendasikan: