Ayo Bersihkan Usus Hanya Dalam Satu Hari

Video: Ayo Bersihkan Usus Hanya Dalam Satu Hari

Video: Ayo Bersihkan Usus Hanya Dalam Satu Hari
Video: Hindari Radang Usus - AYO SEHAT 2024, September
Ayo Bersihkan Usus Hanya Dalam Satu Hari
Ayo Bersihkan Usus Hanya Dalam Satu Hari
Anonim

Setelah makan banyak selama liburan Natal dan Tahun Baru, akhir pekan dan banyak ulang tahun, perut dan usus kita pasti membutuhkan pembersihan dan istirahat.

Mengapa tidak melakukannya sehari saja? Ini tidak memerlukan produk khusus dan mahal, atau banyak waktu. Teknik ini sangat efektif dan cukup mudah.

Berikut adalah bagaimana pemurnian itu sendiri terjadi. Kami membutuhkan: apel, bit, dan wortel. Kupas bit dan wortel dan biarkan apel dengan kulitnya.

Tiga produk parut ditempatkan dalam jumlah yang sama dalam mangkuk besar, kita bisa membumbui dengan sedikit garam dan jus lemon segar. Dan ini adalah makanan sepanjang hari.

Sangat penting bahwa tidak ada lagi yang harus dikonsumsi pada hari yang bersangkutan! Dengan cara ini perut dibersihkan. Tentu saja kita perlu minum air tanpa batas.

Akar bit
Akar bit

Metode ini, selain membersihkan usus, melindungi dari beberapa penyakit dan memberi tubuh vitamin dalam dosis yang cukup besar.

Untuk hasil yang lebih baik, hari seperti itu dapat dilakukan setidaknya seminggu sekali atau dua kali sebulan.

Direkomendasikan: