2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Di musim semi, sup bayam, dok, coklat kemerah-merahan, dan jelatang sangat populer, yang tidak hanya sangat enak, tetapi juga sangat bermanfaat bagi tubuh.
Untuk membuat sup bayam yang mudah, Anda membutuhkan setengah kilo bayam, setengah cangkir beras atau dua kentang ukuran sedang, 2 sendok makan minyak, paprika, 1 sendok makan tepung. Setengah ember yoghurt dan 1 butir telur diperlukan untuk konstruksi.
Tumis bawang bombay dalam minyak, tambahkan tepung dan paprika merah, lalu bayam yang sudah dicincang halus. Tambahkan garam secukupnya dan tambahkan 700 mililiter air mendidih.
Setelah sepuluh menit, tambahkan nasi atau kentang potong dadu. Setelah kentang lunak atau nasi matang, sup di atasnya diberi yogurt dan telur kocok.
Sup yang sangat lezat dan bermanfaat disiapkan dengan dok dan coklat kemerah-merahanyang mengandung banyak vitamin berharga. Kamu membutuhkan satu ikat sorrel, satu ikat dok, 200 gram bayam, 1 ikat daun bawang, 2 buah kentang ukuran sedang, setengah ikat peterseli, 2 butir telur, setengah ember yoghurt, 3 sendok makan minyak, garam secukupnya.
Semua sayuran dicincang halus dan direbus selama sekitar tiga sampai empat menit dalam minyak.
Tuang satu setengah liter air mendidih dan setelah sup mendidih, tambahkan kentang potong dadu.
Setelah kentang lunak, sup di atasnya diberi yogurt dan telur kocok. Tambahkan garam dan penyedap rasa sesuai selera.
Sup krim jelatang sangat enak dan bermanfaat. Bahan: 400 gram jelatang, 2 sendok makan tepung, 2 sendok makan minyak, 200 mililiter susu, 20 gram mentega, merica dan garam secukupnya.
Jelatang direbus selama sekitar 7-8 menit dan dihaluskan. Goreng tepung dalam lemak dan campur dengan jelatang yang dihaluskan dalam kaldu dan dengan susu. Tambahkan mentega, garam dan merica. Disajikan dengan crouton.
Direkomendasikan:
Biji Kopi Hijau Sebagai Pengganti Teh Hijau
Lupakan teh hijau sebagai antioksidan kuat! Penelitian terbaru dalam memerangi penuaan telah membawa pemimpin baru, yang melindungi kita dari kerutan dan membuat tubuh kita awet muda. Biji kopi hijau (tidak disangrai) adalah hit terbaru dalam memerangi penuaan adalah biji kopi hijau yang tidak dipanggang.
Ide Untuk Saus Hijau Musim Semi
Apa itu saus, kapan itu termasuk dalam resep dan hidangan apa sebelum saus ditambahkan ke dalamnya? Pertanyaan-pertanyaan ini pasti pernah ditanyakan oleh setiap pecinta bumbu cair ini terhadap makanan. Tidak sulit untuk menjawab mereka. Jika kita mencari definisi yang paling menggambarkan esensi saus, itu akan menyajikannya sebagai campuran cair dari bahan yang berbeda, yang dipecah sehingga menjadi homogen.
Untuk Salad Hijau Dan Rempah-rempah Hijau
Rempah-rempah hijau hadir di sebagian besar hidangan dan salad. Daun hijaunya luar biasa untuk membuat salad yang benar-benar enak. Salad hijau memiliki kalori yang sangat sedikit, oleh karena itu sangat bermanfaat. Salad keriting hijau, yang ujungnya kemerahan, memiliki rasa pedas dan digunakan sebagai lauk untuk ikan bakar dan goreng, serta untuk hidangan dengan jamur.
Aturan Nenek Untuk Sup Lezat Dan Sup Dengan Isian Dan Bangunan
Sup dan kaldu sudah disiapkan dari berbagai produk: daging, unggas, sayuran, ikan, kacang-kacangan, pasta dan buah-buahan. Sup dan kaldu dibagi menjadi dua kelompok: dengan isian dan dengan bangunan. Beberapa sup tanpa lemak dan lokal dibuat dengan isian, seperti:
Hijau Hijau Melawan Stres Dan Depresi
Depresi dan stres yang sering kita anggap remeh, perlu ditangani dengan baik. Jika Anda tidak ingin mulai minum obat, coba selesaikan masalah Anda dengan bantuan sayuran hijau. Penderita kondisi ini dapat meringankan kondisinya hanya dengan bantuan buah-buahan hijau dan jeruk.
