2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Daging sapi digunakan dalam diet dan diet yang ditujukan untuk menurunkan berat badan, pada mereka yang menambah berat otot, serta untuk menjaga tubuh yang sehat dengan berat badan yang teratur.
Salah satu resep tercepat dan diet dengan daging sapi adalah untuk bakso daging sapi diet.
Untuk mereka, Anda membutuhkan: selendang sapi, bawang, peterseli
Metode persiapan:
Selendang daging sapi dicincang, bawang dicincang halus. Peterseli ditambahkan ke daging cincang mentah dan diremas dengan baik. Dari adonan siap dibentuk bakso pipih. Panggang dalam wajan teflon bebas minyak.
Porsi makanannya sesuai dengan berat konsumen, mulai dari 170 g, 220, ketiga 300 g, yang terpenting garnishnya apa. Adalah baik untuk memilih sayuran atau sesuatu yang rendah kalori.
Daging sapi muda atau sapi umumnya menjadi sedikit kering. Untuk menghindarinya, ada baiknya membumbuinya dengan saus ringan cabai hijau, rempah-rempah seperti garam, biji merica, bubuk bawang putih dan kari, serta jus lemon.
Resep diet lain, termasuk daging sapi / sapi muda, adalah favorit banyak hidangan khas Bulgaria - Daging sapi muda rebus.
Untuk itu Anda perlu:
600 g daging sapi, 1 bawang bombay, 1 siung bawang putih, 1 pc. wortel, 3-4 buah. kentang (opsional), 1 daun salam, 3-4 butir allspice, 5-6 butir lada hitam, 2 liter air, 3-4 sdm. tomat kalengan, 2 sdm. minyak, 2 sdm. cuka, 1 sdm. garam, peterseli jika diinginkan
Metode persiapan: Daging sapi dipotong menjadi potongan-potongan berukuran sedang. Tuang setengah air ke dalam panci, masukkan daging, bawang bombay cincang halus, wortel, dan bawang putih. Rebus dan tambahkan bumbu, garam dan minyak, serta sisa air.
Jika daging sudah benar-benar matang, masukkan kentang yang sudah dipotong dadu. Saat kentang matang, tambahkan tomat dan cuka. Saat makanan sudah siap, taburi dengan peterseli cincang halus.
Daging sapi dengan zucchini
Bahan: 140 g daging sapi, 230 g zucchini segar, 60 g tomat merah segar, 15 g susu sapi segar, 3 g tepung, 5 g adas atau peterseli, garam
Metode persiapan: Dagingnya dihilangkan tulangnya dan dibersihkan dari kulit dan uratnya. Cuci bersih, potong-potong dan rebus selama 3-5 menit, lalu angkat, masukkan ke dalam air panas, garam dan masak dengan api kecil dengan lemak sampai lunak.
Kemudian tambahkan zucchini yang sudah dikupas dan dipotong dadu, tomat yang sudah dikupas dan diiris (atau dihaluskan) dan terakhir - tepung panggang yang dicampur dengan sedikit air dingin. Hidangan dipanggang dalam oven dan ditaburi dengan dill cincang halus atau peterseli.
Makanan apa pun yang mengandung daging sapi enak dan sangat bermanfaat. Aturan utama saat makan daging juga berlaku untuk itu - tidak boleh dikombinasikan dengan pasta dan kentang, tetapi hanya dengan sayuran dan produk rendah kalori dan cepat rusak.
Direkomendasikan:
Keajaiban! Mereka Menjual Sosis Sapi Tanpa Daging Sapi
Rupanya Einstein kurang tepat ketika mengatakan bahwa hanya dua hal yang tak terbatas - alam semesta dan kebodohan manusia. Faktanya, ada yang ketiga - ini adalah kecerdikan produsen dan pedagang yang tidak bermoral. Sebuah melihat lebih dekat pada label sosis segar mengungkapkan kemungkinan tak terduga dan kemajuan industri makanan.
Hidangan Italia Paling Terkenal Dengan Daging Sapi
Jika Anda hanya mengasosiasikan pizza dan pasta dengan masakan Italia, setiap koki Italia yang menghargai diri sendiri akan sangat tersinggung dan kecewa dengan gagasan Anda tentang masakan nasional mereka. Dan dengan hak penuh. Masakan Italia bukan hanya pizza, pasta, dan risotto, tetapi berbagai macam hidangan tradisional, salad, dan makanan penutup Italia, selalu dibuat dari daging lembut, ikan, sayuran segar, dan buah-buahan, membawa cita rasa Mediterania yang tak te
Berapa Banyak Daging Sapi Salami Daging Sapi?
Seringkali di Bulgaria produk yang kita konsumsi tidak persis seperti yang tertulis di label mereka. Jadi, kami sering membeli mentega sapi dari pohon palem, ayam air, dan sosis pati. Dalam daftar ini dengan tenang menemukan tempat dan daging sapi salami .
Hidangan Yang Menggugah Selera Dengan Daging Sapi
Daging sapi juga dapat disiapkan dalam sup - daging sapi rebus, tetapi dengan itu Anda dapat membuat daging panggang utama yang lezat di dalam oven, misalnya. Jika ingin lebih empuk, Anda bisa memasukkannya ke dalam rendaman selama beberapa jam.
Sapi Beralih Ke Diet Cokelat Untuk Daging Sapi Yang Lebih Enak
Daging sapi dianggap oleh banyak orang sebagai daging terbaik di dunia. Karena persentase lemak dan komposisi spesifiknya, ia memiliki rasa tertentu, disukai oleh koki di seluruh dunia. Inilah alasan mengapa harganya berbeda dengan daging lainnya.
