2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Guarana adalah tanaman yang dinamai suku Guarana di Amazon, umum di beberapa bagian Venezuela dan Brasil. Buahnya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, memiliki kemampuan untuk membakar lemak dan meningkatkan aliran energi.
Itu sebabnya Guarana digunakan untuk membuat minuman energi dan makanan olahraga karena efek toniknya. Ini juga membantu mengurangi kelelahan mental dan fisik tubuh. Ada yang menggunakannya untuk mengobati tekanan darah rendah, mencegah malaria, meningkatkan gairah seksual dan lain-lain.
Dalam beberapa studi klinis telah ditunjukkan bahwa Guarana dapat meningkatkan daya ingat dan kewaspadaanserta suasana hati orang tersebut.
Tanaman ini memiliki struktur kimia yang mirip dengan kafein, tetapi kandungan kafeinnya dua kali lebih tinggi di Guarana. Di sini pelepasan energi menjadi lebih lambat dan dengan demikian menyediakan energi yang berkelanjutan. Dan karena bekerja langsung pada sistem saraf pusat, dapat dikonsumsi dalam dosis kecil dan tetap mencapai efek yang diinginkan.
Manfaat Guarana telah dikenal dan digunakan selama berabad-abad, dan hari ini juga digunakan untuk menekan rasa lapar dan penurunan berat badan, merangsang sistem saraf dan melibatkan proses lipolisis, yang membantu melepaskan lemak ke dalam aliran darah, yang diubah menjadi energi..
Dalam sebuah penelitian, peserta mengambil 75 gram guarana selama 45 minggu, dan hasilnya adalah kehilangan 11 kilogram.
Selain sifatnya yang memberi energi dan melangsingkan tubuh guarana mempromosikan pergerakan usus, yang mencapai pembersihannya. Efek ini sangat berguna bagi orang yang menderita sembelit, sehingga dapat membersihkan diri secara alami. Selain itu, efektif dalam diare, karena berpartisipasi dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh.
Guarana dapat ditemukan dalam berbagai bentuk, seperti dalam bentuknya yang paling alami adalah dalam bentuk pasta kering yang terbuat dari biji tanaman. Ini juga tersedia dalam bentuk sirup, tablet, kapsul, dalam minuman energi, bahkan dalam permen.
Efek samping Guarana mereka tidak terdeteksi, sama mengejutkannya dengan kedengarannya. Seharusnya hanya dikonsumsi dengan hati-hati oleh orang yang menderita penyakit jantung karena kafein yang terkandung dalam hadiah alami tonik.
Direkomendasikan:
Pasta Dan Spageti Untuk Suasana Hati Yang Baik
Dipercaya secara luas bahwa Semacam spageti dan spageti tinggi kalori dan tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang dalam kondisi baik. Ini, di satu sisi, karena mengandung karbohidrat, tetapi dalam kasus ini kita akan berbicara tentang mengapa mereka bermanfaat.
Dengan Jus Segar Anda Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Jika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan jus, Anda harus melakukannya dengan jus segar dari buah dan sayuran, dan bukan dengan jus dari kotak dan botol di toko, karena kebanyakan mengandung pengawet dan pewarna. Diet jus lebih bisa disebut pemurnian karena membersihkan tubuh dari akumulasi racun dan racun dan secara signifikan meningkatkan metabolisme.
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Saat Anda Kenyang, Dengan Diet Buncis
Setelah mengkonsumsi buncis Berikut adalah pertanyaan seperti: Apakah Buncis Menurunkan Berat Badan? Berapa banyak kalori yang terkandung di dalamnya? Apakah dia mendapatkan berat badan dari itu? Diet buncis sangat mudah. Ini berarti bahwa di antara waktu makan Anda dapat mengonsumsi semangkuk kecil buncis kuning atau putih, tanpa bertanya-tanya apakah isinya sudah terisi.
Dengan Goji Berry Anda Menurunkan Berat Badan, Tapi Hati-hati Jangan Sampai Hilang
goji berry Ini benar-benar salah satu produk penurun berat badan terbaik. Namun, perawatan harus diambil dengan itu. Ini sangat kuat sehingga dapat menyebabkan ekstrem lainnya - anoreksia. Goji berry tidak boleh dikonsumsi lebih dari segenggam sehari.
Dengan Teh Yang Kuat Ini Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Merasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit jamur dan virus, serta untuk mengobati jerawat! Dan semua ini karena cengkeh memiliki sifat analgesik dan antiseptik. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit kepala, kram menstruasi, candida, pilek, sakit gigi dan sakit tenggorokan.
