2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Beberapa makanan memiliki efek buruk pada kemampuan kita untuk berada dalam kondisi yang baik saat berhubungan seks, kata ahli gizi Inggris. Menurut mereka, gula adalah salah satu produk yang tidak boleh kita konsumsi berlebihan agar bisa bersenang-senang dengan pasangan.
Gula adalah pedang bermata dua - gula dengan cepat meningkatkan tingkat energi dalam tubuh, tetapi kemudian tingkat energi turun tajam. Ini memanifestasikan dirinya dalam depresi, yang disebabkan oleh penurunan kandungan bahan kimia tertentu di otak. Ini tentang endorfin, yang bertanggung jawab atas ketenangan pikiran dan kesenangan.
Makanan berminyak dan gorengan sulit dicerna dan merupakan prasyarat untuk menyumbat arteri. Sirkulasi darah yang buruk juga mengganggu aliran oksigen ke otak. Dan dari sana kualitas pengalaman seksual memburuk.
Pasta juga merupakan musuh seks. Ini mengandung banyak gluten, yang mempersulit kerja saluran pencernaan. Hal ini dapat menyebabkan kekurangan kalsium dalam tubuh dan mengurangi keinginan untuk berhubungan seks.
Jangan menonton TV di kamar tidur, karena menyerap energi, terutama seksual. Hal yang sama berlaku untuk komputer, jadi kamar tidur seharusnya hanya memiliki tempat tidur, lemari pakaian dan meja samping tempat tidur, penuh dengan aksesori untuk waktu yang baik untuk dua orang.
Dan untuk menghasilkan lebih banyak hormon seks dalam tubuh Anda, makan lebih banyak telur dan wortel untuk memberi tubuh Anda vitamin E dan A. Vitamin B juga penting, yang mendukung sistem saraf dan berkontribusi pada proses gairah.
Mereka ditemukan dalam kentang, susu, daging dan ikan. Vitamin C menormalkan sirkulasi darah, yang sangat penting untuk ereksi. Hal ini ditemukan dalam buah jeruk, seledri hijau, paprika dan kiwi.
Direkomendasikan:
Garam Adalah Musuh Nomor Satu
Konsumsi garam yang berlebihan menimbulkan banyak risiko. Garam adalah prasyarat untuk penyakit kardiovaskular, penyakit mata, dan penurunan kesehatan secara umum. Namun, ini tidak berarti bahwa kita harus menghindari garam sampai akhir hayat kita.
Kayu Manis Adalah Musuh Selulit Nomor Satu
Jika Anda mencoba melawan kulit jeruk, Anda sebaiknya melupakan krim mahal dan prosedur mahal. Ternyata kayu manis adalah cara paling efektif dan tercepat untuk membakar selulit dan menurunkan berat badan. Jadi, daripada membuang-buang uang, lebih baik Anda menggali di lemari dapur untuk mencari sebungkus kayu manis.
Apel Adalah Musuh Lemak
Apel, yang dikonsumsi secara teratur oleh kaum hawa, mampu menurunkan kadar berbahaya dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Dengan cara ini, janin mengurangi kecenderungan untuk menumpuk lemak dan menjaga wanita dalam kondisi yang baik.
Produk Mati Adalah Musuh Terbesar Tubuh
Makanan manis mengganggu pencernaan dan, aneh kedengarannya, menurunkan kadar gula darah. Kekurangannya secara otomatis menyebabkan peningkatan kemacetan, lekas marah dan sakit kepala. Namun, jika Anda sudah terbiasa makan yang manis-manis, jangan sampai salah menghentikannya secara tiba-tiba.
Makanan Lambat - Musuh Makanan Cepat Saji
Slow Food (terjemahan harfiah makanan lambat) adalah sebuah gerakan yang didirikan pada tahun 1986 oleh Carlo Petrini. Gerakan ini dibuat dengan ide untuk melestarikan tradisi gastronomi lokal. Ini diatur dalam conviviums - komunitas lokal produsen dan pendukung, yang tujuannya tidak hanya manfaat ekonomi, tetapi juga untuk melestarikan produk unik di wilayah geografis tertentu.
