2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kacang adalah salah satu makanan yang paling berguna bagi tubuh manusia. Karena kandungan proteinnya yang tinggi, ia berhasil menggantikan daging. Ini adalah fakta yang terkenal bahwa itu sangat kaya akan vitamin dan mineral berharga.
Namun, yang tidak kalah terkenal adalah fakta bahwa kacang menyebabkan pelepasan gas, yang, meskipun bukan pengalaman yang menyakitkan, tidak menyenangkan bagi orang lain. Karena alasan inilah banyak orang menghindari mengkonsumsinya, sehingga menghilangkan semua zat berharga yang dikandungnya dan yang bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Dan ada solusi untuk masalah tersebut. Penting untuk mengetahui cara menyiapkan kacang dengan benar untuk menghilangkan gas yang mengganggu dan kemungkinan kembung. Berikut beberapa tipsnya:
- Semua orang telah mendengar bahwa baik untuk merendam kacang dalam air dingin sehingga tidak butuh waktu lama untuk panas. Tapi itu bukan satu-satunya alasan basah kuyup. Perendaman juga dilakukan untuk membuat kacang lebih mudah dicerna dan karena itu tidak menyebabkan evolusi gas. Namun, penting untuk merendamnya dalam air hangat, bukan air dingin;
- Untuk memastikan bahwa konsumsi kacang yang telah Anda siapkan tidak akan mengarah pada perilaku antisosial seperti itu, ada baiknya mengganti air tempat perendaman secara teratur agar tidak menjadi dingin;
- Metode lain yang dicoba dan diuji adalah merebus kacang secara langsung selama beberapa menit dan kemudian membiarkannya tetap dalam air panas, yang harus Anda ganti secara berkala;
- Dan bertentangan dengan saran nenek saya, yang menyatakan bahwa kacang dibiarkan direndam malam sebelumnya dan harus berdiri selama sekitar 12 jam, sebenarnya dibutuhkan 18-24 jam. Ini benar-benar akan menyelamatkan Anda dari pembentukan gas.
- Dan yang tak kalah pentingnya, bumbunya tetap ada. Menambahkan mint, misalnya, bukan sekadar tradisi. Hal ini dilakukan untuk menenangkan sistem pencernaan, yang dapat memproses kacang dengan cepat dan tanpa rasa sakit tanpa mengeluarkan gas. Untuk alasan yang sama, Anda dapat menambahkan gurih atau bahkan mint.
Direkomendasikan:
Cara Menghilangkan Gas
Kehadiran sejumlah besar gas di usus adalah fenomena yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Rasa berat di perut dan kembung membuat tubuh tidak nyaman. Selain menyakitkan, gas dapat menempatkan Anda dalam situasi yang sangat canggung ketika Anda berada di tempat umum.
Bagaimana Cara Menghilangkan Gas?
Cepat atau lambat semua orang bertemu gas . Terkadang mereka lewat dengan mudah, di lain waktu kondisinya sangat menyakitkan. Sangat menyakitkan sehingga hampir tidak mungkin untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Rasa sakitnya tajam, kita merasakan sesak di perut, yang sekaligus bengkak.
Cara Menghilangkan Bau Bawang Atau Bawang Putih Yang Mengganggu
Bawang putih dan bawang bombay mereka menambahkan rasa yang tidak biasa pada hidangan kami, aroma yang luar biasa dan juga memiliki sejumlah bonus kesehatan yang mengesankan. Namun sayangnya, kedua sayuran tersebut dapat menyebabkan bau mulut yang sangat tidak sedap, yang juga dikenal sebagai halitosis, dan terutama jika dikonsumsi segar.
Apakah Anda Menderita Perut Kembung Dan Gas Setelah Makan? Itu Sebabnya
Salah satu hal yang paling tidak menyenangkan adalah gas dan kembung. Banyak orang menghadapi masalah ini setelah makan. Mereka menciptakan ketidaknyamanan yang ekstrem bagi orang tersebut dan dapat berdampak negatif pada kebiasaan sehari-harinya.
Bagaimana Cara Meredakan Perut Setelah Makan Berlebihan?
Telah terjadi pada kita semua untuk kehilangan kendali diri di depan meja yang penuh dengan makanan lezat dan menderita akibat kembung dan perut kembung. makan berlebihan . Ini tidak bisa dihindari terutama selama liburan ketika meja penuh sesak dengan makanan berlimpah .
