2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
E 621 atau monosodium glutamate adalah penambah rasa yang menurut para ilmuwan berbahaya dan membuat ketagihan. Faktanya, bukan hanya rasa inilah yang didefinisikan sebagai berbahaya - banyak dari E dapat memiliki efek buruk pada tubuh manusia.
Ilmuwan Bulgaria menjelaskan bahwa bahkan bahan tambahan kimia yang diizinkan untuk digunakan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Kita dapat dengan mudah menjadi kecanduan E-s dan, karenanya, pada makanan yang dikandungnya, para ahli menjelaskan.
Dengan demikian, bayi dengan gangguan kesehatan bawaan, seperti autisme, diabetes, dan gangguan neuropsikiatri, semakin banyak dilahirkan.
Ada kemungkinan bahwa bahkan enhancer ini dapat menjadi penyebab munculnya beberapa jenis kanker, kata para ahli. Namun, pada tahap ini, tidak ada penelitian yang secara jelas menunjukkan bahwa suplemen dapat menyebabkan kecanduan, jelas Associate Professor Georgi Miloshev, yang bekerja di BAS.
Posisi ahli gizi sangat berbeda. Iskra Piralkova, yang telah berlatih kedokteran dan telah bekerja di bidang ini selama 50 tahun, bersikeras bahwa pengawet, pewarna, dll., yang ditemukan di banyak makanan, membuat kita kecanduan.
Pakar Barat mengklaim bahwa penggunaan berlebihan zat berbahaya ini adalah salah satu penyebab obesitas.
Banyak orang membeli produk dari toko tanpa melihat label dan memikirkan apa yang ada di dalam produk, kata para ahli. Misalnya, jika produk yang Anda pilih memiliki label E 250, berarti produk tersebut mengandung bahan tambahan makanan yang memperpanjang umur simpannya.
Bahkan dalam barang yang kita beli dan konsumsi sehari-hari, seperti roti, setidaknya ada beberapa E, para ahli menjelaskan. Paling sering, semua aditif ini - pewarna, pengawet, dll., Menyebabkan alergi pada manusia.
Dengan aturan pelabelan makanan baru yang sudah ada, seharusnya memudahkan orang untuk mengetahui apa yang mereka beli dan taruh di meja mereka. Bahkan sosis dan daging asap kemasan dan curah telah lama disiapkan dengan penambahan monosodium glutamat.
Bagian dari persyaratan yang diterima adalah agar E dijelaskan kepada pengguna dalam bahasa yang lebih mudah dipahami. Hal ini terutama berlaku untuk suplemen yang dapat menyebabkan alergi.
Direkomendasikan:
Apa Yang Disarankan Ahli Gizi?
Lihat apa yang disarankan ahli gizi tentang cara makan dan cara menghilangkan rasa lapar. Usahakan makan hanya duduk. Makan makanan sambil berdiri atau sambil berjalan dapat menyebabkan Anda menelan lebih banyak kalori. Saat menu makan Anda sudah siap, jangan tergiur dengan makanan lain.
Ahli Gizi Asli Menginginkan Larangan Margarin
Ahli gizi Bulgaria bersikeras bahwa penjualan margarin di Bulgaria dilarang oleh hukum. Alasan desakan para ahli adalah tingginya kandungan lemak trans dalam produk ini, dan lemak trans sangat berbahaya bagi kesehatan. Permintaan perubahan didukung oleh Asosiasi Bulgaria untuk Studi Obesitas dan Penyakit.
Nasihat Emas Dari Ahli Gizi Dr. Emilova
Lyudmila Emilova adalah salah satu ahli gizi asli paling terkenal, yang selama lebih dari dua puluh tahun telah membantu orang tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk menyembuhkan tubuh mereka dengan bantuan pengobatan kelaparan.
Ahli Gizi Ingin Tahu Ini Tentang Agave Nektar
Sains terlalu jelas dan dalam satu hal - terlalu banyak gula berbahaya bagi kesehatan. Itulah sebabnya kami selalu mencari pengganti yang sehat namun lezat untuk dimasukkan ke dalam kopi, teh, atau smoothie di pagi hari. Agave nektar telah lama dianggap sebagai alternatif terbaik untuk gula, tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa pemanis cair tidak seaman yang kita kira.
Tips Makan Sehat Dari Ahli Gizi Mark Hyman
Dr Mark Hyman adalah seorang dokter dan ahli gizi Amerika. Dia menerbitkan sejumlah buku tentang penurunan berat badan dan kesehatan yang baik. Dia mengembangkan diet khusus yang disebut peganisme, yang merupakan kombinasi dari unsur-unsur diet paleo dan gaya hidup vegan.
