2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sebuah studi baru oleh Pusat Diabetes Jerman di Dusseldorf telah menunjukkan bahwa bahkan burger keju atau sebungkus keripik dapat menyebabkan perubahan serius dalam metabolisme seseorang dan menyebabkan penyakit hati dan bahkan diabetes.
Kabar buruknya bagi mereka yang menyukai makanan berlemak adalah mengonsumsinya secara berlebihan akan mengurangi sensitivitas tubuh terhadap insulin. Ini segera meningkatkan kadar lemak tubuh dan menyebabkan sejumlah masalah jantung selain di atas.
Sementara tubuh mereka yang bugar dapat pulih dari seporsi ayam goreng atau pizza, misalnya, mereka yang mengabaikan pelatihan tidak pulih dengan cepat dan dapat menjadi permanen atau lebih permanen. penyakit.
Untuk membuktikan teori mereka, ilmuwan Jerman dari pusat di Düsseldorf mengundang 34 pria sehat berusia 20 hingga 40 tahun untuk berpartisipasi dalam eksperimen yang agak lezat. Para relawan dibagi menjadi dua kelompok. Yang pertama harus minum vanilla shake yang dibuat dengan minyak kelapa sawit pada hari percobaan, dan yang terakhir minum air bersih.
Minuman minyak kelapa sawit itu tinggi lemak jenuh, sama dengan lemak dalam pizza pepperoni utuh atau burger keju dengan semua tambahannya. Tes segera menunjukkan peningkatan akumulasi lemak dan penurunan sensitivitas insulin pada sukarelawan. Seperti yang kita ketahui, hormon mengatur gula darah dalam tubuh.
Peminum vanilla shake juga dilaporkan mengalami peningkatan kadar trigliserida, sejenis lemak yang terkait dengan penyakit jantung dan hati berlemak, yang memiliki konsekuensi fatal. Data menunjukkan, di sisi lain, bahwa tidak ada perubahan dalam kinerja para sukarelawan yang hanya minum air putih selama penelitian.
Bahkan satu produk tinggi lemak mungkin cukup untuk menginduksi resistensi insulin sementara dan merusak metabolisme hati, kata para peneliti.
Kami percaya bahwa individu yang sehat dan mereka yang merawat tubuh mereka dapat secara memadai mengimbangi asupan asam lemak jenuh yang berlebihan. Namun, sering terpapar nutrisi tersebut pada akhirnya akan menyebabkan resistensi insulin kronis dan steatosis (perlemakan hati non-alkohol), kata studi tersebut.
Direkomendasikan:
Lemon Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Anda! Lihat Kenapa
Sebagian besar dari kita menganggap lemon sebagai kebahagiaan bagi kesehatan, kulit, dan rambut kita. Sebenarnya itu masalahnya, tetapi pada saat yang sama ia datang dengan sejumlah efek samping. Jika Anda mengonsumsi jus lemon mentah dalam jumlah yang lebih banyak dalam satu hari, kemungkinan Anda akan mengalami sakit perut cukup tinggi.
Minum Air Rebusan Setiap Hari! Lihat Apa Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda
Air merupakan dasar kehidupan. Kita tidak boleh menghilangkannya, menggantinya dengan minuman lain, tidak peduli seberapa sehatnya (sesuai labelnya). Kita perlu minum setidaknya dua liter cairan bening setiap hari untuk menjadi sehat, lemah dan bugar.
Pir Jauh Lebih Berguna Daripada Yang Anda Pikirkan! Lihat Kenapa
Buah pir lebih efektif dalam memerangi penyakit perut daripada yang pernah kita pikirkan. Para ilmuwan dikejutkan dengan penemuan baru tentang manfaat buah-buahan ini. Para peneliti di University of North Dakota telah dengan tegas membuktikan bahwa pir menghancurkan bakteri Helicobacter pylori, yang menjajah perut setelah fermentasi.
Lihat Apa Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Anda Makan 6 Kepala Bawang Putih Panggang Setiap Hari
Resep dengan bawang putih panggang sangat mudah dan akan membantu Anda menyingkirkan masalah kesehatan Anda. Untuk memiliki efek penyembuhan penuh, Anda perlu makan 6 kepala bawang putih panggang selama 1 hari. Ini adalah dosis untuk pengobatan lengkap.
Rumput Laut Ini Mampu Meremajakan Anda Selama 10 Tahun! Lihat Kenapa
hijiki adalah jenis rumput laut yang biasanya berwarna coklat atau hijau saat dibudidayakan atau dipanen di alam liar. Tumbuh di pantai Jepang, Cina dan Korea dan telah menjadi makanan pokok dari banyak hidangan budaya. Hijiki sering dianggap sebagai salah satu bentuk ganggang yang paling serbaguna, karena cepat kering dan mempertahankan sebagian besar kandungan nutrisinya, yang sangat mengesankan.
