2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Pertempuran dengan kelebihan berat badan selalu panjang dan sulit. Hanya sedikit yang berhasil bertahan sampai akhir, tetapi hasilnya pasti sepadan. Ilija Rajkovcevic adalah buktinya.
Meski masih mahasiswa, berat Elia 150 kilogram. Suatu hari dia memutuskan bahwa waktunya telah tiba untuk perubahan. Hanya dalam beberapa bulan, ia mengelola sebagian besar berat badannya, yang mengarah pada peningkatan kesehatan dan penampilan, serta peningkatan suasana hati.
Dalam satu tahun, Elia kehilangan 89 kilogram. Bocah itu mengatakan bahwa ada waktu yang lama di mana dia bahkan tidak melihat ke cermin. Suatu hari dia menghadapi hakimnya. Melihat tubuhnya membuatnya depresi. Namun, siswa tersebut menyadari bahwa jika ia melanjutkan dengan semangat yang sama, ia akan tenggelam lebih dalam lagi. Dan dia pergi ke gym. Sejak hari itu hingga hari ini, tempat ini telah menjadi rumah keduanya.
Saat ini, olahraga telah menjadi gaya hidup Elia. Dia makan dengan sehat dan pergi ke gym setiap hari. Pengejaran akan tubuh yang sempurna telah berkembang dalam diri anak laki-laki, baik kekuatan fisik maupun pandangan hidup yang baru. Selama bertahun-tahun dia ditindas dan diejek karena berat badannya. Hari ini, Elia telah mengatasi luka-lukanya dan mengakui bahwa dia tidak akan menyukai anak laki-laki itu - tanpa kekuatan dan tekad apa pun.
Berkat kerja kerasnya di gym dan makan super sehat, Elijah menjadi pemuda dengan visi model profesional.
Direkomendasikan:
Mengapa Susu Menjadi Makanan Yang Direkomendasikan Untuk Anak-anak Dan Mana Yang Terbaik?
Susu memainkan peran penting dalam memberi makan anak, apakah itu bayi yang minum susu, atau anak kecil yang makan sereal dengan susu, atau bahkan remaja yang memasukkan susu ke dalam smoothie. Susu sapi khususnya menyediakan berbagai vitamin, mineral dan nutrisi lain yang dibutuhkan anak untuk menjaga pertumbuhan dan perkembangannya.
Daging Mana Yang Menjadi Lebih Murah Dan Mana Yang Menjadi Lebih Mahal Dalam Satu Tahun
Daging babi merupakan produk yang mengalami penurunan paling drastis dalam setahun terakhir, menurut data dari Pusat Penelitian Pertanian. Harga per kilogram turun rata-rata 20% dibandingkan periode yang sama tahun 2017. Pada Maret dan April tahun ini, harga rata-rata per bobot karkas adalah BGN 2,86.
Ide Sarapan Dan Makan Malam Yang Sehat Untuk Anak-anak
Jika Anda membutuhkan inspirasi untuk membantu Anda memasak makanan sehat dan lezat untuk anak Anda, cobalah ide kami untuk makanan anak yang sehat. Makanan ini tidak cocok sebagai makanan pertama, tetapi bagus setelah bayi Anda terbiasa makan berbagai macam makanan padat.
Makanan Super Yang Berguna Untuk Anak-anak Yang Sehat
Kami semakin memikirkan apa yang kami berikan kepada anak-anak kami. Kami menawarkan makanan olahan, makanan penuh gula dan krim dengan pengawet dan warna. Toko-toko memikat anak-anak dengan minuman bersoda dan keripik, dan semua ini menyebabkan masalah kesehatan, kekebalan rendah dan kekurangan gizi.
Apa Yang Harus Diberi Makan Anak-anak Yang Aktif?
Remaja yang aktif berolahraga memiliki kebutuhan khusus untuk mengembangkan kebiasaan makan. Jika atlet muda Anda cukup makan, ia akan mampu tampil lebih baik di olahraga dan sekolah. Anak aktif yang tidak mendapatkan cukup energi dari makanan akan merasa lelah dan sulit untuk menikmati olahraga.
