2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Leptin merupakan hormon peptida yang berperan sangat penting dalam pengaturan asupan dan pengeluaran energi dalam tubuh manusia. Ini mempengaruhi nafsu makan dan metabolisme. Namanya dari bahasa Yunani kuno berarti "lemah" dan ini bukan kebetulan, karena hormon ini tidak hanya mengurangi nafsu makan, tetapi juga membuat kita lebih aktif sehingga kita membakar lebih banyak energi.
Penemuan leptin pada tahun 1994 berkat penelitian para peneliti tentang penyebab obesitas ekstrim pada jenis tikus tertentu. Para peneliti menyimpulkan bahwa mereka memiliki mutasi pada gen yang bertanggung jawab untuk sintesis leptin.
Sebagai leptin menekan nafsu makan dengan kuat, ketidakhadirannya pada tikus yang bermutasi menyebabkan mereka makan tidak terkendali, yang juga menyebabkan obesitas.
Gen leptin juga disebut gen obesitas dan terletak pada kromosom tujuh. Bagian utama leptin yang beredar dalam tubuh manusia diproduksi oleh jaringan adiposa dan hanya sedikit yang disekresikan oleh sel-sel epitel lambung dan plasenta.
Sekali dalam darah, leptin diangkut ke hipotalamus di otak, di mana ia merangsang pusat kenyang dan kesenangan. Jumlah leptin dalam tubuh meningkat dengan bertambahnya lemak tubuh.
Manfaat leptin
Fungsi pertama dan terpenting dari leptin adalah bahwa ia menekan keinginan untuk mengonsumsi makanan, yang menjadikannya penolong yang sangat baik dalam memerangi obesitas.
Leptin merangsang sekresi sejumlah hormon hipofisis produktif dan lainnya. Ini meningkatkan suhu tubuh sehingga lebih banyak energi yang dikeluarkan.
Leptin melawan dua stimulan diet dan pada saat yang sama meningkatkan efek hormon lain yang menekan nafsu makan - alpha MSH.
Selain efeknya pada pengendalian berat badan, leptin memiliki efek menguntungkan pada sejumlah faktor terkait kesehatan lainnya yang ditentukan oleh bertambahnya usia.
Yang paling penting adalah efek hormon ini pada kesehatan jantung. Jantung memiliki reseptor untuk leptinyang mempengaruhi fungsinya yang tepat. Masalah dengan fungsi leptin merupakan faktor risiko untuk perkembangan penyakit kardiovaskular, deposisi terak di arteri dan aterosklerosis.
Antara lain, leptin memiliki peran dalam berfungsinya trombosit dan pembekuan darah. Orang dengan resistensi leptin lebih mungkin mengalami stroke karena gangguan fungsi leptin meningkatkan risiko pembekuan darah.
Karena leptin mempengaruhi fungsi insulin, masalah dengannya dapat menyebabkan resistensi insulin dan diabetes tipe 2.
Sebagai leptin memiliki begitu banyak fungsi yang berbeda, baru-baru ini ada peningkatan minat di kalangan profesional dan konsumen dalam menemukan cara untuk meningkatkan fungsi leptin dan mengurangi resistensi leptin.
Ini termasuk solusi diet berdasarkan diet spesifik yang menargetkan fungsi leptin spesifik; perubahan gaya hidup, yang diekspresikan dalam latihan olahraga dan mengurangi duduk.
Resistensi leptin
Banyak orang menderita masalah resistensi leptin. Mereka kelebihan berat badan cukup untuk memiliki tingkat tinggi leptin dalam tubuh Anda, tetapi pada saat yang sama tahan terhadap efeknya.
Penyebab utama resistensi leptin adalah tingkat peradangan yang tinggi, yang terutama terkait dengan penambahan berat badan.
Orang dengan resistensi leptin memiliki gejala orang yang terus-menerus lapar. Dengan demikian, kurangnya fungsi leptin menyebabkan nafsu makan meningkat dan rasa lapar yang parah, metabolisme yang lambat dan kadar glukosa yang tinggi.
