2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Plexitis adalah penyakit yang menyerang bagian depan saraf tulang belakang. Gejala utama plexitis adalah nyeri. Itu bisa muncul tiba-tiba atau bertahap, paling sering berkembang secara sepihak.
Tergantung pada lokasi saraf yang terkena, ada empat jenis plexitis - bahu, lumbar, sciatic dan serviks.
Ketika seseorang menderita plexitis, dianjurkan untuk mengikuti diet tertentu.
Disarankan untuk makan ikan atau makanan laut setidaknya sekali atau dua kali seminggu.
Sertakan susu rendah lemak, sayuran segar, dan banyak buah dalam menu Anda. Untuk makan malam, Anda bisa menyiapkan salad hijau yang dikombinasikan dengan ikan.
Kubis atau jus seledri juga memiliki efek menguntungkan pada nyeri plexitis.
Asupan harian teh herbal dan buah sangat penting. Mereka kaya akan antioksidan, vitamin C, seng dan selenium. Cobalah minum satu cangkir teh dua atau tiga kali sehari.
Disarankan untuk mengonsumsi madu. Cukup 100 gram per hari. Bagilah asupan Anda menjadi beberapa bagian. Di pagi hari, 40 menit sebelum sarapan - 30 g, 30 menit sebelum makan siang - 40 g dan 2 jam setelah makan malam selama 30 tahun terakhir Cara terbaik untuk melarutkan madu dalam secangkir teh air hangat.
Aspirin dan analgin sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Berbagai salep dan cairan penghangat diresepkan - alkohol analgesik, minyak juniper, alkohol salisilat, racun ular.
Bantu persiapan herbal valerian, lemon balm dan hop, serta vitamin B - B1, B6, B12.
Selain nutrisi dan vitamin, pijat sendiri direkomendasikan dalam pengobatan plexitis. Penggosokan dilakukan karena tangan tidak boleh meluncur pada kulit, tetapi menggerakkan dan meregangkan jaringan.
Sebelum melakukan perawatan apa pun, penyebab rasa sakit harus ditentukan. Dalam beberapa kasus tidak diperlukan perawatan khusus, pemulihan terjadi secara spontan.
Direkomendasikan:
Nutrisi Pada Gastritis Kronis Dengan Peningkatan Sekresi Asam
Ketika Anda menderita gastritis kronis, dianjurkan untuk makan susu segar, yogurt, mentega, keju cottage, keju asam, krim; daging tanpa lemak yang lembut; bahasa rebus; sup kaki domba; tambalan ramping; ikan tanpa lemak; telur rebus; Telur panagyurishte, telur dadar kukus, berbagai krim;
Nutrisi Pada Pankreas Yang Meradang
Pankreas adalah kelenjar yang terletak di belakang lambung, dekat duodenum (bagian awal dari usus kecil). Peradangan pankreas disebut pankreatitis. Ini adalah penyakit yang relatif jarang dan umumnya merupakan peradangan di mana enzimnya diaktifkan, sehingga merusaknya.
Nutrisi Dan Suplemen Nutrisi Untuk Depresi
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa tidak hanya obat-obatan tertentu tetapi juga makanan tertentu membantu mengatasi depresi. Di antara makanan yang wajib ada dalam menu Anda jika ingin menghilangkan rasa sedih adalah ikan. Para ahli sangat merekomendasikan makan salmon, tuna, sarden, dan mackerel, yang mengandung asam lemak omega-3 dalam jumlah yang memuaskan.
Nutrisi Dan Nutrisi Untuk Diare
Setelah diare, pasien biasanya merasa lelah dan dehidrasi. Untuk pulih lebih cepat, ia harus mulai memberi makan secara bertahap dengan menambahkan makanan tertentu ke menunya dan untuk sementara mengecualikan yang lain. Diet setelah masalah seperti itu tergantung pada penyebab gangguan perut, serta usia pasien.
Nutrisi Dan Suplemen Nutrisi Untuk Payudara Yang Sakit
Sensasi nyeri di dada sangat sering muncul sebelum siklus menstruasi. Untungnya, ada cara untuk mengendalikan rasa sakit, dan tidak rumit sama sekali. Cukup dengan mulai makan lebih sehat dan mengonsumsi suplemen makanan tertentu. Karena sensasi nyeri disebabkan oleh fluktuasi hormon sebelum menstruasi, kita perlu mencari makanan yang akan berkontribusi pada keseimbangan hormon kita.
