2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
The Daily Express menulis di halamannya bahwa untuk mencegah diabetes, kita harus mengonsumsi cokelat, beri, dan anggur merah. Alasannya adalah karena mereka mengandung sejumlah besar flavonoid.
Menurut ilmuwan Inggris, resistensi insulin yang lebih rendah dan regulasi glukosa darah yang lebih baik dikaitkan dengan asupan flavonoid yang tinggi.
Tentu saja, tidak hanya cokelat dan anggur yang bisa membanggakan karena kaya akan senyawa - juga ditemukan dalam bawang, brokoli, jeruk. Apel juga kaya akan flavonoid, seperti penelitian sebelumnya oleh para ilmuwan dari Nova Scotia menunjukkan bahwa sebagian besar zat tersebut terkandung dalam kulit buahnya.
Senyawa bioaktif mampu mengurangi peradangan, yang berhubungan tidak hanya dengan diabetes tetapi juga dengan penyakit kardiovaskular, obesitas dan terakhir namun tidak kalah pentingnya dengan kanker. Studi tersebut dilakukan oleh para ilmuwan dari King's College London dan para ahli dari University of East Anglia.
Penelitian ini melibatkan wanita yang benar-benar sehat yang mengisi kuesioner. Para peneliti menganalisis sampel darah mereka untuk resistensi insulin - tanda diabetes tipe 2.
Namun, menurut dokter lain, tidak tepat untuk mengonsumsi cokelat dan anggur merah - lebih baik untuk pasokan flavonoid, orang mempercayai buah dan sayuran yang juga mengandungnya.
Para ahli menjelaskan bahwa meskipun di satu sisi ada manfaat bagi kesehatan kita dari anggur merah dan cokelat, bahaya yang dapat ditimbulkannya bagi kita jauh lebih banyak.
Cokelat sebenarnya direkomendasikan untuk masalah kesehatan yang semakin banyak. Cokelat hitam sangat cocok untuk orang yang membutuhkan ketenangan pikiran.
Para ilmuwan bahkan menyarankan kita dalam situasi seperti itu untuk mencari cokelat yang lebih kaya akan kakao. Menurut beberapa ahli, jika kita mengetahui cara mengonsumsi dark chocolate yang benar, maka bisa menyelamatkan kita dari sejumlah masalah.
Godaan manis ini, yang menjadi favorit banyak orang, dapat menyelamatkan kita dari kelelahan kronis dan menyelamatkan kita dari sifat lekas marah yang terus-menerus. Cukup makan dua batang cokelat tiga kali sehari.
Direkomendasikan:
Cokelat Dan Anggur Melindungi Kita Dari Diabetes Tipe 2
Flavonoid yang ditemukan dalam coklat, teh, anggur dan beberapa buah-buahan, yang merupakan antioksidan, didefinisikan sebagai pengatur gula darah. Hal ini menunjukkan sebuah studi baru yang dilakukan di Inggris. Diabetes tipe 2 adalah bentuk paling umum dari diabetes.
Anggur Merah Melindungi Dari Ketulian
Sifat penyembuhan anggur telah lama dikenal di zaman kuno. Sejumlah penelitian medis membuktikan bahwa konsumsi moderat anggur , tidak lebih dari satu gelas sehari, memiliki efek positif pada penyakit jantung dan gejala demensia pikun. Sebuah studi baru-baru ini mengungkapkan bahwa ini jauh dari semua.
Anggur Merah Melindungi Kita Dari Penyakit Mata
Anggur merah adalah minuman yang sangat populer di hari-hari musim dingin. Banyak penelitian menunjukkan bahwa minum segelas anggur setiap hari sangat bermanfaat, dan itu menghangatkan kita dengan cepat. Menurut hasil penelitian, anggur merah memiliki efek yang sangat menguntungkan pada pembekuan darah.
Anggur Merah Melindungi Kita Dari Kerusakan Gigi
Anggur merah melindungi kita dari bakteri di rongga mulut, menurut sebuah penelitian di Spanyol. Minuman tersebut menghancurkan bakteri penyebab kerusakan gigi, demikian menurut hasil penelitian yang dikutip dari Daily Mail. Studi ini dilakukan oleh para ahli yang bekerja di Dewan Riset Nasional, sebagai kepala studi di Maria Victoria Moreno-Aribas.
Minum Anggur Merah Melindungi Dari Penyakit Yang Mengerikan! Lihat Yang Mana
Terkadang semua yang ingin Anda lakukan setelah pulang ke rumah lelah dari pekerjaan di malam hari adalah berbaring dengan nyaman di sofa dengan segelas anggur merah, tidak melakukan apa-apa, atau hanya menonton TV. Dan Anda tahu apa? Tidak ada yang salah dengan itu, bahkan bisa baik untuk kesehatan Anda
