2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Guru spiritual Bulgaria yang hebat dan unik dan pendiri Persaudaraan Putih, Peter Deunov, telah mewariskan kepada generasi nasihat yang tak ternilai tentang nutrisi.
Dalam hal ini, ini bukan hanya tentang makanan mana yang harus difokuskan dan mana yang harus dihindari, juga bukan tentang diet tertentu. Peter Deunov meninggalkan seluruh filosofi, yang dibangun di atas kebiasaan makan manusia, yang terus diamati hingga hari ini oleh para pengikutnya.
Berikut adalah beberapa tipnya yang paling berharga tentang topik ini:
- Menurut Deunov, orang harus makan bersama, karena ketika makan makanan yang dimasak dengan baik, hubungan buruk di antara mereka memudar dan bahkan mungkin musuh menjadi teman;
- Seseorang harus selalu menikmati makanan, tidak menjejalkan diri dengan rakus. Setiap gigitan bagus untuk dikunyah 32 kali - sama banyaknya dengan gigi di mulut manusia. Dengan cara ini, kita tidak hanya benar-benar merasakan rasa dari apa yang kita telan, tetapi indra kita terbuka, dan makanan itu sendiri memberi kita energi;
- Setiap orang harus mengkonsumsi porsi makanan yang sesuai dengan usianya. Misalnya, orang tua harus mengkonsumsi tidak lebih dari 12 gigitan, dan orang muda - sebanyak 21 gigitan. Hal ini dibenarkan oleh fakta bahwa orang muda membutuhkan lebih banyak makanan untuk memiliki kekuatan cinta, dan orang dewasa melambangkan kebijaksanaan;
- Deunov adalah penentang puasa, karena menurutnya mereka membahayakan tubuh manusia. Pada saat yang sama, ia merekomendasikan untuk memberi perut setidaknya 2-3 hari sebulan istirahat dan hanya minum air hangat selama waktu itu. Meskipun tubuh ini dianggap olehnya sebagai seorang hamba, ia membutuhkan pemurnian agar dapat melayani kita dengan setia;
- Tidak seperti ahli gizi modern, Peter Deunov mendorong orang untuk makan sesuatu yang manis dari waktu ke waktu, agar tidak membuat hidup mereka pahit dan dapat dengan hati-hati melakukan tugas sehari-hari mereka;
- Tempat penting dalam filosofi Deunov tentang kebiasaan makan adalah gandum. Dia percaya bahwa seseorang dapat dengan mudah menghabiskan banyak waktu hanya dengan makan gandum tanpa mengorbankan kesehatannya. Pada teori inilah pola makan gandum unik dunia didasarkan.
Direkomendasikan:
Menurut Peter Deunov, Pada Hari Apa Kita Harus Makan?
Dalam buku guru Petar Deunov disebutkan bahwa setiap hari diatur oleh planet yang berbeda dan kita harus makan jenis makanan tertentu. Setiap planet mempengaruhi pertumbuhan makanan tertentu. Sangat berguna untuk mengetahui pada hari apa harus makan
Nasihat Peter Deunov Tentang Nutrisi
Menurut guru spiritual Persaudaraan Putih Petar Deunov, melalui proses makan seseorang terhubung dengan Bumi dan meskipun tindakannya tampak biasa saja, ternyata tidak. Nutrisi itu sendiri adalah bagian dari siklus hidup. Ini adalah ilmu mengubah energi dari satu keadaan ke keadaan lain.
Nasihat Berharga Peter Deunov Tentang Persiapan Makanan Yang Tepat
Setiap orang Bulgaria telah mendengar nama Peter Deunov, yang popularitasnya telah lama melintasi perbatasan negara kita. Ini adalah fakta yang sedikit diketahui, bagaimanapun, bahwa pendiri Persaudaraan Putih, yang terus memiliki ratusan ribu pengikut hari ini, selain meninggalkan nasihat dan bimbingan spiritual yang berharga yang tak terhitung jumlahnya, juga memperhatikan nutrisi yang tepat.
Apa Yang Harus Kita Makan Setiap Hari Dalam Seminggu Menurut Peter Deunov
Saat ini, sebagian besar orang telah mengalihkan perhatian mereka ke makan sehat dan bahkan lebih tertarik, mempertimbangkan untuk beralih ke gaya hidup ini. Sungguh luar biasa ketika kita tahu apa yang kita makan dan itu membuat kita merasa baik, penuh energi dan terutama kesehatan.
10 Tanda Yang Berbicara Tentang Kebiasaan Makan Yang Buruk
Nutrisi yang tepat penting tidak hanya untuk terlihat baik, tetapi juga untuk merasakan hal yang sama. Ketika kita berlebihan makanan berbahaya, membebani tubuh kita atau menghilangkan elemen berharga, itu mengirimkan sinyal bahwa ada sesuatu yang salah.