2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
kelor adalah pohon gugur yang tumbuh cepat yang berasal dari India dan banyak tumbuh di daerah tropis dan subtropis di seluruh Asia, Afrika, dan Amerika Selatan. Daun pohon dapat ditambahkan ke salad dan digunakan untuk membuat saus dan sup. Minyak kelor yang dipres dingin digunakan untuk memasak dan dihargai karena umur simpannya yang lama.
Daunnya adalah alternatif yang bagus untuk daging karena kandungan proteinnya yang tinggi, terutama untuk vegetarian. Manfaat kesehatan kelor termasuk meredakan sakit perut, alergi dan pembengkakan. Kekuatan antioksidan Moringa membantu melindungi hati, diabetes, pelindung mata, kesehatan jantung, kesehatan tulang, penyembuhan luka, kesehatan rambut dan kulit.
Kelor memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang membantu melawan berbagai infeksi, termasuk herpes. Tanaman ini kaya akan fitonutrien yang efektif dalam mencegah berbagai kondisi medis seperti kanker, penyakit neurodegeneratif, asma bronkial, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, anemia dan obesitas. Sumber yang kaya akan asam amino esensial, yang merupakan bahan penyusun protein.
Juga kelor mengandung sejumlah besar vitamin seperti vitamin A, vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B6, folat dan asam askorbat (vitamin C).
Kekayaan mineral kelor termasuk kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor dan seng. Karena berbagai manfaat medisnya yang luar biasa dan tak tertandingi, itu disebut pohon ajaib selama krisis pangan di Afrika. Isothiocyanates hadir dalam mortar efektif dalam mengobati gangguan perut seperti sembelit, gastritis dan kolitis ulserativa.
Efek menghidrasi dan detoksifikasi ekstrak Morgina membantu menetralkan efek polutan berbahaya, mencegah kerutan dan memperlambat penuaan dini. Kandungan protein yang tinggi membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh logam berat seperti merkuri dan kadmium. Untuk alasan yang sama, digunakan dalam pembuatan kosmetik dan produk perawatan kulit.
Kosmetik kelor memiliki sifat antibakteri, antijamur dan antimikroba. Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak kelor mengerahkan berbagai aktivitas perlindungan terhadap mikroorganisme yang terbawa makanan seperti salmonella dan Escherichia coli.
Moringa adalah obat anti kanker dan sangat dihargai dalam terapi tumor. Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak Morgina memiliki sifat kemopreventif yang dikaitkan dengan adanya komponen fenolik quercetin dan campherol. Ekstrak kelor juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang karena adanya mineral penting seperti kalsium dan fosfor.
Ekstraknya memiliki sifat anti-inflamasi dan efektif dalam mengobati kondisi yang menyakitkan seperti radang sendi. Ramuan ini efektif dalam menjaga tingkat optimal tekanan darah dan kadar kolesterol dalam tubuh. Komponen bioaktif seperti isothiocyanate dan nisiminin, yang ada di dalamnya, mencegah penebalan arteri dan mengurangi perkembangan hipertensi pulmonal.
Membantu meningkatkan persepsi sensorik dan memori. Ini memiliki sifat antiepilepsi dan membantu melawan depresi, kecemasan dan kelelahan. Sifat anti-inflamasi dan kandungan vitamin yang tinggi dalam kelor sangat berharga untuk pengobatan penyakit kudis.
Direkomendasikan:
Penyakit Apa Yang Bisa Anda Obati Dengan Makan Madu Secara Teratur?
Sesendok madu saat perut kosong adalah profilaksis nenek yang paling umum terhadap berbagai penyakit. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa saran ini bukanlah mitos, dan konsumsi madu secara teratur dapat melindungi Anda dari penyakit serius. Metodenya disebut apitherapy, dan meski kini dipandang sebagai pengobatan alternatif, hasil berbagai penelitian menunjukkan bahwa itu benar-benar berpengaruh.
Ini Adalah Buah Yang Dengannya Anda Akan Menurunkan Berat Badan Dan Melelahkan Banyak Penyakit
Terimakasih untuk bunga jagung Anda akan secara signifikan meningkatkan kesehatan Anda dan menyembuhkan banyak penyakit. Ini adalah buah musim gugur yang paling berharga dan rendah kalori. Meski bukan buah terpopuler yang banyak peminatnya, buah merah berukuran kecil sebaiknya dikonsumsi secara rutin karena:
Anda Tidak Akan Percaya Berapa Harga Burger Super Di Mesir
Sebuah restoran di Kairo mengejutkan dunia dengan harga salah satu spesialisasinya. Restoran itu menjual burger khusus, yang harganya hampir seratus dolar. Mengingat bahwa banyak orang di Mesir memiliki tidak lebih dari satu dolar sehari, nilai sandwich, secara halus, tidak terjangkau bagi mereka.
Anda Tidak Akan Percaya Bagian Mana Dari Alpukat Yang Paling Berharga
Alpukat adalah salah satu makanan super yang paling populer akhir-akhir ini. Dia dengan cepat mendapatkan ketenaran berkat stafnya yang kaya dan semua kualitas berharga yang dia miliki. Alpukat merupakan sumber serat, lemak tak jenuh tunggal, tak jenuh ganda dan lemak jenuh.
Alkohol Sehat Pertama Sudah Menjadi Fakta! Anda Tidak Akan Percaya Apa Yang Mereka Lakukan
Mereka menemukan minuman beralkohol yang benar-benar sehat pertama di dunia menggunakan tahu. Kreasi ini dilakukan oleh para ilmuwan dari National University of Singapore, yang membual tentang terobosan tersebut. Sejumlah besar whey dibuang saat membuat keju kedelai.
