2025 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2025-01-23 10:24
Susu kambing rasanya sedikit lebih dan banyak orang tidak tahan dengan baunya. Namun, semua orang yang berpikir bahwa itu tidak enak atau memiliki nafas khusus, hanya bisa kalah, karena sangat bermanfaat dan sangat dianjurkan untuk beberapa penyakit.
Susu kambing dicintai di seluruh dunia dan dianggap sangat bermanfaat dan berharga bagi tubuh tua dan muda. Karena struktur proteinnya, sangat mirip dengan ASI dan ini telah dikenal sejak lama, tetapi apa yang sebenarnya diberikannya kepada kita?
Para ilmuwan dengan tegas menyatakan bahwa susu kambing dapat membantu penyakit kesehatan berikut:
- Menormalkan flora internal saluran pencernaan
- Meningkatkan hemoglobin
- Meningkatkan penglihatan
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Memiliki sifat antibakteri (saat baru diperah)
- Memperbaiki kondisi kulit
- Menguatkan sendi
Menurut penelitian di Kanada, susu kambing juga sangat bermanfaat untuk anak-anak yang menderita epilepsi. Kehadiran sejumlah besar kalsium dan fosfor, vitamin B, C, A, B2 dalam susu jenis ini sangat berguna untuk anak-anak dan memperkuat tulang mereka. Membantu mengatasi pilek dan penyakit paru-paru. mereka telah mencoba untuk melawan tuberkulosis dengan itu di masa lalu.
Menurut para ilmuwan AS, susu kambing jauh lebih baik daripada susu sapi karena mampu memenuhi kebutuhan tubuh jauh lebih baik dengan menyediakan zat-zat yang dibutuhkannya. Cukup kontroversial apakah orang dewasa harus makan susu atau bagi mereka itu tidak terlalu bermanfaat, tetapi terlepas dari jawaban para ahli, susu kambing direkomendasikan dan bermanfaat tidak hanya untuk anak-anak. Asam lemak tak jenuh, yang terkandung dalam susu kambing, secara signifikan memperlambat perkembangan aterosklerosis.
Bagaimana dan berapa banyak untuk mengkonsumsi susu kambing adalah masalah peningkatan kesulitan - untuk beberapa segelas susu sehari sudah cukup, yang lain mengatakan lebih baik untuk menjadi asam, dan lain-lain - untuk minum segera setelah diperah. Tetapi tidak peduli berapa banyak dan bagaimana Anda memutuskan untuk mengkonsumsinya, susu kambing membawa ke tubuh Anda hanya bahan-bahan bermanfaat yang tidak hanya memperkuat kondisi Anda, tetapi bahkan melindungi Anda dari penyakit.
Direkomendasikan:
Susu Kambing
Enak, dengan sedikit rasa manis dan terkadang asin, susu kambing adalah favorit yang dipilih untuk sebagian besar negara di seluruh dunia. Meskipun tidak terlalu populer di Bulgaria, itu dapat ditemukan di supermarket besar sepanjang tahun.
Susu Kambing Melawan Susu Sapi: Mana Yang Lebih Sehat?
Anda mungkin sudah familiar dengan keju susu kambing seperti Feta, tapi pernahkah Anda mempertimbangkan ya minum susu kambing ? Jika Anda adalah penggemar susu organik dan dampak lingkungan yang lebih kecil, Anda mungkin tertarik untuk mencoba susu kambing jika Anda belum menemukan pengganti non-susu yang Anda sukai.
Lupakan Susu Sapi - Hanya Minum Susu Nabati
Jika Anda telah memutuskan untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri dan tubuh Anda, berhentilah menggunakan susu hewani. Ada solusi alternatif dan ini adalah susu nabati. Tubuh Anda akan sangat berterima kasih atas keputusan ini.
Susu Sapi Lebih Kaya Vitamin D Daripada Susu Domba
Berbagai faktor mempengaruhi semakin banyak orang mengkonsumsi susu selain susu sapi – kambing, domba, almond, berbahan dasar kedelai dan lain-lain. Alasannya seringkali adalah intoleransi laktosa dalam susu sapi atau preferensi rasa lain dari produk susu yang ditawarkan.
Kehalusan Dalam Memasak Kambing Dan Kambing
Saat menyiapkan hidangan daging kambing, Anda harus ingat bahwa yang paling enak adalah daging hewan hingga satu setengah tahun. Ini dibedakan dengan warna merah muda, lemaknya putih dan elastis. Daging binatang tua berwarna merah tua, lemak di atasnya berwarna kekuningan.