2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Kami menyarankan Anda memperhatikan kekayaan musim gugur dan menambahkan buah-buahan, sayuran, dan produk bermanfaat lainnya ke dalam makanan Anda. Beri diri Anda emosi gastronomi baru dan perkuat tubuh Anda dengan vitamin dan mineral, karena dalam buah-buahan musiman mereka ditemukan dalam jumlah besar.
Pada baris berikut Anda dapat melihat tujuh produk musiman paling keren untuk ditempatkan di keranjang makanan pada bulan September. Perhatikan mereka!
Buah-buahan
Buah-buahan musim gugur adalah gudang vitamin, mineral, antioksidan, dan nutrisi lainnya. Pada bulan September, musim sudah dimulai, jadi Anda akan punya waktu untuk menikmati rasa dan aroma buah-buahan musim gugur. Makan mereka segar, tambahkan ke sereal dan permen, siapkan makanan penutup dan saus dari mereka. Jangan lupa untuk menyimpan buah musim gugur untuk musim dingin: siapkan selai, selai, dan minuman buah. Mereka akan membantu Anda selama musim pilek dan penyakit menular, karena buah-buahan musim gugur memperkuat sistem kekebalan dan meningkatkan pertahanan tubuh.
Labu
Labu adalah ratu musim gugur. Ini menjadi semakin populer dan berubah dari produk eksotis menjadi bahan utama dalam makanan buatan sendiri. Labu dari varietas yang berbeda dengan kepadatan yang lebih kuat memiliki umur simpan yang lama.
Labu dapat digunakan untuk menyiapkan berbagai hidangan: sup krim, salad dan makanan pembuka, semur, kentang tumbuk, dan makanan penutup. Misalnya, dalam bentuk panggang dengan madu dan kacang - labu adalah makanan penutup yang unik!
Buckthorn laut
Sea buckthorn adalah makanan musim gugur populer lainnya yang pantas disebutkan secara khusus. Berry ini adalah bagian dari banyak obat-obatan dan memiliki sifat yang benar-benar ajaib. Ini memiliki efek menguntungkan pada kesehatan mata, saluran pencernaan, jantung dan pembuluh darah. Ini juga menormalkan tidur dan menenangkan sistem saraf. Menciptakan suasana nyaman dan meningkatkan pertahanan tubuh. Minum teh buckthorn laut secara teratur untuk menghindari sakit di musim gugur yang hujan.
Shipka
Pinggul mawar adalah hit lain dari musim gugur. Dari situ Anda bisa membuat teh yang enak dan menghangatkan. Minuman seperti itu akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan pilek. Ini karena komposisi nutrisi yang kaya: mengandung serat makanan, protein, vitamin B, K, E, PP, asam organik, minyak esensial. Omong-omong, pinggul mawar adalah pemegang rekor kandungan vitamin C. Zat ini lebih banyak di dalamnya daripada di lemon dan blackcurrant. Tambahkan ke diet Anda jika Anda ingin tetap energik dan aktif, bahkan selama musim gugur.
Anggur
Pecinta anggur manis, bergembiralah! September adalah waktu yang tepat untuk pergi ke pasar untuk mengambil setangkai anggur favorit Anda. Bulan ini ada varietas anggur paling populer di rak-rak pasar dan supermarket.
Anggur baik untuk tubuh. Dalam strukturnya ia memiliki semua yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan zat manusia, termasuk vitamin K dan C, tembaga, kalium, serat. Anggur meningkatkan pertahanan tubuh, meningkatkan fungsi jantung dan pembuluh darah, menenangkan sistem saraf dan meningkatkan mood.
Apel
Orang Inggris memiliki pepatah yang indah: "Hanya satu apel sehari menyelamatkan dari semua penyakit." Dan ini bukan hanya kata-kata: apel mengandung vitamin, mineral, gula, dan asam konsentrasi tinggi yang memiliki efek menguntungkan bagi tubuh manusia. Apel memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pencernaan, membersihkan tubuh dari racun dan racun. September - musim buah-buahan yang luar biasa ini. Apel juga bisa dipanggang, ditambahkan ke salad atau sereal.
Melon dan semangka
Melon dan semangka tetap menjadi favorit musim gugur. Jika pada bulan Agustus masih ada risiko tidak membeli buah matang, maka pada bulan September diminimalkan. Semangka dan melon yang paling manis dan berair sekarang dijual di pasar.
Saat memilih buah, perhatikan penampilannya. Semangka dan melon harus bebas dari kerusakan dan penyok yang terlihat. Jangan membeli buah dengan retakan - melalui mereka bakteri dapat masuk ke dalam pulp dan membentuk mikroorganisme berbahaya.
Direkomendasikan:
Itulah Mengapa Kita Harus Makan Hanya Makanan Musiman
Kebanyakan orang pernah mendengar bahwa jika ingin sehat dan penuh energi dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tertentu sesuai musim yang sedang kita jalani. Jika Anda mengikuti pepatah "Saya adalah apa yang saya makan", pilihan terbaik untuk Anda adalah, katakanlah, di musim semi memakan produk yang tumbuh dan matang hanya di musim semi dan seterusnya.
5 Produk Musiman Yang Harus Kamu Makan Di Bulan Februari Ini
Produk musiman lebih segar, matang secara alami dan dipanen pada waktu yang tepat, sehingga memiliki rasa dan aroma yang lebih kaya dan nilai gizi yang lebih tinggi. Konsumsi musim buah dan sayur juga menjaga kebutuhan nutrisi alami tubuh kita dan menciptakan keragaman yang seimbang dalam pola makan kita sepanjang tahun.
Harga Tomat Naik Di Bulan September
Harga tomat rumah kaca melonjak 47 persen pada September. Dalam kasus tomat kebun, peningkatan nilainya sebesar 27 persen. Mentimun kebun juga telah naik harga pada bulan lalu - sebesar 20%, dan harga rumah kaca telah naik sebesar 20,5%, menurut data dari Komisi Negara untuk Pertukaran Komoditas dan Pasar.
Harga Mentimun Tetap Tinggi Di Bulan September
Nilai mentimun telah meningkat lagi, menurut indeks harga pasar. Untuk grosir satu kilogram harganya naik 17,4 persen dan dijual dengan harga BGN 0,95 per kilogram. Namun, harga gherkin bertahan dari minggu lalu dan dijual di pasar grosir dengan harga BGN 1,39 per kilogram.
Dalam Karantina: Produk Apa Yang Akan Kita Butuhkan Dalam 1 Bulan?
Karena, seperti banyak negara lain, kita menghadapi krisis epidemiologi , yang benar-benar dapat mengubah situasi akrab kita, tidak buruk untuk memikirkan siapa yang akan produk kami yang paling dibutuhkan , jika diperlukan untuk tetap dikarantina karena Coronavirus , juga dikenal sebagai Covid-19.
