2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Sereal biasa mampu mengkompensasi kekurangan kolagen dalam tubuh wanita dan meremajakannya selama beberapa tahun. Kulit, rambut, dan kuku Anda akan sehat dan awet muda!
Makan makanan tak ternilai ini setidaknya sekali seminggu dan Anda akan senang dengan hasilnya! Beras Belanda - Nama ini diberikan karena kemiripannya dengan mutiara sungai.
Sia-sia banyak tuan rumah pergi beras Belanda dilatarbelakangi karena mengandung sejumlah besar nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.
Jelai rebus juga disebut bubur kecantikan, karena hanya tanaman ini yang mengandung sejumlah besar lisin - asam amino yang secara aktif terlibat dalam sintesis kolagen. Semua orang tahu bahwa itu membantu menjaga elastisitas kulit, mencegah pembentukan kerutan. Alasan lain untuk memasukkan bubur jelai ke dalam makanan semua wanita adalah banyaknya vitamin B, A, PP dan E.
Konsumsi rutin beras Belanda membantu tidak hanya untuk menjaga kecantikan kulit, tetapi juga untuk menurunkan berat badan. Produk bergizi, tetapi rendah kalori, kaya serat, diperlukan untuk peristaltik usus normal.
Cara menyiapkan jelai mutiara:
Cuci bersih beras Belanda. Untuk melakukan ini, tuangkan jelai ke dalam mangkuk yang dalam, isi dengan air dan aduk, gosok biji-bijian satu sama lain. Tiriskan air yang terkontaminasi dan isi dengan bersih, ulangi prosedurnya.
Bilas kacang sampai airnya jernih. Sebelum dimasak, Anda perlu merendam 1 cangkir sereal dalam air dingin setidaknya selama 4 jam. Dianjurkan untuk merebus jelai dalam panci lebar, karena selama memasak biji-bijian meningkat hingga 5 kali lipat.
Resep pertama:
1 cangkir jelai mutiara
5 gelas air
30 gr mentega
garam secukupnya
Tuangkan air dingin di atas jelai yang sudah disiapkan dan didihkan. Rebus selama 45 menit, lalu tiriskan airnya dan tambahkan mentega dan garam secukupnya, aduk dan diamkan selama 10 menit sebelum disantap.
Resep kedua:
1 cangkir jelai mutiara
1 liter air
2 liter susu segar
Isi jelai dengan air dan biarkan selama 1 malam. Cuci dan tuangkan susu, didihkan. Tutup tutup piring dan masak dalam bak air selama 3 jam.
Selama waktu ini, bubur akan mendapatkan warna krem yang bagus dan rasanya seperti susu panggang. Tidak diaduk selama memasak, praktis bubur disiapkan sendiri.
Direkomendasikan:
Manfaat Minyak Rosemary Yang Tidak Terduga
Rosemary adalah bumbu favorit dalam masakan, yang memberikan rasa dan aroma yang tak tertahankan untuk daging, salad sayuran, saus, sup, hidangan kentang, dan lainnya - siapa yang menyukainya, dapat memasukkannya ke dalam hidangan apa pun yang diinginkannya.
Manfaat Kubis Ungu Yang Tidak Terduga
Ini adalah fakta yang terbukti secara ilmiah bahwa semakin gelap dan lebih jenuh warna buah atau sayuran, semakin tinggi tingkat antioksidannya. Oleh karena itu, kubis ungu masuk dalam kategori makanan yang sangat bermanfaat yang memiliki fungsi bermanfaat yang tak terduga.
Jamur Yang Tidak Diketahui: Ibu Mutiara Berbutir Emas
Ibu mutiara berbutir emas adalah jamur yang tumbuh terutama di hutan gugur dan jenis pohon jarum. Pecinta jamur akan menemukannya di bulan-bulan musim gugur dari September hingga November. Tudungnya, ketika muda, berbentuk cembung dengan tepi melengkung yang menonjol.
Untuk Manfaat Teh Pir Yang Tidak Terduga
Pir adalah buah yang lembut, manis dan harum, dikenal dan disukai sejak zaman kuno. Bahkan Homer menceritakannya di Odyssey, menekankan keunggulan buah ilahi. Selain rasanya, buah ini mengandung berbagai macam manfaat kesehatan. Ini memiliki efek menguntungkan pada setiap organ dan bagian tubuh.
Tarot - Sumber Vitamin Yang Tak Terduga
Tarot menyerupai rasa ubi (ubi jalar), itulah sebabnya sering disebut tropika tropis. Itu tumbuh di daerah kering dan basah dan merupakan bagian dari spesialisasi Hawaii. Tarot selain enak juga kaya akan vitamin. Ini mengandung vitamin A, C, E, K, serta vitamin B - asam folat (vitamin B9), niasin (vitamin B3), asam pantotenat (vitamin B5), piridoksin (vitamin B6), riboflavin (vitamin B2), tiamin (vitamin B1).
