2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Karena banyak khasiatnya yang bermanfaat, apel adalah buah yang sangat dihormati. Apel mengandung mineral dan vitamin penting.
Diet apel adalah salah satu yang paling populer karena membantu menormalkan atau memperbaiki metabolisme.
Dokter juga merekomendasikan apel untuk orang yang menderita masalah dengan saluran usus. Wajib bagi mereka untuk makan satu apel setiap hari. Juga telah ditemukan bahwa diet apel juga bermanfaat bagi penderita hipertensi.
Kami menawarkan tiga pilihan untuk diet apel
- Opsi ini adalah yang paling sulit untuk diterapkan. Selama 6 hari apel diterima sesuai dengan skema berikut: 1 hari - 1 kg, 2 hari - 1,5 kg, 3 hari - 2 kg, 4 hari - 2 kg, 5 hari - 1,5 kg, 6 hari - 1 kg apel.
Dianjurkan untuk minum teh hijau selama diet apel ini. Anda juga diperbolehkan membuat rusks dari roti hitam.
- Pada opsi kedua, Anda bisa melakukan diet apel seminggu sekali. Hari ini akan menjadi baik dan bongkar muat. Sepanjang hari Anda hanya makan apel tanpa batasan kuantitas. Asupan cairan adalah wajib.
- Pada opsi ketiga, Anda dapat menambahkan susu ke apel. Makan 1 apel dan minum 1/2 cangkir teh yogurt 5-6 kali sehari.
Direkomendasikan:
Diet Khusus Dengan Apel - 3 Apel Sehari
The American Foundation for Permanent Fat Loss telah menemukan bahwa ketika beberapa kliennya makan apel sebelum makan tanpa mengubah apa pun dalam diet mereka, itu dapat menghentikan penambahan berat badan. Banyak eksperimen dan eksperimen dengan pendekatan ini dimulai.
Diet Mudah Dengan Apel Turun 3 Kg Dalam 5 Hari
Apel adalah salah satu makanan yang paling berguna dan terjangkau. Mereka meningkatkan pencernaan, mengurangi kolesterol jahat, merawat jantung, rongga mulut, kulit. Apel secara aktif hadir dalam banyak diet, dan beberapa diet cukup ketat.
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat, Mudah Dan Nikmat Dengan Diet Mish Mash
Mish mash adalah hidangan Bulgaria favorit, yang secara tradisional dibuat dari telur, keju, paprika, tomat, bawang putih, peterseli. Inilah yang menjadikannya hidangan favorit untuk makan siang atau makan malam selama hari-hari musim panas, ketika sebagian besar produk dapat kita sobek dari kebun kita.
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Dengan Diet Paling Enak
Pernahkah Anda mendengar tentang diet es krim? Mungkin tidak. Dikatakan bahwa es krim memperkuat tubuh dan membantu menurunkan berat badan. Pada artikel ini saya akan menyarankan beberapa makanan yang cocok untuk diet. Penting untuk memilih salah satu dari mereka dan membuat menu Anda untuk hari itu.
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Saat Anda Kenyang, Dengan Diet Buncis
Setelah mengkonsumsi buncis Berikut adalah pertanyaan seperti: Apakah Buncis Menurunkan Berat Badan? Berapa banyak kalori yang terkandung di dalamnya? Apakah dia mendapatkan berat badan dari itu? Diet buncis sangat mudah. Ini berarti bahwa di antara waktu makan Anda dapat mengonsumsi semangkuk kecil buncis kuning atau putih, tanpa bertanya-tanya apakah isinya sudah terisi.
