2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Jika Anda menyukai makanan sehat dan resep vegetarian, tidak mungkin Anda belum mencobanya buncis. Anda mungkin juga mengasosiasikannya dengan hidangan seperti bakso buncis, hummus, kue buncis.
Tetapi sereal ini tidak hanya cocok untuk memasak hidangan asin. Rasa buncis yang lembut memungkinkan untuk digunakan dalam berbagai godaan manis seperti permen Ladu India, dan coklat hummus hanyalah salah satunya.
Chocolate hummus adalah makanan penutup yang mengingatkan pada cokelat cair dan madu. Ini lebih disukai oleh orang-orang yang tidak mengonsumsi produk hewani atau mencari alternatif yang lebih sehat untuk produk cokelat kita yang sudah dikenal.
Inilah cara membuat hummus cokelat paling enak dalam waktu singkat untuk membuat seluruh keluarga bahagia.
Produk yang diperlukan: 1 kaleng buncis, 4-5 sdm. sirup maple / madu atau gula merah /, 1 bubuk vanila, 3-4 sdm. kakao, 2 sdm. tahini 4 sdm. air
Metode persiapan: Pisahkan buncis dari kaleng dan cuci bersih. Masukkan ke dalam blender dapur, sebelum Anda bisa mengupasnya. Tambahkan sisa bahan dan haluskan sampai halus.
Jika perlu, tambahkan sedikit air lagi agar lebih mudah memblender. Dinginkan sebentar dan sajikan dalam mangkuk pencuci mulut yang sesuai, hiasi coklat hummus dengan buah-buahan kering, kacang mentah yang dihancurkan, biji-bijian atau potongan cokelat.
Direkomendasikan:
Daun Mangga: Kekayaan Alam Yang Tak Terduga Yang Menyembuhkan Banyak Penyakit
Kita semua suka mangga. Tapi apa yang kamu katakan? untuk daun dia? Tidak diragukan lagi bahwa mangga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tetapi berapa banyak dari kita yang menyadari efek menguntungkan dari daun mangga ? Daun ini kaya akan vitamin C, B dan A.
Bit Menyembunyikan Kerusakan Kesehatan Yang Tak Terduga! Lihat Mereka
Bit, selain enak, juga sangat bermanfaat. Tanaman ini telah digunakan sebagai obat sejak Abad Pertengahan dan digunakan dalam pengobatan banyak penyakit. Namun sayangnya, hal itu juga membawa beberapa efek samping yang tidak menyenangkan bagi kesehatan kita.
Manfaat Kenari Yang Tak Terduga
Manfaat kesehatan dari kenari tidak ada habisnya. Meskipun mereka tinggi kalori, mereka juga kacang yang sangat berguna. Asupan kenari secara teratur melindungi terhadap sejumlah penyakit. Sumber asam lemak esensial omega 3 yang baik, seperti mangan dan tembaga, memasukkan kenari dalam makanan dapat menjadi langkah penting dalam meningkatkan sistem kardiovaskular.
Kacang Polong Menyembunyikan Manfaat Kesehatan Yang Tak Terduga
Kacang polong sangat berguna dalam diabetes, pembengkakan masalah ginjal, gatal-gatal, nyeri sendi dan eksim. Tuang 2-3 sendok makan kacang polong kering cincang halus dalam 3-4 sendok teh air dan masak selama 10-15 menit. Setelah disaring, minum 100 ml empat kali sehari sebelum makan, dan dianjurkan untuk melakukan pengawasan medis.
5 Manfaat Jahe Yang Tak Terduga
Jahe adalah bumbu favorit banyak orang. Ia dikenal menurunkan berat badan dengan bantuannya. Untuk tujuan ini, teh jahe digunakan, yang dibuat dari sepotong akar jahe, yang berbentuk bujur sangkar dengan sisi sekitar satu sentimeter. Tuangkan 400 mililiter air mendidih di atas jahe dan biarkan selama empat jam.
