2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Dahak terbentuk sebagai akibat dari infeksi virus pada saluran pernapasan bagian atas. Ini adalah lendir yang terkumpul di tabung trakea paru-paru. Dengan awal musim dingin, mikroba udara meningkat, yang mengarah pada pembentukan dahak. Kuman ini sering menyebabkan flu, pilek dan infeksi. Konsumsi teh herbal meredakan batuk.
Ada banyak teh herbal yang memiliki efek ekspektoran yang nyata. Yang paling banyak digunakan adalah teh yang terbuat dari kayu putih, mint, thyme dan herbal lainnya, yang juga digunakan untuk menghirup dan melegakan saluran pernapasan bagian atas. Penting untuk mengkonsumsi teh herbal untuk mengurangi efek sputum.
Dan teh herbal apa yang paling penting dan efektif untuk dahak?
1. Teh thyme adalah salah satu teh herbal tradisional. Paling efektif untuk batuk dan flu. Ini menunjukkan efek sesaat setelah meminumnya, melembutkan tenggorokan, menenangkan perut, mempercepat keringat dan mengurangi kuman. Fitur penting adalah bahwa ia memiliki efek ekspektoran, sehingga memfasilitasi batuk sekret yang keras di tenggorokan dan dada. Teh thyme bisa dimaniskan dengan madu, bukan gula. Dengan demikian, madu akan bertahan lebih lama di bawah pengaruh teh itu sendiri.
2. Teh mint - teh herbal alami dengan efek menguntungkan pada paru-paru dan pengobatan batuk. Selain itu, teh mint mengurangi nyeri otot dan mual. Menghirup uap teh mint juga dapat membantu membuka paru-paru. Minyak peppermint juga dapat digunakan sebagai pijatan untuk dioleskan ke dada dan tenggorokan, yang meredakan batuk dan hidung tersumbat.
3. Teh adas manis - tujuan utama teh ini adalah untuk meredakan kembung dan memperlancar pembuangan gas berlebih. Zat antiseptik yang terkandung di dalamnya membantu dengan mudah menyingkirkan mikroba penyebab penyakit. Menghirup adas manis meringankan paru-paru dan memiliki efek ekspektoran.
4. Teh kayu putih - memiliki sifat inhalasi. Membantu mengendurkan saluran pernapasan bagian atas. Masukkan sedikit air dan beberapa daun kayu putih ke dalam panci. Menghirup uap ini melembutkan pernapasan dan membantu mengeluarkan dahak dengan mudah.
5. Teh dill - teh lain yang membantu mengeluarkan dahak dengan mudah. Melembutkan tenggorokan. Mencegah batuk kering pada bronkitis. Ini juga mengurangi sakit perut, kembung dan gas.
Direkomendasikan:
Makanan Dengan Aksi Ekspektoran
Ekspektoran paling sering ditemukan dalam bentuk sirup cair yang mengencerkan dahak dan membantu mengeluarkannya melalui mulut saat Anda batuk. Dengan cara ini, payudara Anda dibersihkan dari kemacetan yang disebabkan oleh dahak. ada beberapa makanan yang memiliki aksi ekspektoran karena mereka membantu menghilangkan dahak dari saluran udara.
Teh Rooibos - Komposisi, Aksi, Dan Manfaat
Anda telah mendengar tentang tradisi minum teh yang dilakukan oleh orang Rusia dan Inggris. Seperti yang mungkin pernah Anda dengar, teh adalah penemuan Cina. Hari ini, bagaimanapun, kita akan pindah ke Afrika, tempat kelahiran teh Rooibos .
Teh Karkade - Komposisi, Aksi, Dan Manfaat
Berlawanan dengan pendapat banyak orang yang percaya bahwa teh hanya diminum saat seseorang sedang pilek atau sakit, ternyata minuman ini paling digemari setelah air putih, baik dikonsumsi panas maupun dingin. Teh diminum di seluruh dunia - dari sudut paling terpencil di Afrika hingga Antartika.
Kami Hidup Di Apotek Alami, Bukan Menggunakannya
Semua orang ingin selalu sehat, tetapi semua orang tahu bahwa ini tidak mungkin. Namun, ada penyakit yang tidak perlu diobati dengan obat yang kuat dan tidak terlalu berguna yang direkomendasikan oleh pengobatan modern. Herbal adalah anugerah dari alam yang tidak boleh kita abaikan.
Bunga Jagung - Apotek Musim Gugur Secara Alami
Salah satu semak yang paling umum di negara kita adalah kayu anjing . Tumbuh sebagai tanaman hias dan tumbuh di tempat dengan ketinggian hingga 1300 m. Dogwood adalah buah dari pohon perdu. Warnanya merah, lonjong dan berbentuk gelendong. Bulan-bulan di mana dogwood matang adalah dari Agustus hingga Oktober.
