2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Profesor ahli kesehatan Donka Baikova bersikeras bahwa pemanis yang tidak berbahaya tidak ada. Dalam wawancara dengan Bulgaria ON AIR, dia mengatakan bahwa konsumsi semua pemanis buatan dalam makanan dan minuman berbahaya bagi kesehatan, meskipun beberapa di antaranya diizinkan untuk digunakan dan yang lainnya tidak.
Menurutnya, asupan pemanis buatan mengirimkan sinyal ke pusat otak untuk rasa manis saat masih di mulut. Ini mengaktifkan pankreas, yang mulai mengeluarkan insulin.
Tetapi karena bukan glukosa tetapi aspartam yang masuk ke dalam tubuh, pelepasan insulin tidak diperlukan, karena hanya memetabolisme glukosa.
Ahli diet juga mengklaim bahwa diet berbahaya orang Amerika menjadi semakin populer di seluruh dunia. Itu di Amerika Serikat bahwa pengenalan minuman ringan dimulai, menyesatkan orang bahwa mereka tidak membuat mereka gemuk.
Sekarang ada dua tren berat badan di Amerika Serikat, tidak ada yang sehat. Beberapa kelebihan berat badan dan rentan terhadap obesitas, sementara yang lain terlalu lemah dengan risiko mengembangkan anoreksia dan bulimia.
Konsumsi makanan berbahaya dan penambahan berat badan tidak hanya tidak estetis, tetapi juga menyebabkan risiko serius bagi kesehatan jantung, kata Profesor Baykova. Makanan ini menyebabkan gula darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi.
Sebagai saran untuk diet yang lebih sehat, ahli merekomendasikan makanan ringan dan terutama - konsumsi buah dan sayuran.
Setidaknya 3 hari dalam seminggu kita harus menekankan konsumsi buah dan sayur. Mereka tidak harus mentah, tetapi Anda bisa menyiapkannya dengan cara dipanggang atau direbus.
Namun, Anda perlu mencucinya dengan hati-hati karena kebanyakan mengandung nitrat, yang menyebabkan ketidaknyamanan pada saluran pencernaan.
Direkomendasikan:
Bom Kalori Berbahaya Bagi Kesehatan Kita
Hanya sedikit orang yang bisa menolak satu porsi kentang goreng, tetapi faktanya kentang goreng dan beberapa makanan lezat lainnya berbahaya bagi kesehatan kita dan nyata. bom kalori mengganggu pola makan. Sebuah studi baru telah mengklasifikasikan 7 makanan paling berbahaya, yang konsumsinya tidak hanya membahayakan tubuh langsing Anda dan kesehatan yang baik.
Hati-Hati! Teflon Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan
Ilmuwan mengklaim bahwa bahan GenX dalam pembuatan Teflon dapat menyebabkan kanker. Produksi Teflon oleh perusahaan Prancis DuPont mengandung bahan GenX, yang dapat berbahaya bagi kesehatan manusia. Dalam penelitian laboratorium hewan, bahan GenX telah terbukti menyebabkan kanker, infertilitas, penyakit hati dan ginjal.
Diet Hollywood Dengan Pure Bayi Berbahaya Bagi Kesehatan
Ladies, berhati-hatilah dengan diet baru dan modern yang Anda jalani, karena Anda tidak pernah tahu sakit kepala apa yang bisa Anda dapatkan. Ikon mode dunia dan artis Hollywood terus-menerus membanjiri kita dengan informasi rinci tentang diet aneh mereka dan diet "
Lemon Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Anda! Lihat Kenapa
Sebagian besar dari kita menganggap lemon sebagai kebahagiaan bagi kesehatan, kulit, dan rambut kita. Sebenarnya itu masalahnya, tetapi pada saat yang sama ia datang dengan sejumlah efek samping. Jika Anda mengonsumsi jus lemon mentah dalam jumlah yang lebih banyak dalam satu hari, kemungkinan Anda akan mengalami sakit perut cukup tinggi.
7 Kombinasi Makanan Yang Tidak Tepat Yang Berbahaya Bagi Kesehatan Anda
Banyak orang melakukan kesalahan, menggabungkan makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan. Beberapa kombinasi makanan lebih berbahaya daripada yang lain, tetapi semua dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh. Gangguan pencernaan dan perut tidak nyaman hanyalah beberapa di antaranya.
