Bom Kalori Berbahaya Bagi Kesehatan Kita

Video: Bom Kalori Berbahaya Bagi Kesehatan Kita

Video: Bom Kalori Berbahaya Bagi Kesehatan Kita
Video: Cara Mengukur Nilai Kalori dengan Bomb Calorimeter 2024, November
Bom Kalori Berbahaya Bagi Kesehatan Kita
Bom Kalori Berbahaya Bagi Kesehatan Kita
Anonim

Hanya sedikit orang yang bisa menolak satu porsi kentang goreng, tetapi faktanya kentang goreng dan beberapa makanan lezat lainnya berbahaya bagi kesehatan kita dan nyata. bom kalorimengganggu pola makan.

Sebuah studi baru telah mengklasifikasikan 7 makanan paling berbahaya, yang konsumsinya tidak hanya membahayakan tubuh langsing Anda dan kesehatan yang baik.

1. serutan - Makanan yang paling berbahaya dan sekaligus bom kalori adalah favorit ribuan orang Bulgaria, yang secara tradisional dimakan dalam jumlah besar selama bulan-bulan yang lebih dingin dalam setahun;

kentang goreng
kentang goreng

Serpihan adalah makanan lezat yang menggugah selera, tetapi karena jumlah lemaknya yang tinggi, mereka berbahaya bagi kesehatan karena meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh;

2. kentang goreng - Peringkat kedua adalah kentang goreng yang disukai seluruh dunia. Bulgaria adalah salah satu negara di mana sayuran ini paling banyak dikonsumsi dalam versi gorengnya dan bahkan anak-anak di negara kita suka makan kentang goreng yang dibumbui dengan saus yang berbeda.

Kentang baik untuk kesehatan, asalkan tidak digoreng, dan jika kita suka sayuran berminyak, disarankan untuk menggorengnya dengan minyak zaitun, bukan minyak;

3. burger - Hamburger dan burger keju yang ditawarkan dari rantai makanan cepat saji mencapai tempat ke-3 di antara makanan paling berbahaya. Mereka sering diberi mayones, yang membantu menambah berat badan.

Para ahli mengatakan bahwa seringnya konsumsi burger mengganggu fungsi tubuh yang tepat;

Pancake dengan coklat
Pancake dengan coklat

4. pancake - Pancake adalah bom kalori nyata. Fakta bahwa sedikitnya jumlah tepung dan mentega yang digunakan dalam pembuatannya menjadi sama sekali tidak berarti ketika kita mengoleskan cokelat di atas panekuk, kata para ahli;

5. Souffle Coklat - Kombinasi telur, mentega, dan cokelat adalah bom kalori nyata yang mengancam kesehatan kita, meskipun terlihat menggoda;

6. Daging dengan krim - Banyak orang suka memasak daging dalam kombinasi dengan krim dan jamur, tetapi menurut para ahli hidangan seperti itu berdampak buruk pada sistem pencernaan kita;

7. Sosis - Alasan utama mengapa sosis berbahaya adalah karena daging di dalamnya seringkali tidak jelas asalnya.

Direkomendasikan: