2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Hari ini didedikasikan untuk salah satu makanan super untuk kesehatan dan pemuda - alpukat. Pada tanggal 31 Juli, dunia merayakan Hari Alpukat Nasional, itulah sebabnya Anda harus memanjakan diri dengan produk yang lezat dan sehat.
Guacamole dengan keripik adalah pilihan sempurna untuk merayakan liburan, tetapi jika Anda menginginkan sesuatu yang berbeda, ada banyak versi resep alpukat yang manis dan gurih untuk merayakan harinya.
Alpukat sehari adalah dosis yang dianjurkan untuk diet sehat apa pun, karena kandungannya membantu kesehatan tubuh yang baik. Menurut penelitian, untuk alasan ini sejak tahun 2005 pembelian alpukat melonjak drastis.
Kandungan lemak nabati yang sehat dan vitamin C, E dan K melindungi terhadap resistensi insulin, penyakit kardiovaskular dan Alzheimer.
Alpukat telah mendapatkan reputasi sebagai makanan super karena kandungan asam oleat dan asam lemak omega-3, yang mengurangi risiko kanker.
Selain itu, jumlah karbohidrat di dalamnya rendah dan penuh serat, yang menjadikannya makanan ideal selama diet.
Ia juga dikenal sebagai buah ajaib karena memiliki efek positif pada perawatan rambut dan kulit. Masker alpukat memiliki efek penyembuhan pada kulit sensitif dan kering, dan lemak tak jenuh di dalamnya memperlambat proses penuaan.
Direkomendasikan:
Hari Ini Adalah Hari Kue Coklat Nasional
Hari ini Anda dapat menikmati hidangan penutup cokelat dengan khusyuk 27 Januari dicatat Hari Kue Cokelat Nasional . Kue coklat favorit telah mengalami perkembangan besar selama bertahun-tahun. Dan sambil makan kue coklat yang disukai semua orang, Anda bisa mempelajari beberapa fakta menarik tentangnya.
Selamat Hari Raya Brulee Cream
Ini tanggal 21 Juli dan pesta krim Bure yang populer . Rasa yang tak tertahankan dari creme brulee bisa menggoda siapa saja. Namun, makanan penutup membangkitkan semangat antara dua kota, yang memperdebatkan kepengarangannya. Satu kota adalah Cambridge.
Perlakukan Diri Anda! Hari Ini Adalah Hari Nasional Pina Colada
Pina colada adalah salah satu koktail klasik untuk musim panas dan hari ini - 10 Juli , catatannya hari Nasional . Jika Anda membutuhkan kesempatan untuk memanjakan diri dengan koktail, Anda sudah memilikinya. Pina Colada adalah koktail Karibia yang mengandung rum, santan, dan jus nanas.
Minuman Guinness Pada Hari Teh Dingin Nasional
Teh dingin untuk Guinness Book of Records diseduh di negara bagian Carolina Selatan pada kesempatan itu Hari Teh Dingin Nasional , diadakan setiap tahun pada tanggal 10 Juni di Amerika Serikat. Penggemar minuman Amerika telah menyiapkan secangkir es teh terbesar di dunia.
Hari Ini Adalah Hari Makanan Cepat Saji Nasional
16 November dirayakan Hari makanan cepat saji nasional National . Hari ini, pecinta makanan tidak sehat merayakannya dengan seember ayam goreng, dan bagi penggemar makan sehat dan rasional hari ini adalah hari libur. Terlepas dari keinginan banyak orang untuk makan enak, menghindari gorengan, donat berminyak, dan irisan pizza, tidak dapat disangkal bahwa setiap dari kita pernah makan sesuatu dengan cepat di kakinya.
