Manfaat Biji Poppy Yang Belum Diketahui

Video: Manfaat Biji Poppy Yang Belum Diketahui

Video: Manfaat Biji Poppy Yang Belum Diketahui
Video: Resep GRANDMA Rusia! Kue Paskah TERBAIK! Sekarang KULICH saya akan memasak HANYA INI! 2024, November
Manfaat Biji Poppy Yang Belum Diketahui
Manfaat Biji Poppy Yang Belum Diketahui
Anonim

Poppy tidur adalah bahan baku pembuatannya menghasilkan biji poppy. Di daerah beriklim sedang dan hangat, ramuan tahunan ini tumbuh dengan baik. Hal ini diketahui kebanyakan orang sebagai sumber dari mana opiat diekstraksi, tetapi ini berlaku untuk beberapa bagian.

di sini kita tumbuh dan berkembang biak poppykarena biji dan minyak poppy hampir tidak mengandung narkotika. Sebagai imbalannya, biji poppy bermanfaat dari sudut pandang kesehatan.

Bahan biji poppy adalah zat yang cukup berharga, termasuk kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosfor, selenium, seng. Mereka bertanggung jawab atas sejumlah manfaat kesehatan, beberapa di antaranya tidak terkenaltapi sangat berharga.

Biji bunga poppy
Biji bunga poppy

Biji bunga poppy memiliki efek analgesik dan antioksidan, membantu insomnia, karena alkaloid di dalamnya memiliki efek menenangkan. Magnesium di dalamnya memberikan kualitas tidur yang baik, memastikan ketenangan pikiran sepanjang istirahat malam. Sebelum tidur dianjurkan Before susu hangat dengan biji poppy.

Ini adalah obat yang berharga untuk masalah di saluran pencernaan dan merupakan pencegahan terhadap pembentukan batu ginjal.

Biji kering mengandung alkaloid morfin, kodein, papaverin. Dosis kecil dari mereka adalah obat penghilang rasa sakit dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf.

Biji poppy sangat populer dalam masakan sebagai tambahan pasta dan kue kering, saus dan berbagai hidangan. Tidak hanya itu biji bunga poppy meningkatkan rasa makanan yang ditambahkan, tetapi memiliki manfaat untuk proses fisiologis dalam tubuh. Serat makanan yang dikandungnya mendukung peristaltik usus dan melindungi dari sembelit. Mereka juga merupakan pencegahan terhadap diabetes tipe 2.

Manfaat biji poppy
Manfaat biji poppy

Biji poppy mengandung dan sejumlah vitamin B. Vitamin B kompleks adalah bagian dari proses metabolisme yang melibatkan lemak dan karbohidrat, yaitu membantu memasok energi tubuh, memperbaiki kondisi otot, jantung, kulit, dan produksi sel darah merah..

Asam oleat dan linoleat mengurangi produksi kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

Luka lebih cepat sembuh ketika penggunaan biji poppy.

Dan untuk menambahkan biji poppy ke menu Anda lebih cepat, lihat kue biji poppy atau muffin biji poppy yang lezat ini.

Direkomendasikan: